J'ai des vertiges et j'ai envie de tomber. Que se passe-t-il ?

Je crois que beaucoup de gens ont déjà dû rester debout au soleil dans la cour de récréation lors d'activités de grande envergure au collège et au lycée. Parfois, ils restaient debout toute une matinée. De nombreux élèves en mauvaise santé se sentaient étourdis et certains s'évanouissaient. Dans ce cas, les enseignants gardaient généralement les élèves en mauvaise santé dans la classe et ne les laissaient pas participer, par crainte d'accidents pendant les activités. Que se passe-t-il lorsque j’ai des étourdissements ?

1. Pendant l'été chaud, les travailleurs qui travaillent à l'intérieur transpirent beaucoup, ce qui entraîne une déshydratation. S'ils ne s'hydratent pas à temps, ils risquent facilement de souffrir d'un coup de chaleur lorsque la température redescend. L'insolation est une maladie qui survient souvent en été. Les symptômes typiques sont des étourdissements et de la fatigue. Si vous vous sentez étourdi et faible après avoir travaillé à l'extérieur et que vous présentez des symptômes similaires à ceux d'un rhume, il est très probable que les étourdissements soient causés par une insolation et vous devez prendre des médicaments contre la chaleur à temps.

2. Les patients anémiques sont sujets aux étourdissements. Parfois, après avoir beaucoup travaillé, ils se sentent étourdis et épuisés. Les étourdissements surviennent souvent lorsque l’on se lève après s’être accroupi et peuvent s’accompagner de symptômes tels que des nausées et des vomissements. Les patients souffrant d’anémie doivent prendre des suppléments de fer au fil du temps et obtenir des nutriments à partir de leur alimentation. De nombreux aliments de notre vie ont pour effet de reconstituer le sang, comme les dattes rouges, les pommes, les cerises, les épinards, etc. Les manger peut améliorer les symptômes de l'anémie et éviter les étourdissements causés par l'anémie.

3. Le symptôme le plus courant d'un rhume est le vertige. En cas de rhume, les patients se sentent toujours faibles, groggy et n'ont aucune motivation pour faire quoi que ce soit. Le rhume peut facilement provoquer de la fièvre, des maux de gorge et des étourdissements. Il est donc nécessaire de prendre des médicaments contre le rhume à temps. Une fois le rhume soulagé, les symptômes de vertige disparaîtront progressivement. Si les étourdissements sont causés par un rhume, il est recommandé au patient de boire de l'eau de gingembre pour l'aider à chasser le rhume. Les symptômes des étourdissements seront soulagés une fois que le corps aura dissipé la chaleur.

4. Les personnes qui veillent tard et font des heures supplémentaires pendant une longue période ont une faible immunité. En raison d'un temps de repos insuffisant ou d'une mauvaise qualité de sommeil due à l'insomnie, le cerveau ne peut pas se reposer suffisamment, ce qui peut également provoquer des étourdissements. Par conséquent, les personnes qui veillent souvent tard pour faire des heures supplémentaires doivent prendre des compléments alimentaires appropriés et manger davantage d'aliments qui réapprovisionnent le sang et le qi, favorisent la circulation sanguine et réduisent les effets nocifs des heures supplémentaires sur le corps. Si vous souffrez d'insomnie, vous devez manger des aliments qui vous aident à dormir et à calmer vos nerfs. Améliorer le sommeil peut soulager les symptômes de vertige.

5. Des taux élevés de lipides sanguins et une augmentation du nombre de plaquettes peuvent provoquer une viscosité excessive du sang et un ralentissement du flux sanguin, entraînant un apport sanguin insuffisant au cerveau et provoquant facilement des symptômes tels que la fatigue, la faiblesse et les étourdissements. Les causes de l'hyperlipidémie sont multiples, la plupart étant liées au régime alimentaire quotidien du patient. Un ajustement rapide du régime alimentaire est nécessaire pour soulager les étourdissements.