Que faire si le mal de tête réapparaît

La tête est l'organe le plus important du corps humain. Des maux de tête fréquents et récurrents peuvent sérieusement affecter le sommeil, le travail et la qualité de vie du patient. Si elle n’est pas traitée à temps, elle peut même entraîner une déficience visuelle et une neurasthénie. Il existe de nombreux types de maux de tête : les maux de tête liés à la ménopause, les maux de tête menstruels et les maux de tête liés à la neurasthénie, et les traitements sont également différents. Que dois-je faire si j’ai des maux de tête récurrents ? Les patients présentant des symptômes légers peuvent utiliser quelques petites méthodes pour soulager les symptômes. Si le mal de tête dure longtemps et se produit fréquemment, il faut consulter un médecin à temps pour en diagnostiquer la cause.

Causes des maux de tête

1. Impact des maladies

(1) Maladies intracrâniennes

Les maladies intracrâniennes comprennent la méningite infectieuse, l'encéphalite, les abcès cérébraux et les maladies vasculaires intracrâniennes telles que l'encéphalopathie hypertensive, la thrombose cérébrale, etc. En outre, il existe des maladies telles que les tumeurs cérébrales, les commotions cérébrales et les migraines qui affectent le tissu nerveux du cerveau et provoquent des maux de tête fréquents.

(2) Maladies systémiques

Les maladies systémiques peuvent également provoquer des maux de tête fréquents. Par exemple, les personnes souffrant de grippe, de fièvre typhoïde, de maladies cardiovasculaires, de maladies du système sanguin, de maladies du système urinaire, d'intoxication au monoxyde de carbone, d'intoxication alcoolique, etc. peuvent souffrir de maux de tête et de vertiges. Une mauvaise alimentation et certains aliments peuvent déclencher des maux de tête. Manger fréquemment ces aliments peut provoquer des maux de tête fréquents. Selon les résultats de recherches menées dans ce domaine, la tyrosine contenue dans le fromage, le chocolat et la bière peut provoquer des crises de migraine. Les saucisses, l'agneau et les fruits de mer peuvent également provoquer des crises de migraine.

2. Médicaments inappropriés

En raison des différences de constitution physique humaine, des maux de tête peuvent survenir après la prise de médicaments. Par exemple, certaines personnes peuvent ressentir des maux de tête après avoir pris des inhibiteurs calciques ou des médicaments à base de nitrate. L’utilisation à long terme d’ergotamine, de caféine, etc. provoquera également des maux de tête une fois que vous arrêterez de les prendre.

3. Génétique

La plupart des personnes qui souffrent de maux de tête fréquents, en particulier de migraines, ont des antécédents familiaux. Surtout chez les patients ayant des antécédents familiaux positifs, les céphalées surviennent à un âge précoce et ont une évolution longue. Les personnes souffrant de maux de tête héréditaires doivent y prêter une attention particulière dans leur vie quotidienne.

4. Mauvaises habitudes de vie

De mauvaises habitudes de vie, comme un mode de vie irrégulier, le surmenage et le travail mental excessif entraînant un repos insuffisant, peuvent provoquer des maux de tête. De plus, la consommation fréquente d’alcool et de tabac peut également provoquer ou aggraver les maux de tête. En particulier, fumer de la nicotine est très nocif pour les tissus cérébraux et de grandes quantités de

Boire de l’alcool peut réduire le flux sanguin vers le cerveau et provoquer des maux de tête.

5. Influence de l'environnement de travail

Les personnes qui travaillent souvent dans un environnement de travail médiocre, ont un rythme de vie rapide et sont très stressées mentalement sont sujettes aux maux de tête. Les personnes qui effectuent un travail mental, qui exercent des professions toxiques et polluantes ou qui travaillent et vivent dans des environnements bruyants ou fortement éclairés pendant une longue période sont sujettes à des maux de tête fréquents.

Façons de soulager les maux de tête

1. Se peigner les cheveux pour traiter les maux de tête

Se peigner les cheveux plusieurs fois par jour, puis tapoter doucement son cuir chevelu avec les dents d'un peigne en bois pendant 3 à 5 minutes peut traiter les névroses vasculaires, les maux de tête, les migraines, etc. L'effet thérapeutique sera meilleur si vous pouvez tapoter les points d'acupuncture et les zones douloureuses de la tête.

2. Trempez vos mains dans de l'eau chaude pour traiter les maux de tête

Faites tremper vos mains dans de l’eau chaude, jusqu’aux poignets, pendant une demi-heure à la fois. Pendant le processus de trempage, gardez l’eau chaude. Après avoir trempé plusieurs fois en continu, les symptômes du mal de tête peuvent disparaître.

3. L'acupression pour traiter les maux de tête

Utilisez le pouce et le majeur d’une main pour appuyer fort sur les deux tempes, et utilisez le pouce et l’index de l’autre main pour masser la nuque afin de soigner les maux de tête.

4. Le radis blanc, une méthode pour traiter la migraine

Allongez-vous sur le dos et versez du jus de radis blanc dans votre nez. Si vous avez mal du côté droit, versez du jus dans le côté gauche ; si vous avez mal du côté gauche, versez du jus dans le côté droit. Prendre 3 à 4 gouttes à chaque fois, 2 à 3 fois par jour, pour traiter la migraine.

5. Du sel contre les maux de tête

Frottez doucement le bout de votre langue avec du sel et buvez un verre d’eau salée, et les symptômes du mal de tête pourraient être soulagés.

6. Le sarrasin contre les maux de tête

Préparez une crêpe avec 250 grammes de nouilles de sarrasin et une quantité appropriée de vinaigre de riz, faites-la chauffer dans une poêle en fer, enveloppez-la dans une serviette et appliquez-la sur la zone touchée pendant qu'elle est encore chaude pour soigner les maux de tête.

7. Compresse froide pour la migraine

En cas de mal de tête, appliquez une serviette humide sur la zone douloureuse. Veillez à changer la serviette après l'avoir réchauffée. En général, la douleur peut être soulagée en 20 minutes environ.