En général, les gens ont peur des dommages au foie et au cœur, surtout lorsque le taux de transaminases est élevé. Naturellement, les gens sont plus inquiets à ce sujet. Tout d'abord, évitez de manger des aliments qui endommagent le foie, comme les plats épicés, les fruits de mer, les aliments frits et les abats d'animaux. Ceux-ci ne sont pas faciles à digérer. Évitez de boire de l'alcool dans votre vie pour éviter une aggravation supplémentaire de la fonction hépatique. Vous pouvez manger plus d'aliments qui aident à soulager les niveaux élevés de transaminases. Les patients ayant des taux élevés de transaminases présentent un certain degré de lésions hépatiques. Par conséquent, les patients ayant des taux élevés d'alanine aminotransférase doivent essayer de ne pas Manger des aliments nocifs pour le foie, comme les plats épicés, les fruits de mer, les aliments frits, les abats animaux et d’autres aliments difficiles à digérer, Vous ne devez pas boire d’alcool ni fumer, sinon cela augmentera la charge sur votre foie. Quels légumes sont bons à manger si les transaminases sont élevées ? 1. Épinards d'eau : Les épinards d'eau contiennent des protéines, des graisses, des sels inorganiques, de la niacine, du carotène, etc., et ont des effets de détoxification, d'élimination de la chaleur et de refroidissement du sang. Les personnes ayant des niveaux élevés de transaminases devraient en consommer davantage, ce qui peut non seulement compléter les nutriments nécessaires à l’organisme, mais également aider à la récupération. 2. Chou : Le chou est riche en vitamine C, vitamine B1, vitamine B2, contient également du carotène et de la vitamine E. Il est efficace contre les ulcères gastriques et duodénaux et les douleurs lorsqu'il est utilisé cru. Les personnes ayant des niveaux élevés de transaminases peuvent manger régulièrement du chou, ce qui aide à nourrir le foie. 3. Champignons : Les champignons contiennent des polysaccharides, des vitamines, des protéines, des graisses et des sels inorganiques. Des expériences ont montré que ses polysaccharides ont des effets immunorégulateurs et antitumoraux, et les personnes ayant des niveaux élevés de transaminases devraient en consommer régulièrement. 4. Champignon : Le champignon contient des graisses, des protéines et des polysaccharides. Il peut être bénéfique pour l'estomac et nourrir le sang, a un effet nourrissant et est très bénéfique pour la régulation du foie. Les personnes ayant un taux élevé de transaminases peuvent en consommer fréquemment. Quels fruits sont bons pour un taux élevé de transaminases ? Si votre taux de transaminases est élevé, vous pouvez manger de la pastèque, qui peut dissiper la chaleur et soulager la chaleur estivale, a un certain effet dans le traitement de la jaunisse, élimine l'inflammation rénale et aide à restaurer la fonction hépatique. Les patients ayant un taux de transaminases élevé peuvent en manger davantage. Pommes : Les pommes peuvent vous dégriser, calmer le foie, favoriser la production de liquide et détoxifier. Kumquats : Les kumquats ont une nature chaleureuse et ont pour fonction de réguler le qi, d'éliminer la stase sanguine et le gonflement, ce qui les rend très adaptés aux patients atteints d'hépatite B chronique et aiguë. De plus, les patients présentant des taux élevés de transaminases peuvent manger plus de poires. La médecine traditionnelle considère que les poires sont de nature froide et de goût sucré. Elles ont pour effet d'étancher la soif, de nourrir le cœur et de protéger le foie, et de soulager l'inflammation et la douleur. Elles sont bénéfiques pour la toux due à la chaleur pulmonaire, la constipation due à l'urine jaune, la sécheresse et l'asthme, la jaunisse et les maladies du foie. Quels aliments sont bons pour un taux élevé de transaminases ? 1. Les patients souffrant d’une maladie du foie et présentant des taux élevés de transaminases doivent consommer chaque jour des quantités adéquates de vitamines, de lipides, de glucides et de protéines. Les trois repas par jour doivent être raisonnablement équilibrés, en alternant entre viande et légumes, et les aliments épicés et autres aliments irritants doivent être consommés le moins possible pour éviter de développer de mauvaises habitudes alimentaires capricieuses. Les patients présentant des taux élevés de transaminases devraient également manger davantage de champignons, de champignons noirs, etc., car ces aliments peuvent améliorer la fonction immunitaire du patient et jouer un rôle important dans la fonction immunitaire de l'organisme. 2. Buvez un verre de lait par jour, mangez un œuf, 2 à 3 taels de viande maigre (porc, bœuf, agneau, poulet, poisson), un morceau de tofu et échangez deux sortes de légumes chaque jour (lentilles, épinards, colza, céleri, concombre, champignons, etc.). |
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