Quels sont les fruits très humides

Les personnes qui ont une forte humidité dans leur corps se sentent ballonnées. En général, l'humidité est causée par un mauvais environnement de vie et de mauvaises habitudes alimentaires. Pour éliminer l'humidité, il faut un conditionnement à long terme. Il est préférable de faire des exercices qui vous font transpirer facilement. Vous pouvez également prendre des médicaments chinois pour éliminer l'humidité. Les personnes souffrant d'humidité doivent prêter une attention particulière à leur régime alimentaire. Certains fruits et aliments peuvent provoquer une humidité très importante, il est donc préférable de ne pas les manger.

Quels fruits puis-je manger lorsque j'ai une forte humidité ?

1. Pastèque. Beaucoup d'amis pensent que les personnes souffrant d'eczéma ne doivent pas manger de pastèque, mais cette idée est fausse. La pastèque elle-même peut évacuer la chaleur et soulager la chaleur estivale. Elle est également très bénéfique pour la miction. Après l'avoir mangée, l'humidité peut être évacuée avec l'urine, c'est pourquoi la pastèque est particulièrement adaptée aux amis souffrant d'eczéma.

2. Orange. Les oranges peuvent aider le corps humain de plusieurs façons. Non seulement elles peuvent renforcer la rate et protéger l'estomac, mais elles ont également pour effet d'élargir la poitrine. Elles sont très utiles aux personnes qui souffrent de perte d'appétit ou de ballonnements abdominaux et de constipation après avoir mangé. Ces symptômes sont des symptômes typiques d’une forte humidité, donc en manger davantage au cours de votre vie peut éliminer efficacement l’humidité.

3. Papaye. Selon nous, la papaye ne semble convenir qu’aux femmes qui souhaitent faire grossir leurs seins. Quant à l’effet de la papaye sur l’augmentation mammaire, nous ne le savons pas, mais la papaye est en effet d’une grande aide pour renforcer la rate et l’estomac et faciliter la digestion. Il peut non seulement déshumidifier efficacement et faciliter la digestion, mais présente également certains avantages pour de nombreux amis qui souffrent de maux d'estomac et d'indigestion.

Fruits qui ne peuvent pas être consommés lorsque le corps est humide

1. Jacquier.

Certaines personnes du nord n'ont peut-être jamais vu à quoi ressemble le jacquier, mais certaines familles aisées en mangent souvent. Mais si vous avez beaucoup d'humidité dans votre corps, mieux vaut ne pas en manger. Le jacquier étant un fruit humide et chaud, le manger longtemps augmentera facilement l'humidité dans notre corps. Bien que le jacquier ait un très bon effet de sobriété, les personnes ayant une forte humidité ne devraient pas en manger.

2. Banane.

Beaucoup de gens savent que manger plus de bananes peut aider à soulager la constipation, mais les bananes sont en fait un aliment froid. Pour les personnes plus soucieuses de leur santé, il est préférable d'éviter les aliments très humides. De plus, manger des aliments froids peut facilement alourdir l'humidité de notre corps. Maintenant que vous savez que cela représente une certaine menace pour votre corps, vous devriez arrêter de manger des bananes.

3. Pastèque.

L'été est une bonne saison pour manger de la pastèque, et la pastèque est également très populaire pendant cette période. Les ingrédients contenus dans le plan sont également très utiles pour soulager la chaleur et favoriser la diurèse. Beaucoup de gens le mangent également comme repas. Cependant, la pastèque est très nocive pour certaines personnes qui ont un corps très humide. Beaucoup de gens ne savent pas que la pastèque est en fait un fruit qui donne du rhume. Cela peut facilement amener les personnes ayant une forte humidité dans leur corps à devenir encore plus humides. Il peut également causer de graves dommages à notre rate et à notre estomac, c'est pourquoi les personnes souffrant d'une forte humidité ne devraient pas en manger.

Aliments à haute teneur en humidité

La salade de laitue, la pastèque, le chou, la courge amère, etc. sont tous des aliments à forte teneur en humidité. Les médecins estiment que les aliments crus et froids, la crème glacée ou les légumes et fruits froids provoquent une stagnation de la fonction de digestion et d'absorption gastro-intestinale, et il est déconseillé de les consommer en quantités illimitées. Il est préférable d’ajouter des oignons et du gingembre lors de la cuisson pour réduire le caractère froid des légumes.

Si la couleur est verte, elle est de nature froide, et si la couleur est rouge, elle est de nature chaude. Les plantes vertes sont proches du sol et absorbent l'humidité du sol, elles sont donc de nature froide, comme les haricots mungo et les légumes verts.

Les aliments amers et acides sont froids, tandis que les aliments sucrés et épicés sont chauds. Les aliments qui ont un goût amer ou acide sont de nature froide, comme le melon amer, les herbes amères, le taro, la prune, la papaye, etc. ; les aliments qui ont un goût épicé ou sucré sont de nature chaude parce qu'ils sont exposés au soleil pendant une longue période, comme l'ail, le kaki, la grenade, etc.

Les plantes aquatiques ont tendance à être froides, tandis que les plantes terrestres ont tendance à être chaudes. La racine de lotus, le varech et les algues sont de nature froide, tandis que les aliments qui poussent sur terre, comme les arachides, les pommes de terre, l'igname, le gingembre, etc., sont de nature chaude car ils sont enfouis dans le sol pendant une longue période et contiennent moins d'eau.

Les aliments à l’ombre ont tendance à être froids, tandis que les plantes au soleil ont tendance à être chaudes. Les aliments qui poussent à l'ombre et qui sont exposés au nord absorbent beaucoup d'humidité et voient rarement la lumière du soleil, comme les champignons et les mycètes, et sont donc de nature froide. Les aliments qui poussent à l'air libre ou qui sont exposés au soleil, comme les tournesols et les châtaignes, reçoivent beaucoup de lumière du soleil et sont donc de nature chaude.