Précautions à prendre pour la moxibustion

La moxibustion est une pratique courante dans notre vie quotidienne. Elle peut aider notre corps à éliminer l'humidité, à prévenir le rhume et l'arthrite et à améliorer la résistance du corps. Cependant, la moxibustion doit être prise au sérieux, car elle exige que chacun reste calme et fasse attention aux points de moxibustion. Il faut être conscient de la manière de gérer les effets indésirables de la moxibustion. Vous pouvez vous renseigner sur les précautions spécifiques à prendre.

Précautions à prendre pour la moxibustion

1. Restez calme avant la moxibustion. Il n’est pas conseillé d’appliquer la moxibustion immédiatement après avoir été extrêmement en colère, extrêmement heureux ou extrêmement triste.

2. Après la moxibustion, vous devez être optimiste et heureux, avoir une humeur joyeuse, prendre bien soin de vous, vous abstenir de désir sexuel, éviter le surmenage et suivre un régime végétarien léger pour favoriser l'effet thérapeutique.

3. Lorsque vous utilisez la moxibustion pour le conditionnement, vous devez être patient et ne pas vous précipiter pour obtenir des résultats rapides. La moxibustion doit être pratiquée sur une longue période et vous devez avoir la confiance nécessaire pour persister longtemps, afin de pouvoir obtenir des résultats inattendus. En matière de soins de santé, il faut persévérer.

4. La moxibustion peut être pratiquée le matin ou l'après-midi, et il n'est pas nécessaire de l'éviter les jours nuageux ou ensoleillés. Il est préférable de traiter l’insomnie par moxibustion le soir.

5. En général, la moxibustion ne provoque pas de réactions indésirables. Cependant, en raison de conditions physiques et de symptômes différents, la moxibustion initiale peut provoquer de la fièvre, de la fatigue, une bouche sèche, un inconfort général et d'autres réactions. En général, il n'y a pas lieu de s'inquiéter de ces réactions, elles disparaîtront au fur et à mesure de la moxibustion.

6. En général, il faut éviter d'attraper un rhume après une moxibustion. En automne et en hiver, il faut s'habiller proprement et attendre que la sueur sur la tête et le corps soit sèche avant de sortir. Après la moxibustion au printemps et en été, vous devez également faire attention à rester au chaud. Ne prenez pas de bain le jour de la moxibustion pour éviter d’attraper un rhume.

7. En général, vous devez boire une tasse d'eau bouillie tiède avant et après la moxibustion, ce qui est bénéfique pour la détoxification après la moxibustion.

À quelle fréquence dois-je faire de la moxibustion ?

Moxibustion pour les maladies aiguës

Pour certaines personnes souffrant d'un inconfort physique plus grave ou présentant des symptômes de maladie aiguë, la durée de la moxibustion peut être plus longue. Si le corps l'accepte, la moxibustion peut être pratiquée une ou deux fois par jour.

Par exemple, si le corps présente soudainement des symptômes aigus, dont certains sont graves, nous pouvons utiliser la moxibustion pendant une période plus longue, environ une ou deux fois par jour, tous les jours jusqu’à ce que les symptômes soient guéris. Mais il faut que votre corps puisse le supporter. Il faut garder une bonne attitude lorsque l'on pratique la moxibustion. Après tout, la moxibustion est un processus de conditionnement chronique.

La moxibustion pour les maladies chroniques

S'il s'agit d'une maladie chronique, vous devez choisir le moment de la moxibustion en conséquence. Vous pouvez la pratiquer tous les jours au début, pendant environ quinze jours, puis prendre quelques jours de repos et recommencer. Si vous vous sentez mieux après la moxibustion au cours du premier quinzaine, vous pouvez choisir de la pratiquer tous les deux jours, ou deux à trois fois par semaine.

Si nous souffrons d’une maladie chronique depuis de nombreuses années, nous devons commencer la moxibustion en douceur et en veillant à ce que les progrès soient progressifs. Au début, vous pouvez pratiquer la moxibustion tous les jours pendant environ quinze jours, puis faire une pause de deux jours au milieu du mois, puis pratiquer la moxibustion tous les jours. Si vous vous sentez beaucoup mieux après la moxibustion au cours de la première quinzaine du mois, ou si vous n’avez pas assez de temps, vous pouvez choisir de pratiquer la moxibustion tous les deux jours, ou deux à trois fois par semaine. Si la moxibustion vous met en colère, vous pouvez pratiquer la moxibustion sur le point Yongquan pour guider le feu vers le bas, ou boire plus d’eau.

Soins de santé Moxibustion

Si vous comptez uniquement sur la moxibustion pour vos soins de santé, vous pouvez la pratiquer environ 3 fois par semaine, ou une fois tous les 3 à 5 jours. Si vous suivez un traitement de moxibustion pour préserver votre santé, vous pouvez pratiquer la moxibustion en continu pendant les trois premiers jours, vous reposer un moment, puis pratiquer la moxibustion tous les deux jours.

Si vous n'avez aucune maladie physique, la moxibustion est uniquement destinée aux soins de santé quotidiens et vous pouvez simplement moxibustionner les points de soins de santé tous les 3 à 5 jours. Ou si vous avez une constitution de déficience en yin et d'excès en yang, comme des sueurs nocturnes, des mains et des pieds chauds, de l'irritabilité, de l'insomnie, une bouche sèche, des urines jaunes et des selles sèches, vous ne devriez pas faire de moxibustion tous les jours. Cependant, même si c'est pour des soins de santé, si vous faites de la moxibustion selon le traitement, il est préférable de le faire en continu tous les jours pendant les trois premières fois, 15 à 20 minutes pour chaque point d'acupuncture, puis vous pouvez le faire tous les deux jours, et 10 jours en cure. Le temps de moxibustion pour les enfants et les personnes âgées doit être plus court.

Conclusion : Dans la vie, il a une bonne efficacité et une bonne fonction, peut jouer un bon effet sur les soins de santé et est profondément apprécié par les gens. Par conséquent, l'éditeur vous recommande de pratiquer la moxibustion de manière appropriée. Si vous présentez les symptômes ci-dessus, vous pouvez également essayer la thérapie par moxibustion, l'effet est toujours bon.