Comment prévenir et traiter l’œdème maculaire ?

Beaucoup de gens ne savent peut-être pas qu'il existe une zone dans nos yeux appelée macula. Cette zone existe dans la rétine et est très importante. Elle détermine directement notre jugement des couleurs ainsi que l'organisation et la synthèse des couleurs de la scène. Par conséquent, s’il y a un problème dans cette partie, cela provoquera un œdème maculaire dans notre fond d’œil et notre vision diminuera.

1. Comment prévenir l'œdème maculaire

1. Faites attention au repos et n'utilisez pas trop vos yeux pour éviter de développer une myopie. Évitez de fixer quelque chose du regard et veillez à cligner des yeux fréquemment et complètement. Un clignement fréquent peut réduire le temps d'exposition de vos yeux à l'air et empêcher les larmes de s'évaporer. Mangez plus de fruits de toutes sortes, en particulier des agrumes, et mangez également plus de légumes verts, de céréales, de poisson et d’œufs. Boire beaucoup d’eau peut également aider à soulager les yeux secs. Maintenir de bonnes habitudes de vie, dormir suffisamment et ne pas se coucher tard sont des mesures à prendre pour prévenir la dégénérescence maculaire.

2. Les patients devraient manger plus de poisson. Les patients qui mangeaient du poisson une à trois fois par mois étaient deux fois moins susceptibles de souffrir d’une détérioration maculaire que ceux qui mangeaient du poisson moins d’une fois par mois. C'est pour cette raison que la consommation de poisson a un effet protecteur certain sur la dégénérescence maculaire, mais les patients ne doivent pas en consommer trop. Il est préférable de manger du poisson une fois par semaine.

3. Évitez d'utiliser l'ordinateur en continu pendant de longues périodes. Faites des pauses entre chaque utilisation. En général, utilisez l'ordinateur pendant 1 heure, puis faites une pause de 5 à 10 minutes. Lorsque vous vous reposez, vous pouvez regarder au loin ou faire des exercices oculaires. Si vos yeux deviennent rouges, si vous ressentez une sensation de brûlure ou de corps étranger, si vos paupières deviennent lourdes, si votre vision devient floue ou si vous ressentez même des douleurs oculaires ou des maux de tête, et qu'il n'y a pas d'amélioration significative après le repos, vous devez alors vous rendre à l'hôpital. Traiter activement la maladie primaire. Faites généralement attention à ne pas exposer directement vos yeux à une lumière forte. Prévenez également les blessures aux yeux.

4. Ne fumez pas régulièrement. Adoptez une alimentation équilibrée et mangez davantage de légumes verts à feuilles et moins d'aliments riches en graisses. Faites également de l'exercice physique de manière appropriée pour contrôler la prise de poids et la viscosité du sang. Vous devez prendre des antioxydants et faire également attention à la supplémentation en vitamines et en carotène, etc. Cela doit également être évité pour prévenir la dégénérescence maculaire.

2. Comment traiter l'œdème maculaire

Le traitement médicamenteux est inefficace et la photocoagulation au laser est actuellement une méthode efficace pour traiter la néovascularisation choroïdienne. Au stade actif, un traitement au laser peut être réalisé si la lésion est située en dehors du 1/4PD central de la macula.

La chirurgie photodynamique ne peut traiter que les symptômes mais ne peut pas guérir fondamentalement la dégénérescence maculaire. Les lésions maculaires sont principalement causées par un manque de lutéine dans les yeux, ce qui entraîne une atrophie maculaire et une diminution de la vision. La thérapie photodynamique ne peut que réparer la macula, mais ne peut pas augmenter la densité maculaire ni améliorer la vision. Par conséquent, à l’heure actuelle, les patients prennent des capsules molles pour compléter la lutéine pendant qu’ils suivent une thérapie photodynamique, afin d’obtenir l’effet de traiter à la fois les symptômes et la cause profonde et d’améliorer le taux de guérison.