Conscient pendant son sommeil mais incapable de bouger

Parfois, nous dormons très profondément et savons que nous sommes éveillés dans nos rêves, mais notre corps ne nous obéit pas et nous ne pouvons pas bouger. Les personnes âgées disent toujours que c’est une paralysie du sommeil ou que nous avons rencontré quelque chose d’impur. C’est une affirmation superstitieuse. En fait, l’explication scientifique est que nos nerfs cérébraux sont éveillés, mais les nerfs de nos membres sont encore en état de sommeil et ne peuvent pas être contrôlés par le cerveau.

Ceci est appelé définition de « paralysie du sommeil »

Quand les gens dorment, ils ont soudain l'impression qu'un poids de mille kilos appuie sur leur corps, ce qui les rend somnolents et essoufflés, comme s'ils n'étaient ni éveillés ni endormis. Ils veulent crier mais ne peuvent pas, ils veulent bouger mais ne peuvent pas. Les gens se sentent perplexes et terrifiés, comme s'il y avait un objet transparent qui appuyait sur leur corps, et qui, associé aux rêves, porte un nom « figuratif » : être pressé par un fantôme. En fait, c'est ce qu'on appelle en médecine un « cauchemar ». Comme le rêve, le cauchemar est aussi un phénomène physiologique. Lorsqu'une personne se réveille soudainement d'un rêve, certains centres nerveux du cerveau se sont réveillés, mais les centres nerveux qui contrôlent les muscles ne se sont pas encore complètement réveillés. Par conséquent, même si elle se sent mal à l'aise, elle ne peut pas bouger. À ce moment-là, si quelqu'un la réveille ou la pousse, le cauchemar disparaîtra immédiatement. En fait, ce phénomène est très courant.

Par exemple, il nous est impossible de serrer complètement les poings au réveil ; de nombreuses personnes ont besoin de quelques minutes pour récupérer après leur réveil. Cela est dû au fait que le système nerveux central ne fonctionne pas de manière synchrone. S’allonger sur le dos, se couvrir d’une couverture épaisse ou placer ses mains sur sa poitrine, être trop nerveux pendant la journée et trop manger au dîner sont autant de déclencheurs de cauchemars. Si les auditeurs sont attentifs, ils constateront que ceux qui ont connu la « paralysie fantôme » étaient tous couchés sur le dos. S'ils dorment sur le côté et évitent les facteurs mentionnés ci-dessus, les cauchemars ne se produiront pas.

Définition 2 : La paralysie du sommeil signifie que vous devenez soudainement conscient pendant votre sommeil, mais que votre corps ne peut pas bouger. En général, les personnes qui souffrent de paralysie du sommeil aiment dormir à l’envers, la poitrine tournée vers le bas, et elles aiment également dormir avec la tête couverte.

Parce que la poitrine est confrontée à la baisse, le cœur est plus important, donc la circulation sanguine sera plus lente, et il est normal que le corps ne soit pas intuitif. Je pense que les gens ont été remplis de diverses explications sur la paralysie du sommeil. Les ucinations causées par un rythme cardiaque rapide.

Le phénomène de « pression fantôme sur le corps » est un symptôme de paralysie du sommeil en neurologie du sommeil. Le patient est dans un état de demi-éveil et de demi-sommeil pendant son sommeil, et les ondes cérébrales sont d'amplitude éveillée. Certaines personnes ont même des hallucinations visuelles, mais la tension musculaire de tout le corps est réduite au niveau le plus bas, semblable à l'état de « paralysie ». Le corps entier ne peut pas bouger, comme s'il était recouvert d'une cloche dorée. C'est ce que les gens ordinaires appellent le phénomène de « pression fantôme sur le corps ».