Est-il correct de se couvrir le corps pour réduire la fièvre en transpirant ?

La fièvre étant un symptôme très courant, mais très nocif pour le corps humain, les gens de la société moderne ont découvert de nombreuses façons de traiter la fièvre. Par exemple, appliquer une serviette imbibée d’eau froide sur le front peut réduire la fièvre, et certaines méthodes de massage peuvent également avoir un très bon effet réducteur de fièvre. De nombreuses personnes âgées affirment que se couvrir le visage avec une couverture peut réduire la fièvre. Est-ce vraiment efficace ?

Puis-je transpirer lorsque j’ai de la fièvre ?

Il est déconseillé de couvrir sa sueur lorsqu'on a de la fièvre. Plus vous vous couvrez, plus il fait chaud, ce qui peut facilement provoquer un syndrome de chaleur et induire des convulsions avec une forte fièvre. Parce que se couvrir et transpirer se fait d'abord en augmentant la température corporelle, en transpirant passivement, puis en abaissant la température corporelle. Par conséquent, avant que la température corporelle ne baisse, il y aura un processus d’augmentation de la température corporelle. Si la température corporelle augmente trop, cela peut provoquer un œdème cérébral, voire un coma, en particulier chez les enfants et les personnes âgées.

Les méfaits de la méthode de réduction de la fièvre due à la transpiration

En règle générale, lorsque la température corporelle d'un adulte dépasse 38,5 °C, il se sent manifestement mal à l'aise. À ce moment-là, se couvrir d'une couette pour transpirer peut avoir deux conséquences : transpirer ou ne pas transpirer. Si vous ne transpirez pas, la température de votre corps va augmenter de plus en plus. L'augmentation de la température corporelle va exercer une forte pression sur les organes tels que le cœur et, dans les cas les plus graves, elle peut même mettre la vie en danger. Cependant, même si vous transpirez, l'évaporation d'une grande quantité de sueur enlèvera de l'eau et des sels inorganiques au corps, provoquant une faiblesse physique. Si vous ne restituez pas suffisamment d'eau, vous risquez même de vous effondrer.

Par exemple, pour les personnes de constitution plus faible, il est préférable de ne pas transpirer abondamment pour atteindre l'objectif de refroidissement. Une transpiration abondante entraînerait une élimination excessive d'eau, ce qui affaiblirait encore davantage les personnes déjà faibles.

Pour les jeunes enfants, la transpiration est encore plus dangereuse. Étant donné que le système nerveux des enfants n’est pas encore complètement développé, une température corporelle trop élevée peut provoquer des convulsions fébriles ; se couvrir trop étroitement peut provoquer une maladie appelée « syndrome de chaleur », dans laquelle les enfants auront des convulsions, le coma et, dans les cas graves, un arrêt respiratoire et cardiaque, voire la mort. Lorsqu'un enfant a de la fièvre, la première chose à faire est de déboutonner ses vêtements pour dissiper la chaleur, puis d'utiliser des méthodes de refroidissement physique telles que des compresses froides et humides sur la tête et d'essuyer le corps avec de l'eau tiède.

Comment réduire correctement la fièvre

1. Lorsque la température corporelle est inférieure à 38,5℃ :

Après avoir découvert que vous avez de la fièvre, en plus de consulter rapidement un médecin, le moyen fondamental est de « dissiper la chaleur », ce qui est le contraire de « couvrir ». Lorsque la température corporelle est inférieure à 38,5 °C, dans une pièce sans vent de convection, vous pouvez utiliser des méthodes physiques telles que le bain et le bain d'eau chaude pour vous rafraîchir. En même temps, laissez le patient boire de petites quantités d'eau chaude plusieurs fois pour aider le corps à dissiper la chaleur.

2. Lorsque la température corporelle dépasse 38,5℃ :

Lorsque la température corporelle dépasse 38,5 °C, la circulation sanguine des membres se détériore souvent, la tête peut devenir chaude et les mains et les pieds peuvent être froids. Cependant, vous ne pouvez pas simplement couvrir le patient avec une couverture ou ajouter des vêtements. La bonne approche consiste à déboutonner légèrement les vêtements du patient pour permettre une dissipation suffisante de la chaleur et garder les mains et les pieds suffisamment chauds. En adoptant une approche à deux volets d’hydratation et de refroidissement physique, utilisez les médicaments antipyrétiques de manière appropriée, comme prescrit par votre médecin, pour atteindre l’objectif de refroidissement.

Conseils

Pourquoi le corps humain se sent-il beaucoup plus à l'aise après avoir transpiré ? En règle générale, la fièvre est une bataille entre le système immunitaire humain et la maladie. Lorsque l'armée immunitaire élimine les substances envahissantes, les fonctions du corps humain reviennent à la normale. À ce moment, le centre de régulation de la température corporelle de l’hypothalamus émettra une commande pour réduire progressivement la température corporelle élevée à la normale. Ainsi, le phénomène de « transpiration » se produit et l’évaporation de la sueur évacue la chaleur du corps, rétablissant ainsi la température corporelle du patient à la normale. En d’autres termes, après que le corps humain a vaincu la maladie, il rétablit sa température corporelle à la normale grâce à la transpiration, plutôt que ce que les gens pensent (la transpiration peut guérir les maladies).