L’inflammation de la gorge est généralement causée par une utilisation excessive de la voix. Il existe de nombreuses professions où les personnes sont exposées à un risque élevé de pharyngite, comme les enseignants et les agents de la circulation. La gorge a besoin de soins quotidiens et il ne faut pas attendre qu'elle tombe malade avant de penser à un traitement. Comme le dit le dicton, 30 % dépendent du traitement et 70 % dépendent des soins. Nous devons faire attention à l'utilisation rationnelle de notre voix et à une alimentation appropriée. Par exemple, nous ne devons pas manger trop d'aliments chauds. Protéger votre gorge peut réduire l’apparition d’inflammation. 1. De nombreux patients ayant une faible immunité souffrent de maux de gorge en automne. En effet, l'automne est la saison la plus sèche de l'année. Si vous avez de mauvaises habitudes de vie à cette période, il est facile d'avoir mal à la gorge. Prenez vos médicaments à temps après la découverte de la maladie pour éviter la suppuration de la gorge due à l'inflammation. 2. Tout d’abord, lorsque votre gorge est enflammée, vous devez boire plus d’eau pour mieux hydrater votre gorge. Il peut soulager efficacement les douleurs légères et vous devez éviter de manger des aliments épicés. Parce que les aliments épicés peuvent provoquer une grande irritation de la gorge, ils peuvent facilement provoquer une inflammation du corps et aggraver l’inflammation de la gorge. 3. Lorsque votre gorge est enflammée, vous pouvez manger plus de fruits frais. Les fruits sont riches en vitamines, ce qui peut grandement améliorer la résistance du corps du patient. Dans la vie, vous pouvez préparer vous-même de l'eau de miel et de poire, car les poires ont un bon effet de dissiper la chaleur et de réduire le feu, et le miel peut très bien protéger la gorge. Note: Lorsque le patient a mal à la gorge, il doit parler le moins possible et boire de l'eau bouillie après s'être levé le matin pour mieux éliminer les corps étrangers dans la gorge et garder les voies respiratoires ouvertes. Les patients atteints de pharyngite doivent parler moins, essayer de respirer par le nez, garder la gorge hydratée, maintenir une hygiène bucco-dentaire, éviter les infections croisées de bactéries et éviter de manger des aliments trop épicés, trop sucrés, trop salés ou trop chauds. |
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