Puis-je porter des pantoufles pendant le confinement ?

Les individus de différentes races ont des physiques et des gènes différents. La plupart des femmes européennes et américaines peuvent se déplacer librement le lendemain de leur accouchement sans trop de restrictions. Mais pour les femmes asiatiques, afin d'empêcher le corps de laisser des traces de maladie, elles doivent souvent rester confinées pendant un certain temps pour éviter l'apparition de certaines complications post-partum. Rester au chaud est l'une des tâches les plus importantes pendant la période de confinement, alors peut-on porter des pantoufles pendant la période de confinement ?

1. Les méfaits du port de pantoufles pendant le confinement

Vous pouvez porter des pantoufles pendant la période de confinement, mais si vous êtes confiné pendant les saisons froides, il est préférable de porter des chaussettes, sinon vous risquez de souffrir de douleurs au talon. Pendant la période de confinement, vous devez faire attention au repos, éviter de rester assis ou de marcher pendant une longue période, éviter de trop utiliser vos yeux, éviter de manger des aliments crus ou froids, éviter de manger des aliments épicés, vous abstenir de rapports sexuels pendant 42 jours et vous abstenir de prendre un bain dans une baignoire pendant 42 jours.

2. Comment avoir un confinement scientifique

1. Évitez absolument la vie sexuelle

Les organes reproducteurs féminins subissent les traumatismes de la grossesse et de l'accouchement et il leur faut un certain temps pour revenir à la normale. Il faut environ deux mois au corps de la mère pour se rétablir complètement. Il est préférable pour les mères de commencer leur vie sexuelle seulement après un examen post-partum pour déterminer que leur corps est complètement rétabli, et il est préférable de prendre des mesures contraceptives dans l’année qui suit l’accouchement pour laisser le temps à l’utérus de récupérer complètement.

2. Faites de l'exercice correctement

Persévérer dans les exercices physiques nécessaires pendant la période de confinement et faire un peu de gymnastique post-partum peut aider à restaurer votre condition physique et votre silhouette.

3. Gardez propre et hygiénique

Dès le deuxième jour après l’accouchement, la mère peut se peigner, se brosser les dents et se rincer la bouche comme d’habitude. Se peigner les cheveux fera circuler votre sang et vous aidera à vous rafraîchir. Si vous avez des problèmes de gencives, vous pouvez envelopper vos doigts de gaze et vous rincer la bouche au préalable. Cela peut favoriser la circulation sanguine et renforcer les dents.

3. Quelles chaussures porter pendant le confinement en été ?

1. Vous pouvez choisir des chaussures plates ou des chaussures de sport pendant la période de confinement en été. Et il faut savoir que les ligaments articulaires ne se sont pas bien rétablis après l'accouchement, alors essayez de ne pas porter de chaussures à talons hauts.

2. Des chaussures amples et chaudes. Même en été, les nouvelles mamans ne doivent pas marcher pieds nus sur le sol, et il est préférable de porter une paire de chaussettes fines lorsqu'elles portent des pantoufles. La nuit, il est préférable de porter des chaussures à enfiler sans lacets, car la plupart des nouvelles mamans ont tendance à s'énerver lorsqu'elles allaitent la nuit ou lorsque le bébé pleure soudainement.

3. Semelle antidérapante. Les nouvelles mamans ont un corps plus fragile, elles doivent donc faire très attention à ne pas glisser en marchant, surtout lorsqu'elles tiennent un bébé. Il est donc important de choisir des chaussures à semelles antidérapantes lorsque vous êtes confinée en été.