Une peau naturellement foncée peut-elle devenir blanche ?

Chacun d'entre nous naît avec une couleur de peau différente. Certaines personnes sont plus claires, d'autres plus foncées. Cela est sans aucun doute étroitement lié à des facteurs génétiques. Mais même si vous êtes né avec une peau foncée, il existe de nombreuses façons de blanchir votre peau. La première consiste à réduire l'exposition au soleil, car les rayons ultraviolets du soleil peuvent facilement noircir la peau. L'autre consiste à appliquer davantage de masques faciaux blanchissants.

Si une maladie est déterminée par les gènes, il est alors difficile de la guérir, mais la peau foncée est différente. Par rapport aux femmes à la peau naturellement claire, celles à la peau foncée ont plus de potentiel et devraient être plus blanchies. Parce que la principale cause du noircissement de la peau est la mélanine présente dans la peau, et la mélanine n’est pas statique. Les personnes à la peau naturellement foncée peuvent-elles devenir blanches ? Comment les personnes à la peau naturellement foncée peuvent-elles devenir blanches ?

Les personnes à la peau naturellement foncée peuvent-elles devenir blanches ? Comment les personnes à la peau naturellement foncée peuvent-elles devenir blanches ? La stimulation de la lumière sur la peau et le système endocrinien affecteront la sécrétion de mélanine. Le manque de sensibilisation à la protection solaire ou un déséquilibre endocrinien stimuleront la sécrétion de mélanine. Lorsque la stimulation se termine, la mélanine présente dans le corps sera lentement dégradée puis disparaîtra. Au cours de ce processus, si des mesures appropriées sont prises, telles que le renforcement de la protection solaire et la prévention des coups de soleil et la régulation de l'équilibre endocrinien, la sécrétion de mélanine sera réduite et la décomposition de la mélanine déjà formée sera accélérée.

Une bonne protection solaire est la première étape du blanchiment

Les rayons ultraviolets omniprésents sont les « ennemis » du blanchiment. Il est irréaliste et malsain d'éviter complètement les rayons ultraviolets. Par conséquent, les experts en blanchiment des dents doivent minimiser l'exposition aux rayons ultraviolets, porter des pantalons longs et des vêtements à manches longues lors des sorties en semaine et appliquer au préalable un écran solaire sur la peau exposée du visage et des mains. C'est du bon sens dans le monde du blanchiment. Il convient de noter que dans l'impression générale, les rayons ultraviolets ne sont forts qu'en été, en automne et par temps ensoleillé, mais le fait est que les rayons ultraviolets sont forts à tout moment, même par temps nuageux ou en hiver. Alors, chaque fois que vous sortez, n’oubliez pas d’appliquer de la crème solaire. Lorsque vous sortez par temps fort et ensoleillé, portez toujours un chapeau de soleil, des lunettes de soleil ou tenez un parasol.

Cette méthode de blanchiment complète peut sembler gênante, mais il s’agit en fait simplement d’une habitude. Les habitudes sont puissantes. Vous ne verrez peut-être aucun résultat au début, mais si vous persistez chaque jour, les effets deviendront apparents au fil du temps. D'une manière générale, si vous faites un bon travail de protection solaire et utilisez un masque blanchissant deux ou trois fois par semaine, vous pouvez voir des effets blanchissants évidents en 6 mois, même si vous avez la peau naturellement foncée.

Travail et repos réguliers, ajuster le système endocrinien

Le système endocrinien peut également stimuler la peau à produire de la mélanine. Si les troubles endocriniens persistent pendant une longue période, la peau deviendra plus foncée et même diverses taches apparaîtront même sans exposition au soleil. Par conséquent, si vous souhaitez obtenir une peau claire, il est également nécessaire d’ajuster votre système endocrinien.

Les nerfs sympathiques et parasympathiques sont les nerfs autonomes les plus importants du corps humain. Parmi eux, les nerfs sympathiques sont plus actifs pendant la journée, tandis que les nerfs parasympathiques sont plus actifs la nuit. Les deux travaillent l'un après l'autre pour maintenir le fonctionnement normal et l'équilibre du corps. Veiller tard est un facteur important qui perturbe cet équilibre. En veillant tard, le corps force les nerfs sympathiques à être actifs et sécrète une grande quantité d'hormones qui stimulent les nerfs sympathiques, comme les hormones du cortex surrénal humain, ce qui perturbera l'équilibre initial du corps. La peau sera plus sujette à une série de problèmes tels que la peau foncée, les cernes, l'acné, etc., mais le maintien d'un horaire régulier peut éviter cette situation.

Plusieurs périodes importantes de déséquilibre endocrinien

Il existe trois périodes dans la vie d'une femme où son système endocrinien est naturellement déséquilibré. Cela est déterminé par des facteurs physiologiques et ne peut être modifié, quelle que soit la façon dont elle s'adapte. Ces trois périodes sont la puberté, la grossesse et la ménopause.

Durant ces trois périodes particulières, le système endocrinien des femmes fluctue le plus et la peau est plus susceptible de s'assombrir, de développer de l'acné et des taches. En cas de problèmes de peau, les produits de soin externes et les mesures de protection solaire ne peuvent à eux seuls résoudre le problème. Le corps doit également être conditionné de l'intérieur. À l’heure actuelle, la seule façon de réguler initialement le système endocrinien est de passer par l’alimentation, de modifier les habitudes de vie, etc.

Les adolescentes devraient consommer davantage de protéines de haute qualité et d’aliments riches en fibres alimentaires, et veiller à consommer quotidiennement du lait, du poulet et divers légumes et fruits. Pendant la grossesse, il faut également avoir une alimentation équilibrée et éviter de manger des aliments trop gras. Pendant la ménopause, il est important de manger des aliments riches en hormones végétales, comme le soja et les produits à base de soja, pour équilibrer les niveaux d’hormones dans le corps.

Régulation alimentaire du système endocrinien

Lors de la régulation du système endocrinien par l'alimentation, essayez de garantir la diversité des aliments, des combinaisons raisonnables, mangez plus de légumes et de fruits et complétez avec des fibres alimentaires riches. Cependant, il est préférable de cuire les légumes avant de les consommer, car une consommation excessive de légumes crus peut affaiblir la fonction de la rate et de l’estomac.

De plus, la vitamine E a un effet régulateur sur la régulation des troubles endocriniens. Les fruits à coque présents dans les aliments, comme le sésame, les cacahuètes, les cerneaux de noix, etc. sont riches en vitamine E et vous pouvez en consommer davantage au quotidien. Gardez une bonne humeur,

Gardez une humeur joyeuse

Comme le dit le dicton, « la bonne humeur est le meilleur des cosmétiques ». Une humeur heureuse et optimiste et un état d'esprit paisible donneront à votre peau un éclat très charmant, même sans maquillage. Par conséquent, si vous souhaitez avoir une belle peau, une bonne humeur est également essentielle. Les personnes à la peau naturellement foncée peuvent-elles devenir blanches ? Comment les personnes à la peau naturellement foncée peuvent-elles devenir blanches ?

Dans les études et le travail quotidiens, il est inévitable de rencontrer des difficultés et des pressions. À ce stade, vous devez vous autoréguler, faire plus d'exercice, parler avec des amis, contrôler consciemment vos émotions et éviter les effets négatifs des mauvaises émotions sur vous-même.