Que ne peut-on pas manger pendant le confinement ?

Pendant la période de confinement, les mères doivent allaiter leur bébé. Par conséquent, lorsqu'elles mangent, elles doivent tenir compte des besoins du bébé et manger davantage d'aliments produisant du lait pour augmenter la production de lait et répondre aux besoins du bébé. Par exemple, vous pouvez manger plus de soupe de pied de porc, de soupe de carassin mijoté ou manger plus de crevettes, etc., qui ont tous un bon effet sur la lactation. De plus, vous devez faire attention aux tabous alimentaires pertinents, car certains aliments réduisent la production de lait. Alors, que ne peut-on pas manger pendant la période de confinement ?

Que ne peut-on pas manger pendant le confinement ?

Les tabous sont nombreux pendant la période de confinement, notamment en termes d'alimentation. Tout d’abord, il faut éviter de manger des aliments crus et froids. Cependant, les aliments crus et froids mentionnés ici n’incluent pas certains fruits qui sont relativement froids en eux-mêmes. Les fruits sont des aliments essentiels pendant la période de confinement. Si vous sentez qu’ils sont relativement froids, vous pouvez les réchauffer avec de l’eau chaude avant de les manger.

Deuxièmement, évitez les aliments épicés et gras. Si vous en mangez trop, cela sera très nocif pour les bébés allaités et provoquera des symptômes tels que la diarrhée.

Certains nouveaux aliments que vous n’avez jamais mangés auparavant ne doivent pas être essayés pendant la période de confinement. Ceci permet d’éviter les troubles gastro-intestinaux ou la diarrhée, qui affecteront la récupération de votre propre corps et la santé de votre bébé.

Le confinement est une période très importante pour chaque femme. Si vous développez une maladie pendant la période de confinement, elle peut vous suivre toute votre vie. Il faut donc faire très attention à son alimentation pendant la période de confinement. Les maladies viennent de la bouche et une mauvaise alimentation ne fera aucun bien à votre santé. Le plus important est d’assurer une alimentation équilibrée et une combinaison raisonnable de nutriments, de manger plus de légumes et de fruits frais, d’être une mère en bonne santé et de laisser votre bébé être un bébé en bonne santé.

Que ne peut-on pas manger pendant le confinement ?

Que ne peut-on pas manger pendant le confinement ? Tout d'abord, vous devez éviter de manger des aliments crus et froids. Deuxièmement, vous ne devez pas manger certaines boissons ou aliments frits et gras, afin de ne pas affecter l'absorption de ces ingrédients par le bébé pendant l'allaitement et de ne pas provoquer de troubles gastriques. S'il y a des aliments que vous n'avez jamais mangés auparavant et que vous souhaitez essayer, vous devez également faire attention à ne pas les manger au hasard, sinon les symptômes de maux d'estomac ou de diarrhée du bébé augmenteront. Voici ce que vous ne pouvez pas manger pendant l’allaitement :

1. Nourriture froide. Parce que le froid peut facilement affecter la circulation sanguine du corps et provoquer des courbatures.

2. Boissons et aliments gras frits. Le thé fort, le café et tous les aliments épicés, chauds, frits, gras, collants, indigestes, durs et rugueux ne conviennent pas à la consommation.

3. Les aliments que vous n’avez jamais mangés auparavant. Ne mangez pas d’aliments que vous n’avez jamais mangés auparavant, car cela pourrait provoquer une sensation d’inconfort et des douleurs d’estomac ou de la diarrhée.