La compresse chaude sur la colonne cervicale est-elle efficace ?

Si vous souffrez d'une spondylose cervicale, vous devez vous rendre à l'hôpital à temps pour un examen et recevoir un traitement sous la supervision d'un médecin. Vous devez également développer de bonnes habitudes de vie et apporter certains ajustements à votre régime alimentaire. Bien sûr, nous pouvons également faire des exercices appropriés dans la vie pour soulager la douleur causée par la spondylose cervicale. En même temps, nous pouvons également appliquer des compresses chaudes, qui sont également une méthode que de nombreux patients atteints de spondylose cervicale préfèrent utiliser pour soulager la douleur.

Quels sont les effets et les fonctions de la compresse chaude sur la colonne cervicale

1. Soulager la raideur

Les employés de bureau qui travaillent souvent devant un ordinateur ont généralement des problèmes de colonne cervicale. Surtout lorsqu'ils font des heures supplémentaires jusqu'à tard dans la nuit, ils auront l'impression que leur cou est très raide et parfois même que leurs mains et leurs pieds sont maladroits. À ce moment-là, il est préférable de couvrir la colonne cervicale avec une serviette chaude pendant quelques minutes. Vous constaterez que la raideur s'est améliorée.

En effet, le cou contient l'artère carotide et d'autres systèmes nerveux qui s'étendent à diverses parties du corps. Lorsque nous maintenons une posture fixe pendant une longue période, ces nerfs deviennent paralysés, ce qui entraîne une raideur corporelle. Les compresses chaudes peuvent favoriser la circulation du qi et du sang dans les nerfs cervicaux et soulager efficacement les symptômes de raideur corporelle grâce à la circulation sanguine.

2. Soulager la fatigue

Lorsque nous nous sentons fatigués, nous pouvons essayer d’appliquer une compresse chaude sur la colonne cervicale. Les experts pensent qu'il y a une artère carotide et une artère vertébrale de chaque côté de la colonne cervicale. Ces deux nerfs sont responsables de l'apport de sang au cerveau. En cas de problème au niveau du cou, le cerveau ne reçoit pas suffisamment de sang. À ce moment-là, les personnes se sentent faibles et bâillent fréquemment. Une compresse chaude peut stimuler les nerfs et accélérer la circulation du qi et du sang. Lorsque le cerveau a suffisamment de sang, nous ne nous sentons plus fatigués.

3. Améliorer le traitement du sommeil

De nombreux amis ont des problèmes de sommeil. En fait, une compresse chaude sur la colonne cervicale peut également améliorer la qualité du sommeil. La plupart de nos amis ne peuvent pas bien dormir parce qu’ils sont trop tendus. Une compresse chaude peut nous aider à nous détendre et à nous endormir rapidement. Ainsi, lorsque nous ne parvenons pas à dormir, nous pouvons couvrir la colonne cervicale avec une serviette chaude. Si vous faites cela pendant longtemps, vous constaterez que les symptômes de l’insomnie s’améliorent et que la qualité du sommeil s’améliore de plus en plus.

Les compresses chaudes ont des effets différents sur différentes parties du corps

Compresse chaude sur les yeux : La compresse chaude sur les yeux peut non seulement soulager la fatigue oculaire, mais aussi favoriser la circulation sanguine autour des yeux. Cela peut garder la peau autour des yeux éclatante et atténuer les ridules. Les amis qui passent souvent beaucoup de temps assis devant l'ordinateur ou qui lisent peuvent appliquer des compresses chaudes sur leurs yeux avant d'aller se coucher. Cela peut également améliorer la vue s'ils persistent à le faire pendant une longue période.

Compresse chaude sur l'abdomen : Lorsque les femmes souffrent de dysménorrhée, elles peuvent couvrir leur abdomen avec une bouillotte ou une serviette chaude. Les experts pensent que la compresse chaude sur l'abdomen peut éliminer la stase sanguine et réguler le qi, aidant ainsi les femmes à soulager la dysménorrhée.

Appliquer une compresse chaude sur la partie blessée : En cas de stase sanguine ou d'ecchymoses sur notre corps, nous pouvons utiliser une compresse chaude pour les soulager. Cependant, il convient de noter que la compresse chaude ne peut pas être utilisée pendant la période de stress de la blessure, sinon elle aggravera la situation.