Le vent froid me donne mal à la tête

En été, quand il fait chaud, les gens ont tendance à trouver de nombreuses façons de soulager la chaleur, comme allumer la climatisation pour se rafraîchir, boire de l'eau glacée pour abaisser la température corporelle, et la plupart des gens comptent encore sur les ventilateurs pour souffler de l'air froid pour soulager la chaleur. Souffler de l'air froid pendant un certain temps peut soulager temporairement la chaleur, mais souffler trop longtemps peut facilement provoquer des maux de tête, il ne faut donc pas trop longtemps souffler de l'air froid. Alors, que faire si vous ressentez un mal de tête à cause du vent froid ?

1. Une fois que vous avez un mal de tête à cause du vent froid, vous devez rester au chaud et éviter d'attraper un rhume plusieurs fois, sinon le mal de tête s'aggravera et entraînera facilement des migraines habituelles.

2. Les personnes sujettes aux maux de tête causés par le rhume ont souvent une mauvaise constitution physique et attraperont un rhume si elles ne font pas attention. Par conséquent, la meilleure façon est de prêter attention aux compléments nutritionnels, de renforcer l’exercice physique et d’améliorer la condition physique.

3. La médecine traditionnelle chinoise possède de nombreuses prescriptions uniques pour dissiper les gaz. C'est pourquoi de nombreuses personnes aiment trouver des prescriptions uniques sur Internet ou auprès de parents et d'amis, puis acheter le médicament en fonction de la prescription. En fait, cette approche n’est pas conseillée.

4. Certaines personnes souffrant d'un rhume grave ont souvent un mauvais rhume. Ne prenez pas cette situation à la légère et ne la considérez pas simplement comme un rhume. Il est préférable de consulter un médecin et de prendre des médicaments sans délai, afin d'éviter de nuire à votre corps, en particulier pour les enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées et d'autres groupes vulnérables. Les conséquences d'un traitement inapproprié peuvent être très graves.

5. Les maux de tête généraux provoqués par le vent peuvent être traités par la méthode de la transpiration. Le principe est très simple, il suffit de trouver un moyen de se faire transpirer. Il convient de noter que vous devez rester au chaud après avoir transpiré pour éviter de nuire davantage à votre corps en raison de l'alternance de chaud et de froid.

6. Gardez la chambre chaude, couvrez-vous d'une literie épaisse et dormez la tête couverte. C'est le moyen le plus simple de provoquer la transpiration. Si les conditions le permettent, optez pour un sauna, qui est également efficace pour traiter le rhume et les maux de tête.

7. En plus des méthodes physiques de transpiration, vous pouvez également transpirer grâce à votre alimentation. Les ingrédients les plus couramment utilisés sont le gingembre et l'oignon vert. La méthode spécifique consiste à écraser le gingembre et l'oignon vert, à ajouter du sel et à bien mélanger (vous pouvez également ajouter de la menthe), puis à verser le tout dans une bouillie bouillante et à remuer uniformément. Mangez-le pendant qu'il est chaud. Mangez deux ou trois bols et vous vous sentirez bien après avoir transpiré de partout.