Mon rythme cardiaque tourne autour de 120 depuis un moment. Est-ce normal ?

Le fait que le rythme cardiaque humain soit normal ou non est un critère permettant de juger si la condition physique d'une personne est normale. Lorsque le rythme cardiaque est rapide, il est très facile d'avoir une maladie cardiaque, et un rythme cardiaque relativement bas signifie que la personne est en bonne santé. Certaines personnes ont un rythme cardiaque d'environ 120, et elles ne savent pas si cette situation est normale. Alors, est-il normal que le rythme cardiaque soit autour de 120 pendant un certain temps ?

Tout d'abord, est-il normal que le rythme cardiaque soit autour de 120 pendant un certain temps ? La fréquence cardiaque (h) fait référence au nombre de battements du cœur par unité de temps. L'exercice aérobique régulier peut augmenter considérablement le volume cardiaque total par rapport à celui des personnes qui ne font pas d'exercice. Le cœur a tendance à grossir, ce qui augmente non seulement la capacité cardiaque et l'épaisseur de la paroi ventriculaire, mais aussi la cavité ventriculaire. L'élargissement ventriculaire permet d'augmenter le volume de remplissage ventriculaire, d'améliorer la réserve fonctionnelle du cœur et de réduire la fréquence cardiaque du stagiaire. Lors d’un exercice régulier à long terme, le corps produira une série de changements adaptatifs. L'adaptabilité des changements de fréquence cardiaque montre que la fréquence cardiaque au repos diminue progressivement avec l'amélioration du niveau d'exercice, le niveau de fréquence cardiaque diminue lors de l'achèvement de la même charge et la fréquence cardiaque maximale ralentit avec l'âge ; dans l'entraînement à l'exercice aérobique humain, certains chercheurs ont utilisé 60 à 70 % de leur fréquence cardiaque maximale (fréquence cardiaque pendant l'exercice = 180) pour que les femmes d'âge moyen effectuent des exercices d'aérobic ou de danse yangko. Les résultats expérimentaux montrent que l'activité et les performances de la valve aortique du groupe d'exercice sont meilleures que celles du groupe témoin, que la fonction contractile du cœur est grandement améliorée et que la sténose ou l'anomalie causée par les lésions séniles, la calcification et l'adhérence de la valve aortique sont retardées. Cela montre que l'exercice aérobique peut aider à améliorer la fonction cardiaque des femmes d'âge moyen et âgées et à réguler leur rythme cardiaque.

Deuxièmement, la fréquence cardiaque au repos d’une personne est de 60 à 100 battements/minute, avec une moyenne d’environ 75 battements/minute. La fréquence cardiaque à l'effort varie en fonction de l'intensité de l'exercice. La fréquence cardiaque d'un exercice d'intensité faible à moyenne se situe entre 110 et 140 battements par minute. La fréquence cardiaque d'un exercice plus intense comme la perte de poids se situe entre 160 et 180 battements par minute. Le maximum ne dépasse pas 210 battements par minute. Cette situation est déjà considérée comme une tachycardie. Si elle est causée par l'alcool, elle peut s'améliorer après un certain temps. Cependant, l'alcool ne provoque généralement pas de maladie cardiaque. Votre situation peut être que vous avez déjà une maladie cardiaque et que l'alcool est devenu un « déclencheur ». Faites une pause pendant un certain temps et consultez certains médicaments disponibles.

Est-il normal que le rythme cardiaque soit autour de 120 pendant un certain temps ? Cela peut être dû à une hyperthyroïdie, une anémie ou une maladie cardiaque. Vous pouvez prendre du métoprolol ou du propranolol pour contrôler temporairement votre rythme cardiaque. La norme devrait être de 75 battements par minute. La plage normale est de 60 à 100 battements par minute. Le cœur humain est un organe musculaire creux, légèrement conique, situé dans le médiastin, entre la cage thoracique et les deux poumons. Le cœur est incliné vers la gauche, la base en haut et l'apex vers le bas. Il mesure environ 10 cm de long et pèse environ 300 grammes, soit à peu près la taille d'un poing. Le cœur est une pompe qui bat en permanence avant et après la naissance jusqu'à la mort, alimentant en sang le corps humain en permanence. Sur une période de 70 ans, chaque ventricule peut produire 200 millions de litres de sang. Le cœur d'une personne normale bat 70 fois par minute, et chaque cycle cardiaque dure environ 0,8 seconde, dont 0,3 seconde est consacrée à la contraction du myocarde et 0,5 seconde à la relaxation du myocarde. Le cœur est divisé en cœur droit et cœur gauche. À chaque contraction du myocarde, environ 70 à 80 ml de sang pénètre dans la circulation pulmonaire depuis le cœur droit ; la même quantité de sang pénètre dans la circulation systémique depuis le cœur gauche. Ainsi, dans un état calme, environ 5 litres de sang sont évacués des ventricules par minute, mais lors d'un exercice intense, ce chiffre peut augmenter jusqu'à plus de 25 litres. Donc ce n'est pas normal.