Pourquoi ai-je mal au ventre si je ne mange pas ?

Dans la vie quotidienne, nous sommes souvent confrontés à diverses douleurs d’estomac. La plupart des douleurs d’estomac sont causées par de mauvaises habitudes alimentaires, de mauvaises habitudes de vie et peuvent également être causées par des maladies gastro-intestinales. Si vous ne mangez pas et que vous avez mal au ventre, cette situation doit être prise au sérieux. Il est préférable de prendre des médicaments sous la supervision d’un médecin. Ne prenez jamais de médicaments sans discernement.

Pourquoi ai-je mal au ventre quand je ne mange pas ?

Tout d'abord, la plupart de nos patients souffrant de douleurs à l'estomac sont causés par un dysfonctionnement gastro-intestinal dû à une alimentation malsaine et au froid, en particulier à la consommation de fruits de mer crus, à une suralimentation et à une consommation excessive d'aliments épicés et irritants. Ainsi, lorsque cela se produit, nous pouvons protéger l'abdomen au chaud et prendre des pilules Baoji et Zhengchang pour le conditionnement.

Deuxièmement, en plus du dysfonctionnement gastro-intestinal, la gastro-entérite peut également être à l'origine de cette affection. Différents types de gastrite et d'entérite peuvent provoquer des douleurs abdominales. Par conséquent, si le patient ne s'améliore pas ou si les symptômes s'aggravent après un traitement médicamenteux, il est recommandé de se rendre à l'hôpital local pour un examen et un traitement à temps.

Enfin, la plupart des maladies gastro-intestinales sont des maladies chroniques et nécessitent des soins infirmiers, ce qui signifie que les habitudes alimentaires et de vie malsaines à long terme du patient conduisent à la maladie. Par conséquent, tout en coopérant avec le traitement actif du médecin, il est également nécessaire d'ajuster votre horaire de travail et de repos, d'éviter la famine, de manger à des heures régulières et en quantités régulières et de développer de bonnes habitudes alimentaires.

Précautions

Pendant le traitement et le conditionnement des douleurs d'estomac, vous devez faire attention à éviter les aliments épicés et irritants, éviter les aliments gras et gras, manger à des heures régulières et en quantités régulières, éviter de mourir de faim et en même temps, manger plus de légumes et de fruits frais et boire beaucoup d'eau.

Que faire si vous avez mal au ventre

Changez votre respiration

Si vous ressentez des douleurs abdominales sous les côtes du côté droit de votre abdomen, vous pouvez lever les bras au-dessus de votre tête et respirer profondément. Respirez d'abord profondément, puis expirez lentement. Faites cela plusieurs fois de suite. Cela peut soulager la douleur. Lorsque vous levez le bras, vous pouvez également presser la zone douloureuse avec votre autre main, ce qui peut également apporter un soulagement.

Si vous ressentez des douleurs abdominales pendant l'exercice, cela peut être dû à un point de côté. Dans ce cas, vous devez arrêter l'exercice et utiliser la respiration abdominale à la place. La respiration abdominale peut renforcer la paroi abdominale et soulager les douleurs abdominales. Si vous avez souvent des points de côté pendant l’exercice, il est recommandé de faire de l’exercice une ou deux heures après un repas.

Apprendre à se détendre

Les causes des douleurs abdominales sont multiples. Parfois, elles peuvent être causées par un stress mental. À ce moment-là, vous devez détendre tout votre corps et votre esprit. La pratique du yoga peut avoir un bon effet de décompression et aider à détendre le péritoine. De plus, la thérapie par biofeedback est également très utile pour soulager les douleurs abdominales.

Compresse avec serviette chaude

Vous pouvez utiliser la méthode de la compresse avec une serviette chaude. Préparez d'abord de l'eau chaude à une température d'environ 50 degrés, puis ajoutez une quantité appropriée d'huile de carthame, trempez la serviette dedans, puis sortez-la et égouttez l'eau, appliquez-la sur la zone douloureuse de l'estomac et répétez l'opération une fois que la serviette est refroidie. D’une manière générale, l’appliquer pendant quelques minutes peut soulager la douleur. Faites attention à la température et ne la laissez pas trop élevée.