Quel style de Tai Chi est authentique ? Quel est le meilleur âge pour apprendre le Tai Chi ?

Le Tai Chi est influencé par la philosophie traditionnelle et est philosophique et plein de pensée dialectique. D'un point de vue philosophique, le Tai Chi est connu sous le nom de « boxe philosophique ». Ce n’est pas seulement parce que le nom de Tai Chi porte une forte connotation philosophique, et non seulement parce que l’essentiel des mouvements du Tai Chi contient de profondes connotations philosophiques, mais aussi parce que les pensées philosophiques traditionnelles ont pleinement pénétré le Tai Chi, formant un concept de mouvement unique, des exigences techniques particulières et des fonctions de valeur exceptionnelles. Alors, quel style de Tai Chi est le plus authentique ? Quel est le meilleur âge pour apprendre le Tai Chi ? Pour ces questions, jetons un œil à l’introduction d’Encyclopedia Knowledge Network !

Contenu de cet article

1. De quelle école de Tai Chi authentique s'agit-il ?

2. Quel est le meilleur âge pour apprendre le Tai Chi ?

3. Phrases philosophiques sur le Tai Chi

De quelle école de Tai Chi authentique s'agit-il ?

Chen Wangting est le fondateur du Tai Chi. Au moment où les sept séries de formes de boxe compilées par Chen Wangting furent transmises cinq fois à Chen Changxing et Chen Youben, les 108 postures originales du Changquan et du Tai Chi (également connu sous le nom de Treize Postures) de la deuxième à la cinquième voie étaient rarement pratiquées à Chenjiagou. Les boxeurs de style Chen étaient revenus à l'entraînement, se spécialisant dans la première voie du Tai Chi et du Pao Chui (maintenant connue sous le nom de deuxième voie du Tai Chi de style Chen). Autour des périodes Daoguang et Xianfeng (1821-1861), afin de répondre aux besoins de soins de santé et aux besoins de pratique des différents apprenants, Chen Youben a supprimé certains mouvements difficiles de l'ancien cadre et les a compilés dans le Tai Chi du nouveau cadre de style Chen. Il n’y a pas de différence essentielle entre cet ensemble de boxe et l’ancienne boxe de style Chen. La principale différence est que le cercle en forme d'arc de l'ancienne boxe est plus grand, tandis que le cercle en forme d'arc de la nouvelle boxe est plus petit. Par conséquent, l'ancien cadre est également appelé boxe à grand cercle, et le nouveau cadre est appelé boxe à petit cercle. Le disciple et neveu de Youben, Chen Qingping, a créé deux séries de postures de boxe basées sur les postures de boxe transmises par Youben.

Quel est le meilleur âge pour apprendre le Tai Chi ?

D'abord, vers 45 ans

Lorsque les gens atteignent l’âge moyen, ils se sentent fatigués et espèrent maintenir leur santé et se débarrasser de l’irritabilité. À ce moment-là, la pratique du Tai Chi est la plus appropriée. Il exerce non seulement le corps, mais cultive également le corps et l’esprit. C'est l'un des sports les plus pratiqués.

Deuxièmement, quand tu es libre

Apprendre le Tai Chi est une chose très tranquille. Il s’agit principalement de cultiver le corps et l’esprit. Si vous l’apprenez avec une humeur très impétueuse, vous ne pourrez pas bien l’apprendre. Ce n'est qu'en ayant du temps libre que vous pourrez en comprendre le mystère.

Troisièmement, quand vous voulez apprendre

Bien que la plupart du Tai Chi soit pratiqué par des personnes d’âge moyen et âgées, tant que vous souhaitez apprendre, votre âge n’a pas d’importance et vos loisirs ne sont pas limités par l’âge.

Quatrièmement, les hommes et les femmes peuvent

Le Tai Chi est un sport adapté aux hommes, aux femmes, aux jeunes et aux moins jeunes. Certaines personnes pensent que seuls les hommes peuvent pratiquer le Tai Chi. Cette idée est tout à fait fausse. Le Tai Chi est principalement un entraînement de l’esprit, du qi, de la forme et de l’âme. Tant que vous souhaitez pratiquer, il n’y a pas de distinction de genre.

Phrases philosophiques sur le Tai Chi

Tout comme la ville natale est faite pour la nostalgie, la jeunesse est faite pour le souvenir. Quand vous le gardez dans votre cœur, cela ne vaut rien. Ce n'est qu'après l'avoir épuisé et avoir regardé en arrière que tout aura un sens : les personnes qui nous ont aimés et celles qui nous ont blessés sont le sens de notre jeunesse. (Auteur : Xin Yiwu)

Du Wuji naît le Taiji, le Taiji bouge et donne naissance au Yang, le mouvement atteint son extrême et devient immobilité ; l'immobilité donne naissance au Yin, et l'immobilité atteint son extrême et se déplace à nouveau. —Le mouvement et l’immobilité sont les racines l’un de l’autre. (Auteur : Zhou Dunyi :)

L'harmonie entre l'homme et la nature. (Auteur : Mencius)