Vous avez envie de presser un bouton avec vos mains dès que vous en avez un ? Vous devriez prêter plus d’attention à ces mauvais comportements

Tout le monde aime la beauté. Dans la vie, de nombreuses personnes sont gênées par des boutons, petits et grands, sur leur visage. Ils essaient de réguler leur peau grâce aux soins de la peau, à l'alimentation, etc. Certains croient même aveuglément aux produits anti-acné ou aux remèdes populaires, ce qui entraîne des dommages cutanés plus graves. Alors, que devons-nous faire face à l’acné sur notre visage ?

Comment se forme l’acné ?

La sécrétion de sébum est évacuée par l'ouverture de nos follicules pileux, où se trouve une sorte de bactérie - Propionibacterium acnes. Il peut décomposer les acides gras à longue chaîne du sébum et les convertir en acides gras libres. Cet acide gras peut stimuler l'inflammation de la peau, stimuler les canaux des follicules pileux, provoquer une prolifération cellulaire excessive dans les canaux des follicules pileux et également provoquer une prolifération excessive de kératine.

La kératine et le sébum perdus se mélangent et s'accumulent à l'ouverture des follicules pileux pour former de l'acné. Selon la gravité et la réactivité individuelle, des papules inflammatoires, des kystes, des pustules, etc. peuvent également se former.

Évitez ces mauvais comportements pour éliminer l’acné

Frottage excessif

Lorsque nous nous trouvons dans un environnement humide et chaud, comme une salle de bain ou un bain public, nous devons éviter de frotter excessivement. Si vous frottez excessivement, la kératine à l'ouverture des follicules pileux et autour des follicules pileux tombera facilement, ce qui provoquera facilement l'obstruction des pores et la formation d'embolie, entraînant des lésions cutanées telles que des points noirs et de l'acné.

Dans le même temps, un essuyage excessif peut également provoquer des abrasions épidermiques, entraînant une desquamation, une peau sèche et d’autres dommages. Non seulement il peut ne pas jouer un bon rôle de nettoyage, mais il peut également facilement créer des conditions propices à la formation d’acné et provoquer des dommages secondaires à la peau.

Médicament à l'aveugle

Pour traiter l’acné ou réduire la récurrence de l’acné, vous devez être diagnostiqué et traité par un médecin professionnel en fonction de l’étendue des dommages cutanés. Parce qu’il nous est difficile de juger clairement et précisément le type et la gravité de notre acné. De plus, les médicaments que vous achetez vous-même ne peuvent pas fournir un traitement précis et efficace en l’absence de diagnostic scientifique et peuvent aggraver les lésions cutanées.

Ne pas suivre les conseils du médecin et appliquer la pommade à plusieurs reprises

Il existe des restrictions spécifiques concernant l’utilisation des médicaments. Certaines pommades doivent être utilisées la nuit. Si utilisé pendant la journée, les rayons du soleil vont irriter la peau et provoquer certaines réactions inflammatoires. Certaines personnes sont impatientes de recevoir un traitement et ne suivent pas les ordres du médecin. Ils appliquent la pommade à plusieurs reprises, ce qui finit par se retourner contre eux. La pommade n’a pas d’effet thérapeutique et provoque au contraire d’autres réactions indésirables. Lorsqu'on traite l'acné, il faut suivre strictement les instructions du médecin et choisir la fréquence et le nombre de médicaments.

Pour prévenir l’acné, vous devez suivre ces trois étapes

1. Faites attention à la température de l'eau lorsque vous vous lavez le visage

Si la température de l'eau est trop froide, la saleté à la surface du sébum ne sera pas facile à nettoyer. Si le nettoyage n’est pas suffisant, il est facile de former de l’acné et des boutons. Il est également inapproprié d’utiliser de l’eau trop chaude. Si la température de l’eau est trop chaude, le film de sébum sera détruit, ce qui peut facilement entraîner des réactions indésirables telles que la sécheresse et la desquamation de la peau.

2. Choisissez le bon nettoyant pour le visage

Si vous avez de l’acné sur la peau, vous pouvez généralement choisir un nettoyant pour le visage doux, non irritant et qui contrôle le sébum pour nettoyer votre peau. Si vous avez la peau sensible, veillez à choisir des produits nettoyants contenant moins d’additifs et de conservateurs. Si vous avez la peau sèche, choisissez des produits aux propriétés hydratantes plus fortes. En fait, la texture des nettoyants pour le visage tels que la lotion, la mousse et le gel n’affecte pas notre utilisation. Tant qu’il s’agit de produits réguliers et adaptés à notre type de peau, ils conviennent.

3. Bonnes habitudes de vie

Si vous êtes soumis à trop de stress mental et que vous devenez anxieux et en colère, il est facile d’augmenter la quantité de sébum et d’accumuler du sébum à la surface de la peau, provoquant de l’acné. Pour prévenir correctement l’acné, nous devons avoir une bonne attitude, une alimentation raisonnable et un emploi du temps sain. Ajustez votre régime alimentaire et votre vie quotidienne et mangez moins d’aliments gras, épicés et trop sucrés. Ne restez pas éveillé tard et gardez une bonne humeur.

Expert interviewé : Zhang Xiaoyan, médecin-chef du département de dermatologie de l'hôpital de l'amitié Chine-Japon