Comment masser vos yeux pour vous débarrasser des poches sous les yeux

Dans la vie, de nombreuses filles accordent une attention particulière à leur apparence, notamment à leur visage. Lorsque des poches sous les yeux apparaissent, de nombreuses femmes se sentent très angoissées. Lorsque des poches sous les yeux apparaissent, elles ont toujours l'impression que leurs yeux ne se sont pas réveillés et les personnes paraissent beaucoup plus âgées. Il existe de nombreuses façons de soulager l'apparence des poches sous les yeux. Vous pouvez soulager l'apparence des poches sous les yeux en massant vos yeux au quotidien.

Comment masser vos yeux pour vous débarrasser des poches sous les yeux

1. Tapotez et appuyez doucement pour accélérer la circulation sanguine

Regardez vers le haut et utilisez le bout de votre annulaire pour tapoter rapidement le coin interne de votre œil, là où se trouvent les points Qingming supérieur et inférieur. Cela peut stimuler les nerfs profonds et accélérer la circulation sanguine dans l'œil. Tapotez environ 20 fois. Le point Chengqi, situé au centre des poches sous les yeux, est le point d'acupuncture par lequel les nutriments sont transportés vers le visage. Il est couvert de vaisseaux sanguins. Si la circulation sanguine n'est pas fluide, les vaisseaux sanguins se dilatent et deviennent bleus, et les poches et les cernes deviennent plus visibles. Une légère pression avec l'annulaire peut favoriser la circulation sanguine.

2. Tapotez doucement et soulevez pour apaiser les nerfs oculaires

Utilisez le bout de vos majeurs et de vos annulaires pour tapoter doucement de la paupière interne à la paupière externe jusqu'à la tempe, et tirez vers le haut. Répétez 3 fois. Masser vos tempes peut apaiser les nerfs cérébraux et éliminer la fatigue oculaire.

3. Massage de translation de l'arcade sourcilière

Nous savons tous que la zone proche des sourcils est l’endroit où de nombreux méridiens de la tête se croisent, et le massage horizontal peut apaiser les nerfs de l’os de la paupière supérieure. Séparez le majeur et l'annulaire, appuyez respectivement sur le coin et les deux côtés de l'extrémité du sourcil, déplacez l'annulaire de l'intérieur vers l'extérieur le long de l'arcade sourcilière vers l'extrémité du sourcil, puis rapprochez l'annulaire et le majeur et tirez vers la tempe, répétez 3 fois.

4. Lifting en V pour resserrer les poches sous les yeux

L'action de soulever les paupières peut améliorer les poches sous les yeux et les coins affaissés des yeux et obtenir un effet raffermissant si elle est effectuée régulièrement. Utilisez votre index et votre majeur pour former un V horizontalement, tirez de la paupière intérieure vers la paupière extérieure et étendez jusqu'à la tempe, répétez 3 fois.

Précautions

1. Les produits de soin de la peau qui ne sont pas spécifiquement destinés aux yeux doivent être évités autour des yeux

La plupart des produits de soin de la peau autres que ceux destinés aux yeux indiquent qu’il faut éviter le contour des yeux lors de leur utilisation, mais même si nous le savons, nous le faisons rarement. En particulier, certains produits à haute performance et peu irritants tels que les essences pour le visage, les masques pour le visage et les produits de soins pour la peau des bébés sont plus susceptibles d’être négligés.

Les ingrédients des produits pour le visage sont basés sur la tolérance de la peau du visage. Ne croyez pas facilement aux produits qui peuvent être utilisés à la fois sur le visage et sur les yeux. La plupart d'entre eux sont des astuces utilisées par les commerçants pour mettre en avant la faible irritation de leurs produits. Afin de produire des effets sur le visage, les ingrédients ne peuvent naturellement pas être trop faibles. Il est donc impossible d'éviter une irritation de la peau autour des yeux. N'oubliez pas d'éviter la position 0,5 à 1 cm sous l'orbite inférieure de l'œil.

2. L'exercice de massage des yeux le plus simple

Si vous pensez que la méthode de massage des points d'acupuncture oculaire spécifiquement pour éliminer les poches sous les yeux est difficile à apprendre et à mémoriser, en fait, il existe également un ensemble de méthodes de massage les plus simples et les plus efficaces - des exercices oculaires que même les élèves du primaire peuvent faire.

Les exercices oculaires sont une méthode de massage développée sur la base du massage de la médecine traditionnelle chinoise, de la théorie des méridiens, etc. Il masse les points d'acupuncture autour des yeux pour faire circuler le qi et le sang dans les yeux en douceur, améliorer la nutrition nerveuse, ajuster la circulation sanguine des yeux et de la tête, réguler les muscles et est très utile pour améliorer les poches sous les yeux.