Est-il normal d’avoir des acouphènes dus à une inflammation de l’oreille ?

Lorsque le corps devient enflammé, cela s’accompagne en fait d’acouphènes, une affection courante chez de nombreux amis. Pour les acouphènes causés par la chaleur corporelle, les patients peuvent se reposer suffisamment et apporter des ajustements appropriés à leur régime alimentaire, manger plus d’aliments légers et faire des exercices d’aérobic légers pour favoriser l’excrétion des toxines dans le corps et soulager les acouphènes.

La chaleur peut-elle provoquer des acouphènes ?

Avoir chaud peut provoquer des acouphènes .

En réalité, les acouphènes peuvent avoir de nombreuses causes, et pas seulement les plus graves. La fièvre peut être l'une des causes des acouphènes. Les causes des acouphènes et de la surdité sont multiples. Selon la médecine chinoise, elles incluent un feu hépatique excessif, une carence en Qi et en sang et une insuffisance hépatique et rénale. La cause la plus courante des acouphènes causés par la chaleur interne est un feu hépatique excessif. Les acouphènes provoqués par la colère sont différents des acouphènes soudains, qui constituent une urgence et un type de perte auditive neurosensorielle. Un petit nombre de patients ressentiront également des étourdissements, et la plupart des cas se produisent dans une seule oreille. À ce moment-là, vous devez consulter un médecin à temps, sinon cela endommagera votre audition. Dans les cas graves, votre audition peut être considérablement réduite en quelques jours. Une hyperthermie hépatique se manifeste par des yeux secs, rouges, gonflés et douloureux, une bouche sèche, des maux de gorge et une gêne dans les oreilles. Les acouphènes qu'elle provoque peuvent être atténués en réduisant la chaleur et en adaptant les habitudes alimentaires et de vie.

Les acouphènes causés par la colère peuvent être grandement atténués au fil du temps en adoptant un régime alimentaire léger, en buvant plus d’eau et en se reposant suffisamment. Évitez également l’exposition au bruit et utilisez moins souvent des écouteurs. Mangez moins d'aliments épicés et buvez moins d'alcool. Boire trop peut aggraver les acouphènes. Alors ne buvez pas trop. Réduire la consommation d’aliments gras et manger davantage de céréales complètes et de fruits et légumes riches en vitamines peut aider à soulager les acouphènes.

Que faire si vous avez des acouphènes dus à la chaleur interne

Style de vie

1. Pour les acouphènes causés par la colère, à condition d'adopter un régime léger, de boire plus d'eau et de vous reposer suffisamment, les symptômes s'atténueront considérablement au fil du temps.

2. Évitez l’exposition au bruit, utilisez moins souvent des écouteurs et réduisez les acouphènes.

3. Un exercice physique approprié peut favoriser la circulation sanguine dans tout le corps, augmenter le métabolisme du corps, renforcer l'apport sanguin aux organes de l'oreille interne et améliorer le métabolisme de l'oreille interne. Vous pouvez choisir une variété d’exercices appropriés, tels que le Tai Chi, la marche, le jogging, la natation, etc.

Retenir sa respiration pour ouvrir les oreilles

Inspirez profondément, pincez vos narines, fermez la bouche et les yeux, puis soufflez fort pour laisser entrer l'air dans vos oreilles. À ce moment-là, le tympan aura l'impression de se dilater. Soufflez de l'air pendant 10 à 15 secondes à chaque fois, et faites-le 3 à 5 fois de suite. Cela permet d'exercer le conduit auditif, de réduire la pression dans l'oreille, d'équilibrer la pression à l'intérieur et à l'extérieur de l'oreille et de soulager et d'éliminer les acouphènes.

Acupression auriculaire

Les points Ermen, Tinggong, Tinghui et Yifeng sont des points thérapeutiques importants autour des oreilles. Tout d'abord, frottez vos paumes l'une contre l'autre 50 fois et appuyez sur les points d'acupuncture mentionnés ci-dessus pendant qu'ils sont encore chauds. Faites cela 5 à 6 fois de suite, 3 fois par jour. Aide à stimuler la zone autour des oreilles, à améliorer la circulation sanguine et à soulager les acouphènes.

Régime

Les patients souffrant d’acouphènes doivent être prudents lorsqu’ils mangent des aliments épicés tels que les poireaux, les oignons, l’ail et les grains de poivre pour éviter de générer de la chaleur et d’aggraver les acouphènes ; ils doivent également éviter de manger des fruits de mer, de la viande grasse et des sucreries pour éviter l’accumulation de mucosités humides et l’aggravation de la maladie. Buvez moins de café, de thé fort, d’alcool et d’autres boissons stimulantes ;

Mangez plus d’aliments contenant du fer et du zinc. Les aliments contenant du fer comprennent les algues, les crevettes séchées, le sésame noir, les champignons noirs, etc. Les aliments contenant du zinc comprennent le poisson, le bœuf, le poulet, les œufs, les pommes, les oranges, les noix, les concombres, les tomates, le chou, le radis, etc. Le lait est riche en vitamines et en calcium, ce qui contribue à améliorer la circulation sanguine et les symptômes des acouphènes.