Les personnes souffrant d'hyperthyroïdie peuvent-elles manger des algues ?

Les patients souffrant d’hyperthyroïdie doivent prêter une attention particulière à leur régime alimentaire, car de nombreux aliments peuvent aggraver les symptômes de l’hyperthyroïdie. Nous savons que les patients souffrant d'hyperthyroïdie ont un métabolisme plus rapide et sont sujets à l'irritabilité. Grâce à l'alimentation, nous pouvons atteindre les objectifs de conditionnement de base. Manger plus de repas légers peut aider à améliorer l'humeur, et nous devons faire attention à éviter les aliments épicés et gras dans la vie quotidienne. Alors, les personnes souffrant d’hyperthyroïdie peuvent-elles manger des algues ?

1. Les patients souffrant d’hyperthyroïdie doivent comprendre le but du conditionnement alimentaire. L'hyperthyroïdie est un type de syndrome hypermétabolique caractérisé par une augmentation du métabolisme de base et une dégradation accrue des protéines. Elle nécessite un régime alimentaire riche en protéines, en calories, en glucides et en vitamines pour reconstituer la consommation et améliorer l'état nutritionnel général.

2. Les patients souffrant d’hyperthyroïdie doivent manger avec modération. Évitez les aliments épicés ; évitez les aliments riches en iode comme le varech, les algues et autres fruits de mer ; buvez moins de thé et de café forts, ne buvez pas d’alcool et ne fumez pas.

3. Assurer l’approvisionnement en énergie thermique. Par rapport aux personnes du même âge, les patients atteints d’hyperthyroïdie disposent d’un apport d’énergie thermique plus élevé. Pour éviter une consommation excessive en une seule fois, vous pouvez augmenter la fréquence des repas de manière appropriée, ou manger des fruits et des collations environ 2 heures après le petit-déjeuner et le dîner. En augmentant l’apport d’énergie thermique, le métabolisme du sucre et des lipides du corps peut être rétabli à la normale et la décomposition des protéines peut être réduite. À mesure que l’état se stabilise et que les symptômes s’améliorent,

4. Complétez raisonnablement vos apports en protéines. Les patients souffrant d'hyperthyroïdie doivent veiller à augmenter leur consommation d'aliments protéinés, mais cette augmentation doit se faire principalement sous forme de haricots, de lait et d'œufs. Ils doivent éviter de manger de grandes quantités de viande, en particulier de bœuf et de mouton. Étant donné que la viande a un effet stimulant et excitant et peut aggraver des symptômes tels que les bouffées de chaleur et la transpiration excessive, la consommation quotidienne de viande ne doit généralement pas dépasser 50 grammes.

5. Augmentez les minéraux et les vitamines. Portez une attention particulière à la supplémentation en minéraux tels que le potassium, le calcium, le magnésium et mangez davantage d’aliments tels que les céréales, le foie, le poisson, les jaunes d’œufs, le soja, les bananes et les oranges. Mangez au moins 500 grammes de légumes frais chaque jour et mangez davantage de fruits frais comme les concombres, les tomates, les haricots, la pastèque, etc. Cependant, vous devriez manger moins d’aliments qui contiennent trop de fibres végétales, comme le céleri, les poireaux, etc.