Pourquoi les gens ont-ils le mal des transports ? Définition du mal des transports

Dans la vie quotidienne, avec le développement rapide de la science et de la technologie, les gens voyagent désormais très facilement. Ils peuvent sortir et faire un tour sans même avoir à faire un pas. Ces moyens de transport ont apporté une grande commodité à la vie des gens, mais ils ne sont pas très confortables pour certains groupes particuliers de personnes, c'est-à-dire les personnes qui souffrent du mal des transports. Alors, pourquoi les gens ont-ils le mal des transports ? Que dois-je faire si j’ai le mal des transports ? Ensuite, examinons les connaissances pertinentes sur le mal des transports avec Encyclopedia Knowledge Network.

Contenu de cet article :

1. Pourquoi les gens ont-ils le mal des transports ?
2. Définition du mal des transports
3. Les questions les plus fréquemment posées par les patients souffrant du mal des transports
4. Facteurs déclenchants du mal des transports
5. Symptômes typiques du mal des transports
6. Six conseils pour aider les personnes souffrant du mal des transports et prévenir le mal des transports

Pourquoi les gens ont-ils le mal des transports ?

Une fois directement stimulée par les vibrations et les tremblements, l'oreille interne humaine ne peut pas s'adapter et réguler correctement l'équilibre du corps, ce qui provoque une surexcitation des nerfs sympathiques, ce qui peut facilement provoquer des symptômes tels que des étourdissements et des vomissements. Différentes personnes ont des vertiges dans différents modes de transport. Certaines personnes réagissent même facilement au moindre tremblement, ce qui est souvent douloureux.

Définition du mal des transports

Le mal des transports, également connu sous le nom de mal des transports, fait référence à ce que les gens appellent généralement « mal des transports, mal de mer, mal de l'air », etc., y compris le mal de l'espace qui survient dans des conditions de microgravité. Il s’agit d’une série de réactions physiologiques provoquées par divers facteurs qui conduisent à une perception incorrecte de l’état de mouvement par le corps humain.

C'est fréquent lors de l'utilisation des transports en commun et les symptômes comprennent des étourdissements, des nausées, des vomissements, une gêne abdominale supérieure, un teint pâle, des sueurs froides, etc. Les symptômes disparaissent généralement après l'arrêt du trajet et ne constituent pas une menace pour la vie.

Questions fréquemment posées par les personnes souffrant du mal des transports

Quelles sont les causes du mal des transports ?

Le corps humain perçoit principalement les mouvements du corps et contrôle l’équilibre grâce aux systèmes sensoriels vestibulaire, oculaire et corporel. Lorsque les différents systèmes sensoriels du corps humain reçoivent des informations incohérentes sur le mouvement, des conflits surviennent et le mal des transports survient.

Par exemple, lorsque nous roulons en voiture, notre corps ressent les mouvements cahoteux, mais nos yeux voient l’intérieur de la voiture comme relativement immobile. Le système vestibulaire des oreilles détecte différentes informations. Le cerveau reçoit alors ces informations contradictoires, ce qui provoque un conflit et provoque chez le corps des sensations d’inconfort telles que des étourdissements, des nausées et des vomissements.

Quels sont les symptômes courants du mal des transports ?

Lorsque les patients prennent des transports tels que des bateaux, des avions et des voitures, ils ressentent principalement des étourdissements, des maux de tête, des nausées, des vomissements, un teint pâle, etc. Ces symptômes s'atténuent souvent, voire disparaissent, en une douzaine de minutes ou quelques heures après l'arrêt de l'exercice.

Le mal des transports peut-il être complètement guéri ?

Il n’existe aucun remède contre le mal des transports dont les symptômes sont légers. Les symptômes peuvent être efficacement soulagés ou disparaître en quittant l’environnement sportif à l’origine de la maladie, c’est-à-dire en arrêtant de prendre les transports en commun, et il n’y a généralement pas de séquelles.

L'objectif de prévention peut être atteint en prenant des médicaments à l'avance, mais les symptômes du mal des transports apparaîtront toujours dès que vous reprendrez les transports en commun.

Déclencheurs du mal des transports

Les femmes, en particulier les femmes enceintes, sont plus sensibles à cette maladie, qui peut être liée aux hormones de grossesse.

Des études montrent que le taux d’incidence est plus élevé chez les enfants d’environ 12 ans.

