Les cristaux rénaux se transformeront-ils en calculs ?

Les cristaux rénaux sont le signe d'une maladie qui conduit à des calculs rénaux, une maladie lithiasique non contagieuse. La cause principale est étroitement liée à l'alimentation, comme le fait de boire trop peu d'eau et de manger souvent des aliments à forte teneur en protéines ou en acide oxalique. Dans la vie quotidienne, vous devez boire plus d'eau, faire plus d'exercice, limiter la suralimentation et éviter et réduire les aliments à forte teneur en acide oxalique.

1) Buvez beaucoup d’eau et développez l’habitude de boire.

Parce que boire plus d’eau peut augmenter le volume d’urine, diluer les cristaux dans l’urine et faciliter leur élimination du corps. En même temps, même les petits calculs qui se sont formés peuvent être éliminés de l’urine à un stade précoce. Certains chercheurs ont souligné qu'il est préférable de boire plus de 2 500 ml d'eau par jour pour maintenir une couleur d'urine claire. Si la source d’eau locale contient une grande quantité de calcium, vous devez veiller à l’adoucir avant de la boire.

2) Ne mangez pas trop et limitez les excès nutritionnels.

Parce que manger et boire trop conduit généralement à des régimes riches en protéines, en sucre et en graisses, ce qui augmente le risque de formation de calculs. Vous devriez manger plus de céréales complètes et d'aliments végétariens dans votre vie quotidienne.

3) Évitez de manger des aliments riches en acide oxalique

Si vous êtes un patient souffrant de calculs, après la guérison des calculs, pour les patients souffrant de calculs d'oxalate, afin de prévenir la récidive des calculs, vous devez éviter de manger des aliments à forte teneur en acide oxalique, tels que les épinards, les betteraves, les champignons shiitake, les pommes de terre, les châtaignes, le thé noir fort, le café, le cacao, le chocolat, les kakis et les baies de laurier ; si vous êtes un patient souffrant d'urate, vous devez faire attention à manger moins d'aliments à forte teneur en acide urique, tels que les abats animaux, les fruits de mer, le café, le cacao, le thé noir, le chocolat et les arachides.

4) Essayez de ne pas prendre ou de prendre moins de médicaments liés aux calculs, tels que la vitamine C, l'aspirine et les sulfamides.