Qu'est-ce que 275 degrés de myopie ?

Lorsque vous vous rendez dans un magasin de lunettes pour vérifier vos yeux, vous obtiendrez éventuellement le degré de myopie de chaque œil. Parfois, le degré de myopie des deux yeux est le même, mais souvent, il est différent. Si la myopie est de 275 degrés, elle se situe toujours dans la plage de 300 degrés, il s'agit donc toujours d'une myopie légère, mais elle doit également être prise au sérieux. Vous devez protéger vos yeux en temps normal pour éviter que le degré de myopie ne continue d'augmenter. Donc, si 275 degrés de myopie sont convertis en vision à l'œil nu, quel est-il approximativement ?

Qu'est-ce que 275 degrés de myopie ?

Le degré de myopie et l'acuité visuelle à l'œil nu ne sont pas les mêmes notions et ne peuvent pas être converties. L'acuité visuelle à l'œil nu est d'environ 0,4.

Une acuité visuelle d'environ 4,5-4,6 sur le nouveau tableau optométrique de 275 degrés et de 0,3-0,4 sur l'ancien tableau optométrique est considérée comme une myopie légère.

La myopie légère désigne généralement une myopie inférieure à 300 degrés. Pour une myopie inférieure à 300 degrés, il est déconseillé de porter des lunettes si cela n'affecte pas la vision, en particulier pour les enfants de moins de 18 ans.

Les enfants de moins de 18 ans sont encore en phase de développement visuel et leurs yeux ont une forte capacité d'adaptation. Une myopie légère peut être traitée avec des médicaments. Il est recommandé de prendre les nutriments pour la vision Lejing avec de l'eau tiède. Si vous le prenez pendant un certain temps, le degré de myopie légère diminuera progressivement et vous n'aurez plus besoin de porter de lunettes.

De plus, vous devez développer de bonnes habitudes oculaires et faire plus de petits exercices dans votre vie quotidienne.

Tout d'abord, placez-vous devant une pelouse à 10 mètres de distance, concentrez-vous et fixez le regard pendant 20 secondes, observez attentivement la structure générale des feuilles d'herbe, puis placez votre paume gauche devant vos yeux pour observer les empreintes digitales sur votre paume. Après environ 5 secondes, fixez l'herbe verte au loin pendant 15 secondes. Répétez cette opération plusieurs fois et insistez pour le faire au moins une fois par jour. Pour les personnes souffrant de myopie sévère, faites-le plus souvent, en utilisant la pelouse comme référence. En effet, les ondulations de l'herbe sont relativement courtes, ce qui peut réduire l'ajustement des yeux et détendre les muscles.

Deuxièmement, faire tourner les globes oculaires plus souvent peut améliorer la myopie. Fermez les yeux, soutenez votre menton avec vos deux mains et commencez à faire tourner vos globes oculaires dans le sens des aiguilles d'une montre le long de la trajectoire d'un cercle partant de la gauche. Faites ensuite tourner vos globes oculaires dans le sens inverse des aiguilles d'une montre selon la méthode ci-dessus. Après avoir fait tourner ainsi environ 6 fois, vous vous sentirez plus clair lorsque vous regarderez des objets éloignés et vos yeux se sentiront beaucoup plus à l'aise.

La troisième méthode consiste à s'allonger sur le dos sur le lit, à fermer les yeux et à masser doucement le point Tianying sous les sourcils avec les mains. Ensuite, massez le point Qingming à l'intérieur des yeux à la racine du nez, et enfin massez votre point Sibai et vos tempes. Pendant le massage, vous devez faire attention à utiliser une force modérée, des points d'acupuncture précis et des techniques douces jusqu'à ce que vous ressentiez une douleur et un gonflement dans votre corps.