Puis-je manger des mangues si j'ai de la toux et des mucosités ?

La principale cause des mucosités dans la gorge est la chaleur excessive dans le corps humain. Lorsque des mucosités apparaissent, vous devez essayer d'adapter votre régime alimentaire pour atténuer ce problème. Si vous avez l’impression d’avoir des mucosités lorsque vous toussez, évitez de manger des aliments trop chauds. La mangue est un fruit tropical, donc si vous avez des problèmes de mucosités, essayez d'éviter d'en manger, sinon cela provoquera une chaleur excessive dans les poumons.

Les bébés peuvent-ils manger des mangues s’ils ont de la toux et des mucosités ?

Les bébés qui toussent et ont des mucosités peuvent manger des mangues. La mangue est de nature fraîche et a un goût aigre-doux. Il pénètre dans les méridiens du poumon, de la rate et de l’estomac. Il peut aider à soulager les maux d’estomac et à arrêter les vomissements, à étancher la soif et à favoriser la miction, à réduire le cholestérol et à améliorer la vue. Il est principalement utilisé pour traiter des symptômes tels que la soif et la gorge sèche, la perte d’appétit, les étourdissements et l’asthme, la toux et les expectorations. La plupart des gens peuvent le manger. Cependant, les patients souffrant de maladies de peau, de tumeurs et de diabète devraient éviter d’en manger.

La mangue est un fruit ovale et lisse, à la peau jaune citron, à la chair délicate et à l'odeur sucrée. Elle est riche en sucre et en vitamines, 0,65%-1,31% de protéines, 2281-6304 microgrammes de carotène pour 100 grammes de pulpe, 14%-24,8% de solides solubles, et la teneur en oligo-éléments essentiels au corps humain (sélénium, calcium, phosphore, potassium, fer, etc.) est également élevée.

La mangue est connue comme le « roi des fruits tropicaux » et possède une haute valeur nutritionnelle. La mangue contient environ 57 calories (100 grammes/environ 1 grosse chair de mangue) et contient 3,8 % de vitamine A, soit 1 fois plus que les abricots. La teneur en vitamine C dépasse également celle des oranges et des fraises. 100 grammes de pulpe contiennent 56,4 à 137,5 mg de vitamine C, certains pouvant atteindre 189 mg ; la teneur en sucre est de 14 à 16 % ; les graines contiennent 5,6 % de protéines ; 16,1 % de matières grasses ; et 69,3 % de glucides.

Valeur nutritionnelle de la mangue

1. Manger des mangues a pour effet de nettoyer l’estomac et les intestins et a un certain effet antiémétique sur le mal des transports et le mal de mer.

2. Anti-cancer : Selon la thérapie diététique moderne, la mangue contient beaucoup de vitamine A, elle a donc des effets anticancéreux et anticancéreux.

3. Embellir la peau : Comme la mangue contient beaucoup de vitamines, manger régulièrement des mangues peut hydrater la peau.

4. Prévenir et traiter l'hypertension et l'artériosclérose : La mangue contient des nutriments, de la vitamine C, des minéraux, etc. En plus de son effet anticancéreux, elle a également un effet thérapeutique de prévention de l'artériosclérose et de l'hypertension.

5. Prévenir et traiter la constipation : La mangue sauvage contient beaucoup de fibres, ce qui peut favoriser la défécation et est bénéfique pour prévenir et traiter la constipation.

6. Stérilisation : L'extrait de feuille de mangue peut inhiber le staphylocoque, l'Escherichia coli et le Pseudomonas aeruginosa. Il a également pour effet d’inhiber le virus de la grippe.