Avantages de l'exercice de la main gauche

Certains amis exercent fréquemment leur main gauche lorsqu'ils font de l'exercice, car l'exercice de la main gauche développe en fait leur cerveau droit. Le cerveau droit a plus d'effets sur le développement de notre capacité à penser par image, mais de nombreux amis n'exercent pas suffisamment leur main gauche. Par conséquent, les amis qui font souvent de l'exercice peuvent essayer d'exercer leur main gauche et de développer leur cerveau droit.

Le cerveau humain est divisé en cerveaux gauche et droit. L'utilisation de la main gauche permet d'exercer le cerveau droit. Attention, c'est le cerveau droit ! Développez votre réflexion. La capacité du cerveau droit à reconnaître l'espace et les images, c'est-à-dire sa capacité à penser en images, place le cerveau droit au premier plan de la perception du monde par le cerveau et lui confère une perception plus forte. En tant que physicien, le cerveau gauche d'Einstein aurait dû être particulièrement développé. Cependant, des recherches approfondies ont montré qu'il n'était pas capable de passer le test de français à l'école. Au lieu de cela, ses loisirs comprenaient le violon, la peinture, la voile et les jeux imaginatifs. Einstein attribuait une grande partie de ses idées scientifiques à son imagination, c'est-à-dire aux activités de son cerveau droit. On raconte qu'un été, il s'endormit sur une colline et rêva qu'il chevauchait un rayon de lumière jusqu'au bout de l'univers. Lorsqu'il se retrouva à revenir « illogiquement » à la surface du soleil, il réalisa soudain que l'univers était courbé et que les connaissances « logiques » qu'il avait acquises auparavant étaient incomplètes. Einstein a traduit cette image en langage, et les nombres, les formules et les mots qu'il a écrits sont devenus la « théorie de la relativité ».

Être gaucher présente à la fois des avantages et des inconvénients

Pendant longtemps, les gens ont eu des préjugés à l’égard des gauchers, pensant qu’ils étaient inférieurs aux droitiers, et de nombreux gauchers ont toujours eu le sentiment d’être discriminés. En fait, les gauchers ont quelques difficultés dans la vie, car la plupart des ustensiles sont conçus pour les droitiers, et presque toutes les installations de la vie sont préparées pour les droitiers, ce qui apporte souvent de nombreux inconvénients aux gauchers.

Les recherches médicales modernes ont montré que, comme l'hémisphère droit du cerveau est dominant et qu'il se concentre sur les émotions, l'intuition et l'art, les gauchers sont sujets à des problèmes émotionnels, qui peuvent provoquer de la peur, de la dépression, de la schizophrénie et d'autres symptômes. Ils sont plus sensibles aux maladies auto-immunes telles que le diabète, la colite ulcéreuse, la polyarthrite rhumatoïde, la myasthénie grave, etc. Les antidépresseurs, les antihistaminiques et les sédatifs peuvent facilement provoquer des changements dans l'EEG qui sont différents de ceux des personnes normales ; et ils ont tendance à avoir des difficultés à lire à voix haute. Certaines études ont montré que les gauchers tentent de se suicider trois fois plus souvent que les personnes normales, que leur espérance de vie semble plus courte que celle des droitiers et qu'ils sont plus susceptibles de subir des blessures. Des chercheurs ont mené des recherches sur ce sujet. Parmi les 189 étudiants interrogés, ils ont constaté que l'incidence de diverses blessures était différente entre les gauchers et les droitiers :

- Les gauchers ont 20 % plus de risques de souffrir de blessures sportives que les droitiers ;

——Les gauchers ont environ 25 % plus de risques d’être blessés au travail que les droitiers ;

——L’incidence de diverses blessures accidentelles à la maison est de 49 % plus élevée chez les gauchers que chez les droitiers ;

- L’incidence des blessures causées par une mauvaise manipulation d’outils est 5 % plus élevée chez les gauchers que chez les droitiers ;

——Les gauchers ont 85 % plus de risques d’être impliqués dans des accidents de la circulation que les droitiers.

Bien que le fait d’être gaucher présente de nombreux inconvénients, il a aussi ses propres avantages. Le positionnement et la division du travail du cerveau gauche et du cerveau droit ne sont pas absolument isolés. D'une manière générale, plus la zone « logique » du cerveau gauche est développée, plus la zone « intuitive » (ou artistique) du cerveau droit est développée. Les gauchers ont la capacité d’utiliser pleinement les deux zones du cerveau, ils sont donc supérieurs dans de nombreux domaines. Le célèbre artiste humoristique américain Charlie Chaplin et le célèbre maître de la peinture française Picasso étaient tous deux gauchers. Il y a également eu de nombreuses célébrités gauchères dans l'histoire, comme Alexandre le Grand, Charlemagne, Napoléon, etc. Les athlètes gauchers excellent également sur le terrain de sport. Dans l'histoire du baseball, la moitié des meilleurs lanceurs sont gauchers ou savent frapper avec les deux mains. Les gauchers sont très présents dans des sports comme le tennis, le badminton, le tennis de table et le basket-ball. Dans les sports de compétition qui nécessitent une réponse neuronale très élevée, les gauchers peuvent profiter du « court-circuit neuronal » dans leur cerveau droit pour attaquer rapidement l'adversaire et gagner par surprise. En mathématiques, les gauchers sont encore plus visibles. Des chercheurs de l'université Johns Hopkins aux États-Unis ont découvert que les enfants gauchers ont presque deux fois plus de chances d'avoir un talent en mathématiques que les enfants droitiers.

Les gauchers sont plus agiles

L’agilité des gauchers est devenue un sujet permanent dans le monde du sport. D’une manière générale, pour les sports qui ne nécessitent pas de combat face à face, comme la natation, l’athlétisme, le tir, etc., la proportion d’athlètes gauchers n’est pas élevée par rapport à leur proportion dans la population. Cependant, pour les sports de combat en face à face qui rapprochent les joueurs lors de la compétition, comme l'escrime, le tennis de table et le basket-ball, la proportion d'athlètes gauchers est bien plus élevée que la proportion de gauchers dans la population. En escrime, le plus typique des sports de combat, la moitié des hommes et un tiers des femmes qui ont atteint les quarts de finale des championnats du monde entre 1979 et 1993 étaient gauchers. L'image du titre est une photo de notre équipe nationale d'escrime en train de s'entraîner. Les gauchers dominent le tennis de table depuis de nombreuses années, les gauchers dominent le tennis depuis longtemps et les gauchers sont également particulièrement importants dans le jeu de basket-ball professionnel NBA aux États-Unis.

Une explication est que, comme le cerveau droit, spécialisé dans la détection de l'espace et les fonctions perceptives, contrôle la main gauche, le style de mouvement du gaucher facilite l'utilisation des fonctions de perception visuelle et spatiale, rendant ses mouvements plus rapides, plus précis et plus puissants. A en juger par la vitesse de la transmission nerveuse, de la « vue » au « mouvement », les droitiers suivent le trajet « hémisphère cérébral droit-hémisphère cérébral gauche-main droite », tandis que les gauchers suivent le trajet « hémisphère cérébral droit-main gauche ». On peut voir que dans le processus de transmission nerveuse, les gauchers prennent un raccourci. Le cerveau transmet les informations au côté gauche du corps via le système nerveux central 15 millièmes de seconde plus rapidement qu'au côté droit, ce qui rend les gauchers plus agiles.