La toux s'aggrave la nuit

Il existe une forte probabilité de tousser après un rhume, et la toux durera un certain temps et il n'est pas facile de guérir. Parce que les quintes de toux ne surviennent pas toute la journée. Parfois, lorsque je me réveille le matin, j'ai une sensation agréable dans la gorge, sans toux ni mucosités, mais lorsque je m'allonge pour dormir le soir, les symptômes de la toux apparaissent soudainement et sont persistants. Que dois-je faire si j’ai cette toux nocturne qui ne s’arrête pas ?

L'automne et l'hiver sont les saisons les plus propices aux rhumes. À cette époque de l'année, le nombre de personnes souffrant de toux incessantes pour diverses raisons commence à augmenter. La sensation de tousser pour cracher ses poumons est si douloureuse que vous souhaiteriez mourir.

Avant, quand j'avais de la toux, mes parents préparaient généralement une marmite de soupe aux poires et me laissaient boire autant que je pouvais, mais ça ne fonctionnait pas toujours. Plus tard, j’ai découvert qu’il existe de nombreux types de toux et qu’il est difficile de les guérir sans le bon médicament.

Quel type de toux avez-vous? Il faut le voir !

1. Toux froide – soupe au miel de radis blanc

Le radis blanc a un goût épicé et sucré et peut aider au traitement de diverses maladies. Il peut non seulement réguler le qi et résoudre les mucosités, favoriser la production de liquide et soulager la toux, mais également nourrir les reins et reconstituer le qi et soulager la toux.

Le miel a un goût sucré et a pour effet de tonifier le cœur et de soulager l’urgence, d’humidifier les poumons et de soulager la toux, d’humidifier les intestins, de détoxifier et d’embellir la peau.

[Préparation] : Lavez et épluchez le radis blanc, puis coupez-le en petits dés ; prenez une demi-bouteille de miel, versez le radis haché dans le miel et remuez uniformément. Après 2 heures, versez une cuillère à soupe de ce jus de miel de radis, diluez-le avec de l'eau tiède et buvez-le 4 à 5 fois par jour. Habituellement, les symptômes de la toux disparaissent le lendemain !

2. Vent-chaleur-froid : oranges rôties

On dit que les oranges rôties sont efficaces contre la toux provoquée par le rhume. Je n’ai pas encore essayé, mais cela pourrait être utile cet hiver. (J’ai bien peur de ne pas pouvoir changer cette « habitude » d’attraper un rhume chaque hiver). Les amis qui veulent l'essayer devraient manger l'écorce d'orange et la chair d'orange ensemble !

Selon la médecine traditionnelle chinoise, la peau de mandarine a pour effet de réguler le qi, d'éliminer la sécheresse, de favoriser l'humidité, de résoudre les mucosités, de soulager la toux, de renforcer la rate et l'estomac. La pulpe d'orange est riche en vitamine C, qui peut renforcer l'effet anti-inflammatoire et résister aux réactions inflammatoires des bronches.

[Préparation] : Faites griller les oranges directement à feu doux en les retournant constamment. Attendez que les oranges émettent de la vapeur et que la peau noircisse, puis elles sont cuites. Après qu'elles aient légèrement refroidi, pelez la peau et mangez les segments d'orange chauds à l'intérieur. Les adultes peuvent en manger un à la fois, tandis que les enfants peuvent en manger 2 à 3 à la fois.

3. Toux due à une inflammation pulmonaire excessive : sucre candi cuit à la vapeur et jus de poire des neiges

Les poires humidifient les poumons et évacuent la chaleur, favorisent la salivation et étanchent la soif. Utilisées avec du sucre candi, elles peuvent renforcer les effets hydratants et antitussifs. Elles peuvent traiter des symptômes tels que la toux sèche, la toux sèche sans mucosités, les lèvres et la gorge sèches. Elles sont particulièrement adaptées à la consommation en automne et en hiver.

[Préparation] : Pelez la poire, coupez le dessus, retirez le cœur avec une cuillère, mettez du sucre candi au milieu, remettez le couvercle supérieur, faites cuire la poire à la vapeur dans un cuiseur vapeur pendant environ 30 minutes, et vous pourrez la manger. Il faut le manger plusieurs fois avant que ça fasse effet.

4. Toux matinale – miel de frangipanier

L'eau de miel a pour fonction de soulager la toux, et si des œufs sont ajoutés, l'effet sera doublé.

[Préparation] : Ajoutez de l'eau bouillante à un œuf pour faire une soupe aux œufs. Après qu'elle ait un peu refroidi, ajoutez 1 cuillère de miel et un peu d'huile de sésame. Buvez-la à jeun tous les matins. Elle sera efficace après 10 à 15 jours.

5. Toux nocturne - eau sucrée au sésame

Le sésame a un goût sucré et est doux par nature. Il est frais lorsqu'il est utilisé cru. Il est huileux et humide et peut nourrir les poumons et les reins. Lorsqu'il est pris avec du sucre de roche, il peut nourrir le yin, humidifier la sécheresse et soulager la toux. Il est bon pour les blessures internes et la toux sèche.

[Préparation] : 15 grammes de graines de sésame crues et 10 grammes de sucre candi. Mettez les graines de sésame et le sucre candi dans un bol et buvez avec de l'eau bouillante.