Comment réduire l’enflure et la douleur des gencives causées par l’inflammation ?

De nos jours, lorsque nous marchons dans la rue, nous pouvons voir toutes sortes de plats délicieux partout. Il y a de tout, de la friture, au sauté et à la friture. La plupart des gens, comme moi, ont du mal à résister à la tentation de la nourriture délicieuse. Après une brève lutte, il mangea avec délectation. Il n’y a rien de mal à cela. Comme le dit le proverbe, la nourriture est la chose la plus importante pour les gens. Il est difficile de résister à la tentation d’une nourriture délicieuse. Mais avons-nous déjà pensé à cela en dégustant de délicieux plats ? Est-ce que notre corps en profite aussi ? La réponse est non. Si vous ne renouvelez pas votre consommation d’eau à temps après avoir mangé un bon repas. Lorsque les aliments sont décomposés dans le corps, une grande quantité d’eau est consommée. Une déshydratation prolongée peut provoquer une inflammation des gencives, ainsi qu'un gonflement et une douleur. Comment pouvons-nous réduire ce gonflement ?

1. Selon les différentes causes et pathogénèses, les symptômes de la colère peuvent être divisés en deux catégories, à savoir le vrai feu et le faux feu.

Le véritable incendie est généralement provoqué par les six maux extérieurs (vent, froid, chaleur, humidité, sécheresse et feu). De plus, une stimulation mentale excessive et un dysfonctionnement des organes internes peuvent également en être la cause. Les patients atteints d'un véritable feu présentent des symptômes tels que le visage et les yeux rouges, les lèvres gercées, la bouche amère et sèche, l'érosion de la bouche et de la langue, les maux de gorge, les saignements des gencives, l'épistaxis, les acouphènes et la surdité, l'apparition soudaine de furoncles, la fièvre et l'irritabilité, l'oligurie et la constipation, l'hématurie et les selles sanglantes, la langue rouge avec un enduit jaune, qui peut avoir des épines, et un pouls fort, glissant et rapide. En traitement, il est conseillé d'adopter les principes et méthodes de contrôle du feu avec des herbes amères et froides, d'évacuer la chaleur et de détoxifier, et de purger le solide et d'éliminer le feu.

2. Le feu virtuel est principalement causé par des blessures et des tensions internes. Par exemple, une maladie de longue durée peut entraîner un épuisement de l'essence et de l'énergie, et une tension excessive peut entraîner des troubles et une faiblesse des organes internes, ce qui peut provoquer une chaleur interne, et la chaleur interne peut se transformer en feu virtuel. Selon la pathogénèse des différents symptômes, ils sont généralement divisés en deux types : le feu déficient en Yin et le feu déficient en Qi. Wang présente d'autres manifestations sur tout le corps : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, émaciation, bouche et gorge sèches, cinq bouleversements, irritabilité, langue rouge sans revêtement, rupture du pouls. Les principes du traitement devraient être de favoriser la production de fluides corporels et de nourrir le sang, de nourrir le yin et de réduire le feu. Déficit de Qi et performance de feu-wang corps chaud, pourquoi avant midi, peur du vent, peur du vent, joie de la chaleur et du froid, faiblesse du corps fatigué, essoufflement, réticence à parler, spontané sans fin, urine claire, selles molles, pouls faible, langue pâle, fine. Les principes du traitement devraient être de tonifier le milieu et de reconstituer le qi, de renforcer les reins et de revigorer le yang, et d'utiliser des méthodes douces et chaleureuses pour éliminer la chaleur.

Alors, quels aliments pouvons-nous manger ?

(1) Aliments évacuant la chaleur et détoxifiants : tels que le chrysanthème, le concombre, la racine d'isatis, la tomate, les pousses de bambou, le haricot mungo, le tofu, le céleri, la châtaigne d'eau, le châtaignier d'eau, le pourpier, l'hémérocalle, etc. La plupart d'entre eux ont des effets antibactériens et anti-inflammatoires et conviennent à divers symptômes d'excès de feu.

(2) Les aliments amers et froids qui réduisent le feu : comme le melon amer, les herbes amères, les châtaignes d'eau, le luffa, les escargots, l'aubergine, le millet, le sarrasin, la viande de lapin, les grenouilles, etc., qui peuvent réduire la chaleur et le feu grâce à leur nature froide et sont principalement utilisés pour traiter le syndrome du feu excessif.

(3) Aliments qui favorisent la diurèse et soulagent la chaleur : tels que le melon d'hiver, la pastèque, les graines de coix, les lentilles, l'orge, l'amarante, le melon, le haricot adzuki, le poisson noir, la viande de canard, la carpe, la carpe crucian, la loche, la laitue, les pousses de haricot mungo, la muqueuse du gésier de poulet, etc., adaptés à divers symptômes d'excès de feu.

(4) Légumes qui attaquent le feu excessif : tels que la rhubarbe, l'anemarrhena, la racine de coptis, la scutellaria, la banane, le céleri, la pomme de terre, le sésame, le noyau de pêche, la méduse, le radis blanc, etc., adaptés aux symptômes tels que l'urine jaune courte, les selles sèches, la bouche sèche et amère, la distension abdominale et le manque d'appétit.

(5) Aliments refroidissants et retenant le sang : tels que la racine de lotus, la poire, la châtaigne d'eau, la terre crue, les champignons, l'anguille, le riz gluant, la poudre de racine de lotus, la bourse à berger, la soie de maïs, la mangue, l'anguille, la feuille de bambou, la racine d'Imperata, le pourpier, etc. Ils peuvent être utilisés pour l'épistaxis, les selles sanglantes, l'hématurie, les saignements des gencives et d'autres affections causées par la chaleur du sang.