Que dois-je prendre en premier, le calcium ou l'huile de foie de morue ?

Le calcium est un oligo-élément essentiel pour le corps humain et maintient la croissance et le développement des os humains. Une carence en calcium peut survenir à n’importe quel stade de la vie. Les comprimés de calcium sont un type de médicament utilisé pour compléter le calcium. L’huile de foie de morue est également un complément nutritionnel bien connu. L'huile de foie de morue est généralement administrée aux bébés pour les aider à grandir et à se développer. C'est quelque chose que chaque mère devrait savoir. Alors, lequel faut-il prendre en premier, le calcium ou l’huile de foie de morue ? Regardons cela ensemble !

1. La période et l'ordre de poussée dentaire de chaque bébé sont différents. Cela est lié à la génétique, à la nutrition et à d'autres facteurs. En général, la période de poussée dentaire du premier bébé est de 3 à 4 mois et celle du dernier est d'environ un an. Les mères n'ont pas à s'inquiéter. Vous pouvez vérifier si le bébé manque de calcium. Si c'est le cas, vous pouvez lui donner un complément. Vous pouvez également lui donner des biscuits et d'autres aliments. Des bâtonnets de dentition peuvent également être utilisés pour stimuler l'éruption des dents de lait. Si vous souhaitez un complément de calcium, vous pouvez prendre de l'huile de foie de morue le matin et des comprimés de calcium le soir. Ne le nourrissez pas dans la demi-heure qui suit la tétée.

2. Peut être mangé ensemble. Les bébés prématurés doivent commencer à prendre des suppléments de calcium 2 semaines après la naissance, tandis que les bébés nés à terme doivent commencer à prendre des suppléments de calcium après un mois. Il est recommandé de continuer à prendre des suppléments de calcium jusqu'à l'âge de 2 ou 3 ans.

3. Il y a aussi le problème de l'absorption lors de la supplémentation en calcium. Peu importe la quantité de calcium que vous prenez, elle sera inutile si elle n'est pas absorbée. En même temps, une supplémentation en huile de foie de morue (AD) peut favoriser l'absorption du calcium et prévenir le rachitisme. Une exposition prolongée au soleil favorisera également l'absorption du calcium. Veillez à sortir à l'extérieur et à ne pas traverser de vitres, car les rayons ultraviolets ne peuvent pas traverser le verre.

4. De plus, l’imperfection du système gastro-intestinal du nourrisson affectera également l’absorption. Il est recommandé de compléter le calcium avec des suppléments de bactéries intestinales bénéfiques, comme Mami Love, Biostime, etc. (ne vous inquiétez pas, les bactéries bénéfiques ne sont pas des médicaments, plus il y en a, mieux c'est). L'imperfection du système gastro-intestinal est également la cause principale de l'eczéma infantile. Par conséquent, pour la plupart des maladies infantiles, l'amélioration du tractus gastro-intestinal est la clé.

5. Idées fausses sur la supplémentation en VD : ne prenez pas d’huile de foie de morue sans discernement ! Certaines mères pensent que l’huile de foie de morue contient de la vitamine D et que prendre quelques gouttes supplémentaires ne fera que du bien et ne fera aucun mal. Peu de gens savent qu’une consommation excessive de vitamine A ou D peut provoquer un empoisonnement.

L’intoxication aiguë aux vitamines A et D chez les enfants peut provoquer une augmentation de la pression intracrânienne, des maux de tête, des nausées, des vomissements, de l’irritabilité, un manque d’énergie et un bombement de la fontanelle antérieure, qui sont souvent confondus avec une méningite. Les symptômes d’une intoxication chronique comprennent une perte d’appétit, de la fièvre, de la diarrhée, des érosions aux commissures de la bouche, une perte de cheveux, des démangeaisons cutanées, une anémie, une polyurie, etc.

Si vous présentez les symptômes ci-dessus, arrêtez de prendre de l’huile de foie de morue, évitez l’exposition au soleil et rendez-vous immédiatement à l’hôpital pour un traitement d’urgence.

6. Si vous êtes sûr que votre bébé peut recevoir suffisamment de soleil chaque jour, en particulier sur ses fesses, ses mains et ses pieds, et que vous craignez que la prise de trop d'huile de foie de morue puisse provoquer un empoisonnement, vous pouvez prendre une pilule d'huile de foie de morue tous les deux jours. Notez que les suppléments de calcium ne doivent pas être mélangés avec du lait. Parce que lorsque la poudre de calcium est mélangée au lait, le lait s’agglutine en petits grumeaux, ce qui affecte l’absorption. Considérant que la prise de calcium à jeun peut avoir certains effets sur l’estomac, le calcium et l’huile de foie de morue doivent être pris une heure après le repas.

7. Une solution buvable de gluconate de calcium peut être administrée aux bébés.