Le thé aux haricots noirs a-t-il pour effet d'augmenter la production de lait ?

Certaines femmes enceintes n’ont pas assez de lait après l’accouchement et souhaitent augmenter la production de lait, ce qui a beaucoup à voir avec l’alimentation. Le thé aux haricots noirs est très efficace pour augmenter la production de lait car les produits à base de soja sont riches en œstrogènes, ce qui peut stimuler la sécrétion de lait maternel. Par conséquent, de nombreuses femmes choisissent le thé aux haricots noirs pour augmenter la production de lait. De plus, le thé aux haricots noirs peut non seulement aider les mères à produire du lait, mais également embellir la peau et éliminer les impuretés du corps.

Effets du thé aux haricots noirs : Le haricot noir est le guerrier noir de l'anti-âge. Le haricot noir est enregistré comme médicament dans le « Compendium of Materia Medica ». Il a d'excellents effets anti-âge, traite les douleurs à la taille et aux genoux, noircit les cheveux et tonifie les reins. Sa valeur nutritionnelle est équivalente à celle du soja. Sa valeur médicinale est supérieure à celle du soja. Le thé aux haricots noirs est un bon choix pour l’allaitement.

Ingrédients : 100 grammes de haricots noirs, 10 grammes de sophora japonica, quantité appropriée de cassonade, 700 ml d'eau.

pratique :

1. Lavez les haricots noirs à l’eau, égouttez-les et réservez.

2. Ajoutez les haricots noirs, le sumac et l'eau dans la casserole et laissez mijoter jusqu'à ce que les haricots noirs soient cuits, puis retirez le sumac et les haricots noirs.

3. Ajoutez la cassonade et remuez jusqu'à ce qu'elle soit fondue avant de boire.

La quantité de lait est contrôlée par les hormones endocrines et dépend également du développement du tissu mammaire lui-même, qui sont tous des conditions congénitales. De plus, pour assurer une production de lait adéquate, les femmes doivent également prêter attention à d’autres aspects.

1. Le thé aux haricots noirs est très efficace pour augmenter la production de lait. De plus, pour maintenir une production de lait suffisante, les mères doivent également veiller à dormir et à se reposer suffisamment pendant la période d'allaitement, à s'exposer davantage au soleil, à respirer davantage d'air frais, à avoir des horaires de vie et d'alimentation réguliers et à ne pas être trop nerveuses quant à leur rythme de vie.

2. Augmentez de manière appropriée la consommation d'aliments riches en protéines, tels que la viande maigre, les œufs, etc., mangez plus de légumes et de fruits frais, buvez en particulier des soupes productrices de lait, telles que la soupe au poulet, la soupe aux pieds de porc, la soupe aux carassins, etc., ce qui augmentera la production de lait.

3. Gardez un esprit joyeux et éliminez les soucis. Pour les femmes qui allaitent, en cas d'urgence, la production de lait diminuera immédiatement, elles doivent donc garder une humeur heureuse et éliminer toutes sortes de soucis.

4. Développer l’habitude d’allaiter régulièrement. Laisser les bébés téter régulièrement les mamelons peut favoriser par réflexe la sécrétion des glandes mammaires et maintenir une production de lait adéquate.

5. Assurez-vous de vider vos seins à chaque fois que vous allaitez. Le thé aux haricots noirs peut augmenter la production de lait. Si vous avez trop de lait ou si vous ne pouvez pas l'exprimer en totalité pour d'autres raisons, vous pouvez utiliser un tire-lait pour exprimer l'excédent de lait. Plus le lait est aspiré proprement à chaque fois, plus il est propice à la sécrétion de lait la fois suivante.

Sixièmement, si vous constatez que votre bébé sécrète trop de lait au début de la période post-partum, vous devez consulter un médecin dès que possible et ne pas laisser le problème se développer davantage. On voit donc que les mères qui allaitent n'ont généralement besoin que d'une quantité appropriée de nutriments pendant la période de lactation. Elles n'ont pas besoin de manger plus de nourriture savoureuse et de grossir pour produire plus de lait. L'allaitement ne provoquera donc pas de grands changements dans la silhouette de la mère. Tant qu'elle fait attention à contrôler son poids, il n'y aura aucun problème.