Dois-je porter des lunettes si je suis myope ? 8 connaissances essentielles que les parents devraient garder à l’esprit !

Zhou Chao, directeur du centre d'optométrie de l'hôpital ophtalmologique Aier affilié à l'université de Wuhan, vous donne 8 connaissances essentielles, prenez des notes rapidement !

1. Si les parents sont myopes, leurs enfants le seront-ils forcément ?

1) Génétique. La formation de la myopie chez les enfants est souvent liée à de multiples facteurs tels que la génétique et l’environnement. Des études ont montré que plus les parents sont myopes, plus leurs enfants sont susceptibles de développer une myopie.

2) Mauvaises habitudes oculaires. Les comportements liés à l’utilisation des yeux, tels que l’utilisation des yeux pendant de longues périodes, l’utilisation des yeux à une distance trop proche, une lumière ambiante insuffisante et des postures de lecture et d’écriture inappropriées, auront des effets néfastes sur la vision.

3) Maladies oculaires. Par exemple, le strabisme infantile, l’amblyopie, la cataracte congénitale, etc. peuvent entraîner des effets négatifs à des degrés divers sur la vision et la fonction visuelle et nécessitent un diagnostic et un traitement rapides.

2. Existe-t-il des signes de myopie chez les enfants ?

Si vous plissez fréquemment les yeux, clignez des yeux, vous frottez les yeux, tournez les yeux, froncez les sourcils, inclinez la tête pour regarder et regardez attentivement... Si vous ressentez ces symptômes, vous devez être très vigilant, car ils peuvent être des signes de myopie.

3. La participation à davantage d’activités de plein air peut-elle prévenir la myopie ?

Deux heures d’activités de plein air par jour et plus de 10 heures par semaine peuvent réduire efficacement le risque de myopie chez les enfants. Les adolescents et les enfants devraient passer plus de temps à l'extérieur et se prélasser au soleil, ce qui peut non seulement renforcer leur corps mais aussi prévenir la myopie, faisant d'une pierre deux coups.

4. Dois-je tester ma vue tous les mois ?

Les adolescents et les enfants se développent rapidement physiquement, il est donc recommandé qu’ils se rendent dans un hôpital ophtalmologique régulier pour un contrôle de la vue tous les 3 à 6 mois. Si vous souffrez déjà de myopie, vous devriez effectuer des visites de suivi régulières, comme recommandé par votre médecin.

5. Que dois-je faire si j’utilise trop mes yeux ?

Regardez au loin : regardez au loin à 6 mètres pendant plus de 20 secondes toutes les 20 minutes d'utilisation oculaire à courte distance. Étant donné que l’utilisation des yeux à courte distance peut facilement provoquer une tension excessive dans les muscles ciliaires, regarder au loin peut soulager cette tension en ajustant la distance des yeux.

6. Comment mieux utiliser vos yeux ?

Que vous lisiez, écriviez ou regardiez la télévision, après avoir utilisé vos yeux à courte distance pendant 20 minutes, regardez au loin pendant un moment ; après avoir utilisé vos yeux en continu pendant 40 minutes, faites attention à reposer vos yeux.

7. Dois-je porter des lunettes si je suis myope ?

Consultez un hôpital ophtalmologique ordinaire pour une réfraction mydriatique. Si le résultat réfractif est normal, il s’agit d’une pseudomyopie, et l’accommodation oculaire peut être restaurée en prenant des médicaments et en corrigeant les mauvaises habitudes oculaires ; sinon, c'est de la myopie et il faut la corriger scientifiquement en portant des lunettes.

8. Puis-je me rendre dans un magasin d'optique pour un examen de la vue ?

L'optométrie et l'ajustement de lunettes sont des procédures médicales qui nécessitent l'intervention de professionnels. En plus de l'examen oculaire, il est également nécessaire de donner des prescriptions d'examen oculaire appropriées en fonction de la fonction de vision binoculaire, de la position de l'œil, de l'axe de l'œil, de la courbure cornéenne et d'autres données, combinées aux habitudes oculaires quotidiennes, après avoir exclu les maladies oculaires. Vous devez donc vous rendre dans un hôpital ophtalmologique professionnel pour un examen de la vue et l’ajustement de lunettes.