Fréquence cardiaque supérieure à 60

Au repos, le rythme cardiaque d'un adulte normal se situe souvent entre 60 et 100 battements par minute. Une enquête et des recherches menées au niveau national ont révélé que de plus en plus de jeunes commencent à soupçonner qu'ils ont des problèmes cardiaques, à tel point que certains souffrent déjà de problèmes de rythme cardiaque. Un rythme cardiaque supérieur à 60 est normal, mais cela dépend du groupe dans lequel il se produit.

La fréquence cardiaque normale au repos d’un adulte est comprise entre 60 et 100 battements par minute.

Une étude étrangère a mené une enquête de suivi sur 26 ans auprès de personnes âgées de 35 à 84 ans. Les résultats ont montré qu'à mesure que le rythme cardiaque augmentait, le taux de mortalité montrait une tendance à la hausse significative, en particulier chez les hommes. Bien entendu, un rythme cardiaque lent n'est pas non plus bon pour la santé. La durée de vie humaine présente une courbe en forme de U, c'est-à-dire qu'une fréquence cardiaque inférieure à 50 battements/minute pendant une longue période ou supérieure à 80 battements/minute pendant une longue période augmentera le taux de mortalité. Une enquête à grande échelle menée en Chine a également révélé que les personnes ayant un rythme cardiaque rapide ont une espérance de vie plus courte que la moyenne. En comparaison, les personnes ayant une fréquence cardiaque de 60 battements par minute vivent plus longtemps que celles ayant une fréquence cardiaque de 70 battements par minute, et les personnes ayant une fréquence cardiaque de 70 battements par minute vivent plus longtemps que celles ayant une fréquence cardiaque de 80 battements par minute.

Un rythme cardiaque lent sur le long terme peut provoquer une hypoxie et une ischémie en raison d'une insuffisance de sang « pompé » par le cœur. Les ventricules compensateurs accélèrent leur mouvement pour alimenter le sang. Un mouvement ventriculaire excessif peut entraîner un retour sanguin insuffisant. Dans les cas graves, cela peut entraîner une mort subite, voire la mort pendant le sommeil. Par conséquent, si la fréquence cardiaque et le pouls sont inférieurs à 50 fois, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un examen approfondi afin d'en découvrir la cause. S'il s'agit d'une pathologie, un stimulateur cardiaque doit être installé pour accélérer le rythme cardiaque dans les cas graves.

Un rythme cardiaque rapide peut également raccourcir votre vie. Parce que le rythme cardiaque est trop rapide, cela équivaut à consommer rapidement la « quantité totale de rythme cardiaque » du corps humain au cours d’une vie. Une tachycardie prolongée peut entraîner une hypertrophie cardiaque et une insuffisance cardiaque. Chez les personnes ayant des antécédents de maladie coronarienne, elle peut directement provoquer une crise cardiaque, augmentant ainsi l'incidence et la mortalité des maladies cardiovasculaires. En particulier chez les patients souffrant d’hypertension, la fréquence cardiaque ne doit pas dépasser 80 battements/minute. Une fois que la fréquence cardiaque dépasse 100 battements/minute, vous devez vous rendre à l’hôpital à temps pour découvrir la cause et recevoir un traitement.

Si vous souhaitez ralentir votre rythme cardiaque, vous devez veiller à réduire la pression au travail et la charge mentale. Les personnes obèses doivent perdre du poids, faire plus d'exercice, adopter un régime pauvre en sel, arrêter de fumer et de boire, etc. Les causes pathologiques d’un rythme cardiaque rapide comprennent l’infection, la fièvre, l’anémie, l’hyperthyroïdie, l’insuffisance cardiaque, etc. Ces conditions nécessitent un traitement rapide. Il convient de rappeler que les personnes souffrant d'hypertension artérielle, d'hyperglycémie et d'hypercholestérolémie doivent pratiquer une activité physique modérée. Si leur fréquence cardiaque ne peut pas revenir en dessous de 100 battements par minute dans les 5 minutes qui suivent l'exercice, l'intensité est trop élevée.