Comment réguler l'eau jaune pendant les règles

Les menstruations font que les femmes les aiment et les détestent, car ce phénomène aux avantages et aux inconvénients mixtes est à la fois le signe le plus important de la fertilité féminine et la source de nombreux désagréments pour les femmes. Par exemple, de nombreuses femmes ressentent des symptômes tels que des douleurs menstruelles et des maux de dos au cours de leur vie, et certaines femmes ont des pertes menstruelles anormales, qui s’accompagnent souvent de changements de couleur et de concentration. Parmi elles, l'eau jaune est la plus courante. Alors, comment réguler l'eau jaune pendant les règles ?

1. Les personnes souffrant de stagnation du Qi et de stase sanguine doivent choisir un régime alimentaire qui peut favoriser la circulation du Qi et du sang.

Radis blanc, agrumes, ail, gingembre, fenouil, cannelle, clou de girofle, aubépine, noyau de pêche, poireau, vin de riz, vin rouge, oignon, ginkgo, citron, pamplemousse, kumquat, thé à la rose, thé au jasmin, etc.

Les noyaux de pêche, le colza et le soja noir ont pour effet de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine ; il est rapporté que le champignon noir peut éliminer la congestion sur les parois des vaisseaux sanguins ; une quantité modérée de vin rouge peut dilater les vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine ; l'aubépine ou le vinaigre de riz peuvent réduire les lipides sanguins et la viscosité du sang.

Les personnes souffrant de stagnation du qi et de stase sanguine doivent manger moins de sel et de glutamate monosodique pour éviter une augmentation de la viscosité du sang et une aggravation de la stase sanguine.

Il est déconseillé de consommer des aliments qui provoquent facilement des ballonnements, comme les patates douces, le taro, les fèves, les châtaignes, etc. ; il est déconseillé de manger trop de viande grasse, de crème, d'anguille, d'œufs de crabe, de jaune d'œuf, d'œufs de poisson, de chocolat, d'aliments frits et de sucreries pour éviter l'augmentation des lipides sanguins, le blocage des vaisseaux sanguins et l'altération de la circulation du qi et du sang ; il est déconseillé de consommer des boissons froides pour éviter d'altérer la circulation du qi et du sang.

2. Régulation menstruelle avec des médicaments pour les personnes souffrant de stagnation du qi et de stase sanguine

Les personnes souffrant de stagnation du Qi et de stase sanguine doivent utiliser des médicaments qui déplacent le Qi et activent le sang pour débloquer le Qi et le sang, afin d'atteindre l'objectif de « tonifier en débloquant ».

Les personnes souffrant de stagnation du Qi et de stase sanguine doivent utiliser des médicaments qui déplacent le Qi et activent le sang pour débloquer le Qi et le sang, afin d'atteindre l'objectif de « tonifier en débloquant ».

Les médicaments qui déplacent le Qi et activent le sang, tels que le bupleurum, le cyperus rotundus, le curcuma, l'angélique, le ligusticum, le chuanxiong, le carthame, l'allium macrostemon, l'aurantium, le noyau de pêche, le panax notoginseng et le ginkgo biloba, peuvent aider à améliorer la constitution de la stagnation du qi et de la stase sanguine. Il doit être sélectionné de manière flexible en fonction des différents emplacements de stagnation du qi et de stase sanguine.

Pour les ballonnements et douleurs d'estomac et d'abdomen, les éructations, les selles inconfortables ou la constipation, vous pouvez utiliser de la racine de costus, du zeste de mandarine, de l'amomum villosum, de la noix de bétel, de la cardamome, de l'écorce de magnolia, du zeste de mandarine, des graines de radis, de la rhubarbe, du Shenqu, de l'aubépine, du malt, de la muqueuse du gésier de poulet, etc. pour favoriser la circulation du qi, soulager la douleur, aider à la digestion et favoriser les selles.

Si les personnes souffrant de stagnation du qi et de stase sanguine souffrent de dépression, elles doivent se concentrer sur des conseils psychologiques, associés à des médicaments pour apaiser le foie, réguler le qi et soulager la dépression, tels que le bupleurum, le curcuma, le zeste vert, le cyperus, le ligusticum chuanxiong, le calice vert de prune et l'atractylodes japonica.