Techniques de détoxification des yeux

Certaines affections cutanées autour des yeux sont très sensibles, donc si vous ne faites pas attention à la protection de vos yeux au quotidien, cela provoquera des cernes ou un gonflement des yeux. De nombreuses personnes ont des cernes sous les yeux et il existe de nombreuses façons différentes de les traiter. Certaines personnes ont recours à la détoxification des yeux pour éliminer les cernes. Quelles sont donc les méthodes de détoxification des yeux ?

Techniques de détoxification des yeux

La technique de détoxification des yeux cible principalement les cernes et les yeux gonflés. Tout d'abord, avant d'effectuer la technique de massage, vous devez retirer les accessoires sur vos mains et vous laver les mains. Ensuite, nous devons nettoyer notre visage, généralement avec de l’eau tiède et un nettoyant doux pour le visage.

Après avoir nettoyé votre visage, vous pouvez appliquer une crème et une essence pour les yeux sur vos yeux. Cela aidera à réduire la friction de vos mains sur la peau autour de vos yeux, à améliorer l'absorption de l'essence par les yeux et à favoriser l'effet du massage.

Appliquez ensuite uniformément l'essence et la crème pour les yeux sur les yeux, appuyez sur les points d'acupuncture aux coins des yeux avec votre pouce et pliez le majeur et l'annulaire ensemble, tout comme les exercices oculaires que nous faisions lorsque nous étions à l'école. Utilisez le bout de votre index pour jouer des mouvements de type piano autour de l'œil, de l'intérieur vers l'extérieur, et appuyez doucement sur les tempes. En même temps, vous pouvez placer le bout de vos doigts sous les coins de vos yeux, répéter l'action 3 fois et faire 5 séries consécutives. Cela peut favoriser efficacement la circulation sanguine dans les coins de vos yeux et accélérer la détoxification de vos yeux.

Techniques de massage pour soulager la fatigue oculaire

Utilisez votre majeur et votre annulaire pour appliquer un peu de crème pour les yeux, puis commencez par le coin de l'œil et dessinez des cercles du centre vers l'extérieur. Notez que la peau des paupières est très fine et se froisse facilement, il est donc important de masser doucement dans une seule direction.

Appuyez sur vos tempes avec votre majeur et votre annulaire et massez vigoureusement en mouvements circulaires. Masser vigoureusement vos tempes peut vous aider à vous débarrasser rapidement de la mauvaise humeur matinale et à redonner clarté et luminosité à vos yeux. Pour les personnes qui utilisent fréquemment leurs yeux, cela peut soulager efficacement la fatigue.

Avec votre menton pointé vers le bas, placez le bout de votre majeur et de votre annulaire sous vos arcades sourcilières, puis tirez soudainement vos paupières vers le haut.

Fermez les yeux, appuyez sur vos yeux avec quatre doigts autres que votre pouce, puis massez vos globes oculaires dans un mouvement ondulatoire. Si vous massez vos yeux avec une force modérée, vous pouvez soulager rapidement et efficacement la fatigue oculaire. Bien sûr, il est normal de ressentir une légère douleur dans les yeux.