Auto-traitement pratique pour la néphrite chronique ?

La néphrite est une maladie dont l'incidence est actuellement très élevée et qui est causée par de nombreux facteurs. De nos jours, de nombreuses personnes souffrent de néphrite. La prévention de la néphrite est urgente pour nous. Une bonne prévention dans la vie quotidienne permettra non seulement de faire disparaître la maladie, mais aussi de la détecter et de la traiter précocement. En fait, nous pouvons également traiter nous-mêmes la néphrite chronique. Ce qui suit présente des méthodes d'auto-traitement de la néphrite chronique pour éviter que la maladie ne se reproduise.

Auto-traitement de la néphrite chronique

1. Rendez-vous à l'hôpital pour des visites de suivi régulières

La néphrite chronique est une maladie relativement courante et chronique. Le traitement est relativement long et il est impossible de se rétablir complètement en quelques jours. Il est donc très important de se rendre régulièrement à l'hôpital pour des examens de suivi et de bien conserver son dossier médical pour éviter de l'utiliser la prochaine fois que la maladie réapparaît.

2. Essayez d’éviter divers facteurs défavorables

Comme la fatigue, le rhume, la diarrhée, l'exercice intense, etc., car ces facteurs défavorables aggraveront la condition et feront même qu'une condition stable prendra une tournure brutale pour le pire ; en même temps, une fois que vous êtes malade, vous devez être plus prudent lorsque vous utilisez des médicaments, en particulier des antibiotiques, et dire à votre médecin que vous êtes un patient rénal afin que le médecin puisse éviter autant que possible d'utiliser des médicaments endommageant les reins lors de la prescription de médicaments.

3. Prenez vos médicaments régulièrement

Vous direz peut-être que les médicaments sont un poison en trois parties, alors pourquoi insistons-nous encore pour les prendre ? Dans des circonstances normales, si vous ne prenez pas les différents médicaments antihypertenseurs, hypolipémiants ou médicaments auxiliaires prescrits par les médecins pendant une courte période, vous ne ressentirez peut-être pas de dommages aux reins, mais avec le temps, vous constaterez quelque chose. Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devez prendre le médicament lorsque vous le voyez. L'abus ou l'utilisation inappropriée de médicaments augmentera également la charge sur les reins.

4. Adoptez une alimentation saine

Évitez les régimes riches en sel, en graisses et en grandes quantités de protéines, car ils augmenteront la charge sur les reins ; l'adoption d'une thérapie diététique sous la direction d'un médecin peut réguler l'immunité, améliorer la condition physique, prévenir la récidive de la maladie, faciliter la guérison de la maladie et même obtenir le double de résultat avec la moitié de l'effort.

5. Ajustement psychologique personnel

La pression sociale, les fardeaux de la vie et la maladie nous exerceront une pression psychologique énorme. La dépression et le pessimisme ne feront qu'aggraver la situation. Nous devrions donc utiliser diverses conditions pour ajuster notre équilibre psychologique, maintenir une humeur optimiste et joyeuse, et même consulter un psychologue si nécessaire.

6. Exercice physique modéré

Les exercices violents et de haute intensité augmentent la charge sur les reins, ce qui entraîne une augmentation de la protéinurie, de l'hématurie ou de la récidive de la maladie. Cependant, un exercice modéré pendant la période de récupération de la maladie peut renforcer l'immunité de l'organisme et est très bénéfique pour la guérison de la maladie. Une marche lente appropriée, du Tai Chi, du Bajin Duan, etc. peuvent être pratiqués.

7. Maintenez une posture correcte

Il n'est pas conseillé de rester assis ou debout pendant une longue période, ni même de rester éveillé tard pour jouer aux cartes. Le flux sanguin vers les reins est plus important lorsque le corps est en position couchée, un repos au lit modéré est donc bénéfique.

8. Faites attention à votre hygiène personnelle

De bonnes habitudes d’hygiène nous rendent non seulement heureux physiquement et mentalement, mais préviennent également certaines maladies infectieuses et contagieuses.