De nos jours, il existe de nombreux types d'aliments et les choix sont devenus plus abondants. De nos jours, de nombreuses personnes utilisent des œufs d'oie et du sucre candi pour faire de la crème aux œufs. En général, on utilise des œufs. Par conséquent, certaines personnes craignent que les œufs d'oie ne nuisent à leur corps. En fait, il n'y aura aucun danger. Si vous les consommez correctement, ils seront délicieux pour votre corps. Mais les gens doivent se rappeler d'en consommer avec modération et sans excès. raison principale : Les œufs d'oie contiennent une substance appelée lécithine, qui peut faciliter la digestion. Ils sont également riches en protéines, bien plus que les œufs de poule et de canard. Les femmes enceintes peuvent manger des œufs d'oie. Suggestions : Les œufs d'oie jouent un rôle important dans le développement du cerveau et du tissu nerveux du fœtus. S'ils sont consommés en fin de grossesse, ils peuvent également éliminer les toxines du fœtus et le bébé est moins susceptible de souffrir de maladies de peau. Mais attention, les œufs d'oie sont de nature froide et il est recommandé d'en manger moins et de ne pas trop manger pour éviter de provoquer de l'inconfort. Il est généralement recommandé aux personnes d'âge moyen et aux personnes âgées de manger des œufs d'oie. Les œufs d'oie eux-mêmes sont riches en vitamine A, calcium, zinc, fer, protéines et autres nutriments, et les nutriments contenus dans les œufs d'oie sont relativement faciles à absorber par le corps humain, de sorte qu'une consommation normale peut compléter la nutrition saine des personnes d'âge moyen et des personnes âgées. Il convient aux personnes ayant une mauvaise mémoire et une constitution faible. Parmi les volailles, les oies sont connues pour leur longévité. Généralement, ils peuvent vivre entre 30 et 50 ans, voire plus de 70 ans, et certains peuvent même atteindre l’âge de 100 ans. Son record de ponte peut être qualifié de champion du monde, produisant 60 à 100 œufs par an, et certains peuvent même produire 147 œufs par an. Certaines personnes pensent que les œufs d’oie sont moins nutritifs que les œufs de poule, mais ce n’est pas vrai. Comparons : la composition nutritionnelle des œufs (y compris la proportion de certains déchets) est de : 65,5 % d'eau, 12 % de protéines, 9 % de matières grasses ; les œufs d'oie sont de : 60 % d'eau, 13 % de protéines, 12 % de matières grasses. Comparé aux œufs de poule et aux œufs de canard, les œufs d’oie ont la teneur en calories la plus élevée. Certaines personnes pensent que les œufs d'oie ne sont pas aussi tendres et délicieux que les œufs de poule. C'est simplement un problème de méthode de transformation. Les œufs d'oie transformés en œufs avariés sont un aliment délicieux avec une saveur particulière. 1. Les œufs d’oie sont riches en nutriments, tels que des protéines, des graisses, des minéraux et des vitamines ; 2. Les œufs d'oie contiennent une variété de protéines, dont les plus abondantes et les plus importantes sont l'ovalbumine dans le blanc d'œuf et la phosvitine du jaune d'œuf. La protéine est riche en divers acides aminés nécessaires au corps humain et constitue une protéine complète qui est facile à digérer et à absorber par le corps humain. 3. La majeure partie de la graisse des œufs d'oie est concentrée dans le jaune, qui contient davantage de phospholipides, dont environ la moitié est de la lécithine. Ces ingrédients jouent un rôle important dans le développement du cerveau et des tissus nerveux humains ; 4. Les minéraux contenus dans les œufs d'oie sont principalement contenus dans le jaune, avec une teneur élevée en fer, phosphore et calcium, qui sont également facilement absorbés et utilisés par le corps humain ; 5. Les œufs d'oie sont également riches en vitamines. Le jaune est riche en vitamines A, D, E, riboflavine et thiamine. Les vitamines contenues dans le blanc d'œuf sont principalement la riboflavine et la niacine, qui sont également des vitamines essentielles pour le corps humain. |
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