L'efficacité et la fonction de mint

Beaucoup de gens préfèrent boire du thé à la menthe, surtout en été, boire un bol de thé à la menthe rafraîchissant leur donne une sensation de fraîcheur. Certaines personnes choisissent d'utiliser des dés de menthe pour faire du thé à la menthe. Les dés de menthe sont les tiges de la plante de menthe coupées en petits morceaux, mais les dés de menthe sont un aliment froid, les femmes devraient donc en boire moins. Alors, quels sont les effets et les fonctions des dés de menthe ?

L'efficacité et les contre-indications des feuilles de menthe

Efficacité et fonction

Boire des boissons à la menthe pendant l'été chaud peut soulager efficacement la chaleur et la fièvre, mettre le cerveau dans un état d'excitation et favoriser la transpiration pour accélérer la circulation sanguine dans le corps.

Des facteurs tels que le menthol contenu dans la menthe ont pour effet de refroidir la peau et peuvent être utilisés pour réduire l’inflammation, soulager la douleur, traiter les démangeaisons, détoxifier et dissiper le vent et la chaleur.

Le thé à la menthe peut non seulement dissiper les flatulences, éliminer les mucosités, renforcer l'estomac, favoriser la sécrétion biliaire et résister aux spasmes, mais également soulager les symptômes tels que le rhume et la fièvre, les maux de gorge et les démangeaisons cutanées, les ballonnements abdominaux, la diarrhée et la constipation causés par l'indigestion.

La menthe peut être utilisée comme médicament pour soulager les maux de tête, accélérer le métabolisme et lutter contre l'inflammation des voies respiratoires. Elle peut également nourrir le cœur et réduire la tension artérielle.

Le parfum rafraîchissant de la menthe peut également aider à soulager les tensions, à maintenir le bien-être physique et mental et à améliorer la qualité du sommeil.

La consommation régulière d’aliments à base de feuilles de menthe peut protéger la vésicule biliaire et le foie et améliorer efficacement les ulcères gastriques.

De plus, les agents anti-inflammatoires contenus dans les feuilles de menthe sont très efficaces pour traiter les brûlures et les échaudures. Ils peuvent soulager la sensation de brûlure et l'inconfort tout en bloquant la propagation de l'inflammation.

Tabous sur la consommation de menthe

Les tabous alimentaires

La menthe elle-même a une nature rafraîchissante, et il y a certains tabous qui doivent être respectés lors de sa consommation.

Les femmes enceintes ne doivent pas consommer de menthe en grande quantité, car la menthe inhibe la sécrétion de lait, donc les femmes qui allaitent ne doivent pas en consommer trop.

Les personnes souffrant de toux, d’insuffisance pulmonaire et de déficience du yin accompagnées de fièvre et de transpiration doivent également être prudentes lorsqu’elles le consomment.

Comme la menthe a pour effet de rafraîchir l’esprit, évitez d’en consommer trop avant d’aller vous coucher le soir.

Connaissez-vous maintenant les effets généraux des feuilles de menthe ? Lorsque vous mangez, vous pouvez en ajouter en fonction de la méthode de consommation spécifique, ce qui peut instantanément « faire revenir » votre état mental.