Dans la vie, beaucoup de gens aiment prendre des vacances d’été. Les vacances d’été, c’est comme se libérer et se reposer un moment. Cependant, si vous ne développez pas de bonnes habitudes de travail et de repos et ne continuez pas à étudier pendant cette période, vous risquez de ne pas pouvoir suivre les cours du professeur à la rentrée. Votre esprit reste bloqué sur les jours de vacances. Alors, comment établir un bon programme de vacances d’été ? Un horaire de travail et de repos fait référence à un emploi du temps qui précise spécifiquement les activités quotidiennes au sein d'une unité. Il s'agit du temps standard dont dispose chaque personne de l'unité pour effectuer son travail quotidien. Un emploi du temps régulier affaiblit votre sens de la liberté, mais la liberté n'est pas illimitée. La paresse est l'ennemie de la vie. Vous avez l'impression de vous contrôler, mais en fait, c'est la paresse qui vous contrôle. Si vous savez que quelque chose n'est pas bon pour vous, voire même nocif, pourquoi ne pas travailler dur pour l'améliorer ? Tout comme fumer et boire, tout le monde sait que ces produits sont nocifs pour la santé, mais les fabricants de tabac et d'alcool gagnent encore énormément d'argent sur notre dos, ce qui est vraiment déroutant... Cet emploi du temps est considéré comme « l'emploi du temps le plus sain ». Bien qu'il ne soit pas nécessaire de le suivre à la lettre et que certaines parties de celui-ci entrent même en conflit avec notre temps d'étude et de travail, cet emploi du temps reste une référence très précieuse. Nous n'avons qu'un seul corps, s'il vous plaît traitez-le bien. 7h30 réveil 7h30 à 8h30 Se laver le visage, se brosser les dents et manger 8h30 à 9h00 Écoutez l'anglais pendant une demi-heure - Veuillez écrire le contenu spécifique 9h00 à 9h30 Repos 9h30 Lire des livres parascolaires - Cahiers de composition 10h00 Écrivez une courte composition et récitez des poèmes anciens - récitez un poème ancien en trois jours 11h00 Pause 12h30 Regarder des dessins animés Après-midi☆ 13:20 Pratique Tianzige - Personnages inconnus dans les livres parascolaires, essais et poèmes anciens 14h00 Pause 14h30 Réciter des poèmes anciens et des formules de multiplication pour approfondir la mémoire 15h00 Lire des livres parascolaires - comprendre le contenu de « Idiom Stories » 15h30 Pause 16h30 Écrire un journal et lire des livres parascolaires - apprendre à écrire un « journal d'élève du primaire » 17h30 Pause 18h00 Activités sportives 20h00 Préparation avant de se coucher 20h30 Poèmes anciens, formules de multiplication, anglais - approfondir la mémoire 21h00 Aller au lit |
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