Que devraient boire les enseignants pour entretenir leur gorge

Les enseignants sont ceux qui parlent le plus dans la vie et ils doivent crier à chaque fois qu'ils parlent. Naturellement, leur gorge ne peut pas le supporter longtemps, ce qui peut facilement provoquer une inflammation de la gorge, un excès de mucosités et de la toux. Les enseignants peuvent utiliser ces méthodes pour nourrir leur gorge, ce qui peut non seulement reconstituer l'eau, mais aussi rendre leur voix plus forte.

Outils/Matières premières

Infusion de thé (thé au ginseng et aux baies de goji, thé au fruit du moine et au papillon des bois, thé au chrysanthème sterculia lychnophora, etc.)

Médecine chinoise (marine, myrobolan, amande, nèfle, menthe, etc.)

Fruits (poires, etc.)

Pour faire du thé :

Thé au ginseng et aux baies de goji

10 grammes de tranches de ginseng américain et 10 grammes de baies de goji, trempez-les dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes puis buvez. Ce thé a pour fonction de purifier l'esprit et de rafraîchir l'âme, d'étancher la soif et d'améliorer la voix, de reconstituer le qi et de bénéficier au foie. Il convient aux personnes qui souffrent de fatigue, de gorge sèche et de maux de gorge dus à une utilisation excessive de la voix.

Thé aux papillons des bois fruitiers des moines

Prenez 1/4 de fruit de moine, 10 grammes d'Oroxylum bungeanum et une quantité appropriée de feuilles de thé, faites-les tremper dans de l'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes, une dose par jour, buvez-la fréquemment à tout moment. Les principaux effets de ce thé sont d'évacuer la chaleur et d'étancher la soif, de résoudre les mucosités et de soulager les maux de gorge, d'humidifier les poumons et d'améliorer la voix. Il est particulièrement adapté aux personnes souffrant de gorge sèche, de démangeaisons, de maux de gorge, d'enrouement, de bouche sèche et de gorge après les cours.

Thé au chrysanthème et à la sterculia lychnophora

3 morceaux de chrysanthème, 1 morceau de Sterculia lychnophora et une quantité appropriée de feuilles de thé, trempez-les dans de l'eau bouillante pendant environ 10 minutes puis buvez. Ce thé a pour fonction de purifier le foie et d'améliorer la vue, d'apaiser l'esprit et de rafraîchir l'âme, d'étancher la soif et d'ouvrir la voix. Il convient aux personnes qui ont la gorge sèche, des maux de gorge, une voix rauque, un manque de sons clairs ou une voix insoutenable et une voix rauque due à une utilisation excessive de la voix.

médecine traditionnelle chinoise

1. Fruit vert tibétain, Terminalia chebula

Le fruit vert tibétain est de nature rafraîchissante et a un effet évacuant la chaleur. Il convient aux personnes souffrant de congestion des cordes vocales, de fièvre et de bouche sèche.

Terminalia chebula est une plante douce et astringente. Elle ne convient pas au traitement des nouvelles maladies, mais convient aux personnes souffrant d'enrouement dû à une maladie de longue durée.

Comment le consommer : Il peut être décocté et pris, environ 10 grammes à chaque fois.

2. Amandes

Les amandes sont l’un des médicaments les plus couramment utilisés pour traiter les maladies de la gorge, de la trachée et des poumons depuis l’Antiquité, et sont très efficaces pour traiter l’enrouement.

Mode d'emploi : La dose habituelle est de 5 à 10 grammes, en décoction pour les humains, aucune réaction toxique. Un surdosage peut provoquer des étourdissements, des vomissements et d'autres réactions.

3. Néflier du Japon

Le nèfle est très efficace pour les patients souffrant d’enrouement causé par la chaleur des poumons qui monte à la gorge, ou par un reflux de qi. Les feuilles de nèfle elles-mêmes sont amères et neutres par nature et ont pour effet de dégager les poumons et la gorge, de réguler le qi et de soulager les réactions indésirables.

Mode d'emploi : décoction dans l'eau, 3 à 12 grammes à la fois. Si vous avez les conditions pour trouver des feuilles de nèfle fraîches, l'effet sera meilleur si vous les faites en décoction ou en thé. Vous pouvez utiliser 30 grammes à la fois. Mais attention à bien brosser tous les poils de velours.

4. Menthe

La menthe poivrée convient au traitement de l’enrouement et de la congestion des cordes vocales causés par diverses raisons. Il peut être infusé sous forme de thé ou décocté et pris avec d'autres herbes médicinales chinoises telles que les feuilles de mûrier, le chrysanthème, le platycodon, le chèvrefeuille et la myrtille tibétaine. Il a un goût épicé et est de nature fraîche, et a pour effet de disperser le vent et la chaleur, de clarifier la tête, de rafraîchir la gorge et d'ouvrir la voix.

Mode d'emploi : Broyez-la en poudre fine et saupoudrez-la sur la gorge. Elle a également pour effet de disperser le vent et la chaleur et de dégager la gorge. Il peut également être trempé dans l'eau et bu, le dosage habituel est de 3,6 grammes.

Poire : nom d'un fruit, d'un arbre à feuilles caduques.

Efficacité et indications

Il est principalement utilisé pour traiter la toux chaude et étancher la soif. Il est utilisé pour traiter la toux et la fièvre, l'aphasie causée par un accident vasculaire cérébral, la fièvre causée par la fièvre typhoïde et pour soulager la chaleur des élixirs. Il favorise la miction et la défécation, et arrête l’agitation, l’essoufflement et la fièvre. Il humidifie les poumons et rafraîchit le cœur, élimine les mucosités et réduit l’inflammation, et soulage les maux et les intoxications alcooliques.

Comment le manger : Vous pouvez le manger directement ou le transformer en dessert.