Chez les patients souffrant de migraine, des études ont montré que celle-ci pourrait être liée au système nerveux trijumeau.

Certaines directions de mouvement, telles que l’amplitude des mouvements latéraux et verticaux à basse fréquence, sont associées au mal des transports dans une étude sur les passagers d’avion.

La stimulation environnementale, les températures élevées, l’humidité élevée et les espaces confinés peuvent facilement provoquer le mal des transports.

Les troubles qui altèrent les informations sensorielles vestibulaires ou visuelles (comme la labyrinthite) ou qui augmentent la sensibilité du cerveau aux stimuli sensoriels (comme la migraine) sont associés au mal des transports.

Facteurs psychosociaux – Les attentes et d’autres facteurs psychologiques peuvent influencer le risque de mal des transports.

Symptômes typiques du mal des transports

Lorsque les patients prennent des transports tels que des bateaux, des avions et des voitures, ils ressentent principalement des étourdissements, des maux de tête, des nausées, des vomissements, un teint pâle, etc. Ces symptômes s'atténuent souvent, voire disparaissent, en une douzaine de minutes ou quelques heures après l'arrêt de l'exercice.

Le mal des transports peut être divisé en trois types : léger, modéré et sévère selon la gravité des symptômes.

Léger : Les symptômes comprennent de légers étourdissements, des maux de tête, de légères nausées, un teint légèrement pâle, une augmentation de la bave, de la somnolence, etc.

Modéré : Les symptômes comprennent des étourdissements, des maux de tête qui s’aggravent, des nausées, des vomissements, un teint pâle, des sueurs froides, etc.

Grave : étourdissements sévères, nausées, palpitations, oppression thoracique, sueurs froides, vomissements sévères, membres froids et, dans les cas graves, déshydratation, difficulté à respirer, réaction lente, sentiment de mort imminente, coma, etc.

6 conseils pour aider les personnes souffrant du mal des transports et les prévenir

1. Tranches de gingembre frais

Coupez quelques tranches de gingembre frais à la maison et emportez-les avec vous. Tenez les tranches de gingembre frais dans votre main pendant que vous conduisez et placez-les sous vos narines et sentez-les à tout moment pour inhaler l'odeur épicée dans votre nez. Alternativement, vous pouvez coller des tranches de gingembre frais sur votre nombril et les fixer avec de la gaze, des pansements, une pommade analgésique, etc.

2. Vinaigre

Boire un verre d’eau tiède avec du vinaigre avant de rouler peut prévenir efficacement le mal des transports.

3. Écorce d'orange ou huile essentielle

Lorsque nous prenons le bus, nous devrions replier la peau de l'orange vers l'extérieur au moins une heure avant, puis presser un peu de jus d'orange dans le nez. Cela peut résoudre efficacement le problème du mal des transports. Vous pouvez également appliquer un peu de Fengyoujing autour de vos tempes. Le Fengyoujing a également un bon effet rafraîchissant et peut soulager la fatigue. Cela a également un bon effet préventif sur le mal des transports.

4. Ne mangez pas trop avant de monter dans le bus

Il est recommandé aux gens de ne pas trop manger avant de monter dans le bus, car s'ils mangent trop, le véhicule sera cahoteux et les gens se sentiront mal à l'aise. Il est préférable de manger moins avant de monter dans le bus afin de maintenir un bon état mental. Il peut également résoudre le problème du mal des transports. Ne regardez pas autour de vous lorsque vous êtes dans la voiture. Essayez de fermer les yeux et de vous reposer. Cela peut aider à éviter le mal des transports.

5. Ne jouez pas avec votre téléphone portable et ne lisez pas de journaux ou de magazines.

Essayez de ne pas jouer avec votre téléphone portable, de ne pas lire de journaux ou de magazines dans le bus, car cela peut facilement provoquer le mal des transports. Essayez de ne pas regarder le paysage ondulant et fugace à l'extérieur de la fenêtre pour éviter d'être ébloui et de provoquer des étourdissements et de l'inconfort.

6. Asseyez-vous près de la fenêtre avant.

Les sièges avant réduisent les chocs, vous pouvez respirer de l'air frais par la fenêtre et avoir un large champ de vision, ce qui réduit les vertiges causés par l'espace clos. Lorsque vous conduisez une voiture, assurez-vous que votre corps est orienté dans la même direction que celle de la voiture.