Est-il bon de boire souvent du thé Pu'er ?

Le thé Pu'er, l'un des thés chinois les plus connus, a un goût doux et moelleux et une longue finale. C'est le premier choix de nombreux amateurs de thé. Comparé à d'autres types de thé comme le thé noir, le thé vert et le thé oolong, le thé Pu'er contient de nombreux oligo-éléments bénéfiques pour le corps humain. En raison de son goût et de sa valeur nutritionnelle, le thé Pu'er est souvent vendu à des prix exorbitants et constitue également le premier choix pour offrir en cadeau. Alors, boire régulièrement du thé Pu'er est-il bon pour la santé ?

Les bienfaits du thé Pu'er pour les femmes

1. Nourrir et protéger l'estomac

Le thé Pu'er mûr est doux et réchauffe l'estomac sans lui faire mal. De nombreux amis boivent du thé mûr tous les jours car il ne leur cause pas de gêne au niveau de l'estomac mais leur procure plutôt une sensation de chaleur. Pour ceux qui ont mal au ventre et qui ont souvent des engagements sociaux, boire du thé Pu'er mûr est le meilleur. Nos estomacs et nos intestins sont immergés tout au long de la journée dans une variété d’additifs alimentaires, associés à une alimentation irrégulière et malsaine, qui peuvent facilement provoquer des troubles gastro-intestinaux. Il faut donc faire attention à l'entretien de son estomac et de ses intestins. Boire du thé Pu'er ne contient aucun additif ni aucun effet secondaire. Il est vert, naturel, sûr et sain. Surtout pour les amateurs de thé qui aiment le thé légèrement fermenté, boire régulièrement du thé cuit peut soulager l'irritation que le thé légèrement fermenté provoque dans l'estomac et les intestins.

2. Réduire les lipides sanguins, la pression artérielle et prévenir l'artériosclérose

Boire du thé Pu'er peut augmenter la teneur en cholestérol bénéfique et réduire les lipides sanguins et la pression artérielle. En même temps, il réduit la viscosité du sang, augmente l’agrégation antiplaquettaire et a un effet miraculeux sur les maladies cardiovasculaires. Comme la thrombose cérébrale et les maladies coronariennes. Selon une étude menée par des scientifiques néerlandais, les personnes qui boivent régulièrement du thé Pu'er peuvent réduire leur risque de maladie coronarienne de 45 %. Des scientifiques nationaux ont découvert que dans une enquête menée auprès de 120 patients diabétiques, 70 % d'entre eux avaient une baisse moyenne de 35 % de leur taux de sucre dans le sang après avoir bu une certaine quantité de thé Pu'er chaque jour.

3. Perte de poids

Le processus de fermentation unique du thé Pu'er peut améliorer la capacité de l'enzyme à décomposer la graisse de la taille et de l'abdomen après l'avoir bu. Les oligo-éléments contenus dans le thé Pu'er ont pour effet de décomposer les graisses, ce qui peut inhiber la prise de poids et réduire le cholestérol et le glycérol dans le sang. Pour perdre du poids, vous pouvez remplacer toutes les boissons par du thé Pu'er, remplacer la soupe par du thé et éviter de boire d'autres boissons. Vous pouvez prendre vos autres repas normalement. Mais n'oubliez pas de ne pas remplacer l'eau par du thé. L'utilisation à long terme de thé à la place de l'eau peut facilement provoquer une déshydratation cachée dans le corps, entraînant une peau sèche et d'autres maladies.

4. Antioxydant

Les recherches médicales modernes montrent que le thé contient une grande quantité de vitamine C, de vitamine E et d’autres oligo-éléments. Les composés du thé ont des effets anti-âge et les riches polyphénols du thé peuvent aider la peau à résister au vieillissement.

Les inconvénients de boire trop de thé Pu'er concentré

1. Boire du thé Pu'er fort à jeun diluera l'acide gastrique, inhibera la sécrétion du suc gastrique, entravera la digestion et provoquera même des phénomènes d'« ivresse au thé » tels que des palpitations, des maux de tête, des maux d'estomac, des étourdissements et de l'irritabilité, et affectera l'absorption des protéines. (« Boire du thé à jeun rend anxieux, et boire du thé tard le soir rend difficile l’endormissement »)

2. Il n'est pas conseillé de boire du thé Pu'er fort après avoir bu de l'alcool. Après la consommation, l'éthanol contenu dans le vin pénètre dans le sang par le tube digestif et se transforme en acétaldéhyde dans le foie. L'acétaldéhyde se transforme ensuite en acide acétique, qui se décompose ensuite en dioxyde de carbone et en eau, puis est excrété. En buvant du thé après avoir bu de l'alcool, la caféine contenue dans le thé peut rapidement avoir un effet diurétique sur les reins, favorisant ainsi l'entrée prématurée de l'acétaldéhyde qui n'a pas encore été décomposé dans les reins. L'acétaldéhyde a un fort effet stimulant sur les reins, il affecte donc la fonction rénale. Les personnes qui boivent souvent du thé Pu'er fort après avoir bu de l'alcool sont sujettes aux maladies rénales.

3. Les polyphénols du thé Pu'er ont un fort effet astringent sur la muqueuse gastro-intestinale. La teneur en polyphénols du thé dans le thé fort est élevée et l'effet astringent est encore plus fort. Il ralentit la contraction de l'estomac et le péristaltisme des intestins, affectant ainsi la digestion et l'absorption des aliments, et provoquant facilement des selles sèches ou même de la constipation.