Que dois-je faire si mes dents continuent à me faire mal

Les dents sont nos outils de mastication les plus importants. Nous devons les utiliser pour mâcher tout ce que nous voulons avaler et digérer. Tout le monde souhaite avoir une bonne dentition, mais en même temps, nous sommes souvent gênés par les maux de dents, qui sont des douleurs dans les dents causées par diverses raisons. Lorsque nous mangeons mal, que nous mangeons trop d’aliments épicés ou gras, ou que nous avons des caries et des caries dentaires, cela provoque de la douleur. Les maux de dents peuvent être mortels. Quelles méthodes pouvons-nous utiliser pour soulager la douleur lorsque nos dents nous font encore mal ? Voici quelques méthodes.

1. Adaptez vos horaires de travail et de repos :

Une vie régulière est également très importante pour la santé. Un repos et un sommeil suffisants peuvent favoriser la guérison d'une maladie. Il est déconseillé de manger du sucre, des biscuits et d'autres féculents avant d'aller au lit.

2. Ajustement du régime alimentaire :

Mangez plus d’aliments qui nettoient l’estomac et le foie, évitez l’alcool et les aliments chauds, évitez les aliments durs et mangez moins d’aliments acides, froids ou chauds.

3. Compresse chaude et froide :

Évitez les compresses chaudes. Les compresses chaudes peuvent soulager les maux de dents, mais elles peuvent également provoquer des bactéries et une inflammation des dents saines. Les compresses froides peuvent interférer avec la transmission de l'influx nerveux responsable du mal de dents.

4. Ajustement mental :

Faites attention à votre santé mentale, gardez l'esprit heureux et stable, évitez la stimulation émotionnelle, l'irritabilité et la colère facile qui provoqueront des maux de dents.

5. Hygiène bucco-dentaire :

Faire attention à l'hygiène bucco-dentaire, développer une bonne habitude de « se brosser les dents matin et soir, se rincer la bouche après les repas », réduire ou éliminer la plaque dentaire, changer l'environnement buccal et créer des conditions propres sont des liens importants dans la prévention des caries.

6. Protégez les dents :

Si le mal de dents est causé par un traumatisme dentaire, essayez de ne pas toucher la dent blessée lorsque vous mangez. Si la blessure est mineure, la fonction de mastication peut être restaurée en laissant la dent se reposer pendant un certain temps.

7. Autres méthodes :

Se gargariser continuellement avec de l’eau salée peut grandement soulager la douleur ! Parce que l'eau salée a un effet désinfectant ; mordez du gingembre sur la zone douloureuse et gardez-le dans votre bouche pendant votre sommeil, l'effet est évident ; mordez un citron vert ou un sachet de thé, ce qui peut non seulement soulager les maux de dents et les gonflements, mais aussi aider à la coagulation du sang et favoriser la guérison.

8. Visites à l’hôpital :

Si la douleur ne s’arrête pas ou si vous avez essayé plusieurs méthodes et que la douleur persiste pendant plusieurs jours sans soulagement, vous devez vous rendre à l’hôpital pour vous faire soigner.