Quelles sont les causes de l’acné sur le visage ?

L'acné faciale peut être causée par de nombreuses causes, comme des troubles endocriniens, l'hérédité, une mauvaise alimentation ou une vie irrégulière, un nettoyage inadéquat, une tension excessive et un manque de sommeil, des méthodes d'entretien incorrectes, etc., qui peuvent conduire à l'acné faciale. Surtout pendant l'adolescence, le visage sécrète beaucoup de sébum, ce qui obstrue les pores. Une fois les pores obstrués, l'acné apparaît. L'acné affectera l'apparence, vous devez donc essayer de manger des aliments moins épicés, manger des aliments légers, faire plus attention à la propreté de la peau, éviter les pores obstrués, vous coucher tôt et vous lever tôt, et développer de bonnes habitudes de vie.

Cause

L’apparition de l’acné est étroitement liée à des facteurs tels que la sécrétion excessive de sébum, le blocage des canaux des glandes sébacées des follicules pileux, l’infection bactérienne et la réponse inflammatoire. Après l’entrée dans la puberté, le niveau d’androgènes, en particulier de testostérone, dans le corps humain augmente rapidement, favorisant le développement des glandes sébacées et produisant une grande quantité de sébum.

Les causes de l’acné du visage sont principalement internes et externes :

Facteurs internes

(1) Facteurs endocriniens : pendant la puberté, le taux d'hormones mâles augmente, ce qui stimule la sécrétion des glandes sébacées dans les follicules pileux. Cela augmente la sécrétion de sébum, obstrue les pores et provoque de l'acné au visage. De plus, certains endroits où les glandes sébacées sont bien développées, comme le dos, ont une peau plus épaisse et sont également sujets à l’acné.

(2) Facteurs génétiques : l'acné est dans une certaine mesure héréditaire. Si les deux parents ont la peau grasse ou mixte et ont souffert d'acné, les risques que leurs enfants développent de l'acné augmenteront également.

Facteurs externes

(1) Mauvaise alimentation : Li Yuanwen, directeur adjoint de l'hôpital oriental de l'Université de médecine chinoise de Pékin, a déclaré que les gens aiment généralement manger des aliments épicés et sucrés. Les aliments riches en calories comme le chocolat, le cola, les boissons froides, le bœuf et le mouton peuvent facilement provoquer une augmentation de l’humidité et de la chaleur du corps, aggravant ainsi l’acné du visage.

(2) Mode de vie irrégulier : un mode de vie irrégulier et des heures de coucher tardives peuvent facilement entraîner des troubles métaboliques et provoquer une perte d'hydratation de la peau. Si vous restez éveillé tard pendant une longue période, cela peut également provoquer des troubles endocriniens, de l'acné au visage et un teint terne.

(3) Mauvaise utilisation des produits cosmétiques : une mauvaise utilisation de certains produits cosmétiques peut facilement obstruer les pores. De plus, si le maquillage n'est pas complètement retiré, il peut facilement provoquer de l'acné sur le visage.

(4) Nettoyage inapproprié : un nettoyage inapproprié peut facilement provoquer de l'eczéma du visage, vous devez donc veiller à vous laver le visage à l'eau tiède deux fois par jour, matin et soir. Si vous produisez trop de sébum, vous pouvez vous laver le visage une fois de plus à midi. Les personnes qui utilisent des ordinateurs pendant une longue période doivent utiliser l'ordinateur à courte distance, ce qui peut facilement provoquer une adsorption d'électricité statique et obstruer les pores, et elles doivent également augmenter la fréquence de nettoyage.

Autres causes

1. Système nerveux : une tension ou une anxiété excessive stimulera la production d’adrénaline dans les reins. L'hormone surrénale elle-même peut assurer la croissance normale de l'hormone mâle, stimulant ainsi la sécrétion d'huile.

2. Troubles endocriniens : Les troubles endocriniens provoquent une sécrétion excessive de sébum, qui ne peut pas être évacué et bloque les follicules pileux, créant ainsi les conditions préalables à l'apparition de l'acné. Les glandes sébacées de la peau possèdent un récepteur pour les hormones mâles. Chez certaines personnes, les récepteurs sont très sensibles, donc tout changement dans la sécrétion hormonale aura un effet sur la sécrétion de sébum. Certaines femmes peuvent constater que l’acné apparaît avant ou après leurs règles, ou lorsqu’elles veillent tard ou sont soumises à beaucoup de stress.

3. Manque de sommeil : Le manque de sommeil peut provoquer des troubles métaboliques et l'acidité faible et saine de la peau se transformera en alcaline, perdant son effet bactéricide.

4. Produits de soins de la peau inappropriés : les produits de soins de la peau grasse ne conviennent qu'aux peaux sèches. Au contraire, cela bloquera les follicules pileux, rendant difficile l’excrétion de l’huile de la peau.

Emplacement

1. Acné du front :

Cause : Un stress élevé et une mauvaise humeur entraînent des problèmes au niveau du feu cardiaque et de la circulation sanguine, c'est-à-dire un déséquilibre entre le cœur et la rate.

Amélioration : Couchez-vous tôt et levez-vous tôt, buvez plus d’eau.

2. Acné entre les sourcils :

Causes : oppression thoracique, arythmie, palpitations. Trouble cardiaque.

Amélioration : Ne faites pas d’exercice trop intense, évitez de fumer, de boire et de manger épicé.

3. Acné sur le nez :

Cause : inflammation excessive de l'estomac et troubles du système digestif.

Amélioration : Mangez moins d’aliments froids.

4. Acné sur le nez :

Cause : Liée à des troubles de la fonction ovarienne ou du système reproducteur.

Amélioration : Évitez les excès ou l’abstinence et sortez plus souvent pour respirer de l’air frais.

5. Acné sur la joue droite :

Cause : Dysfonctionnement pulmonaire.

Amélioration : Faites attention à l’entretien des voies respiratoires et essayez d’éviter les aliments sujets aux allergies, comme la mangue, le taro et les fruits de mer.

6. Acné sur la joue gauche :

Cause : Dysfonctionnement hépatique et toxicité thermique.

Amélioration : Maintenez un horaire normal, restez de bonne humeur, utilisez de l'air frais lorsque cela est nécessaire et ne laissez pas votre corps rester dans un environnement étouffant.

7. Acné autour des lèvres :

Cause : La constipation provoque une accumulation de toxines dans l’organisme, entraînant des troubles de l’estomac et du système digestif. Ou utilisez un dentifrice qui contient trop de fluor.

Amélioration : Mangez plus de légumes et de fruits riches en fibres et ajustez vos habitudes alimentaires.

8. Acné du menton :

Cause : Trouble endocrinien général.

Amélioration : Mangez moins d’aliments froids.

9. Temple : Troubles de la vésicule biliaire

L'apparition de petits boutons près de vos tempes indique que votre alimentation contient trop d'aliments transformés, provoquant un blocage de votre vésicule biliaire et que vous devez rapidement nettoyer votre corps.

Allaitement

L'acné est une maladie multifactorielle dont l'apparition est principalement liée à des facteurs tels que les niveaux d'hormones sexuelles, la sécrétion excessive des glandes sébacées, la prolifération de Propionibacterium acnes, la kératinisation anormale des canaux des glandes sébacées des follicules pileux et l'inflammation. Avec l'arrivée de la puberté, en raison de divers problèmes de vie et d'alimentation, l'acné s'est développée à plusieurs reprises, ce qui a grandement affecté la beauté de notre visage et parfois même conduit à une faible estime de soi. Par conséquent, nous devons bien comprendre les causes de l'acné afin de mieux lutter contre l'acné.

Vous pouvez utiliser un nettoyant hydratant pour le visage, mais évitez d'utiliser des produits cosmétiques. En cas de sécrétions excessives de sébum sur le visage, vous pouvez utiliser du savon au soufre, une solution saline, etc. pour le nettoyer correctement. Dans un certain sens, la prévention de l'acné est particulièrement importante. Vous devez prêter attention aux aspects suivants :

1. Les facteurs mentaux et psychologiques sont très importants : ne soyez pas pessimiste si vous souffrez d’acné. Soyez optimiste et confiant, et adhérez à un traitement actif et raisonnable.

2. Régime alimentaire : faites attention à « quatre de moins et un de plus », c'est-à-dire mangez moins d'aliments épicés (comme les poivrons, les oignons, l'ail, etc.), moins d'aliments gras (comme l'huile animale, l'huile végétale, etc.), mangez moins de sucreries (comme le sucre, le café), mangez moins d'« aliments irritants » (comme le chien et le mouton, etc.), mangez une quantité appropriée de légumes et de fruits frais et prévenez les problèmes d'estomac causés par une consommation excessive.

3. Mode de vie : il est préférable de ne pas fumer, de ne pas boire d'alcool ou de thé fort, etc. Les patients souffrant d'acné active et inflammatoire (comme les papules et les pustules) doivent éviter le soleil et le vent et le sable. Les endroits trop froids, trop chauds ou trop humides ne sont pas non plus propices à l'acné.