Que faire si vous souffrez d'insuffisance rénale et de maux de dos

En cas de maux de dos causés par une insuffisance rénale, vous devez faire attention aux soins de santé et à la régulation dans votre vie quotidienne. Pour les parties du dos qui souffrent de maux de dos, vous pouvez recourir à des massages et à des méthodes de soins de santé. Vous devez accorder plus d'attention à la tonification des reins. Vous pouvez faire bouillir de l'Eucommia ulmoides et de la soupe de rognons de porc, ce qui est très efficace pour soulager les maux de dos causés par une insuffisance rénale.

1. Massage de santé

Massez le point Shenshu, situé à un pouce de chaque côté du niveau entre la deuxième et la troisième vertèbre lombaire. Après avoir frotté vos mains l'une contre l'autre pour les réchauffer, utilisez vos paumes pour les frotter de haut en bas 50 fois, en alternant deux fois entre les points d'acupuncture gauche et droit. Cette méthode peut prévenir et traiter l’insuffisance rénale et les douleurs lombaires. En même temps, vous pouvez bouger fréquemment votre taille pour que le qi et le sang de la taille circulent en douceur et reconstituer le qi des reins. Vous pouvez également utiliser vos doigts pour masser votre taille, ce qui a pour effet de nourrir les reins et d’absorber le qi. Le point Yongquan, situé sur la plante du pied, est l'endroit où l'air trouble descend. N'oubliez pas de le masser lorsque vous faites tremper vos pieds le soir.

2. Thérapie diététique tonifiant les reins

Soupe d'eucommia et de rognons de porc contre l'insuffisance rénale et les douleurs lombaires : 25 grammes d'eucommia, 15 grammes de clématite et une paire de rognons de porc. Lavez, coupez et retirez le fascia. Mettez le médicament écrasé dans les rognons de porc et attachez-les bien. Faites cuire, retirez les résidus et l'assaisonnement, mangez les rognons et buvez la soupe. Soupe de queue de cochon de Chuanduan : 20 g de Chuanduan, 25 g d'Eucommia ulmoides et une queue de cochon. Cuire jusqu'à ce que le tout soit cuit, retirer les résidus et conserver le jus. Assaisonner et manger la queue de cochon et boire la soupe. Une consommation à long terme peut soulager efficacement les douleurs à la taille et aux genoux ainsi que la fatigue mentale causée par une insuffisance rénale.

3. Conseils

Alors que le niveau de vie des gens modernes s’améliore de plus en plus, ils accordent de plus en plus d’attention à leurs problèmes de santé. La vie dans la société moderne est stressante. De nombreux jeunes doivent travailler dur pour leur voiture, leur maison, leur femme et leurs enfants. Ils font des heures supplémentaires toute la journée et mènent une vie bien remplie. Cependant, ils ne savent pas qu'un travail excessif peut provoquer des symptômes d'insuffisance rénale chez les hommes. En cas d'insuffisance rénale, vous pouvez essayer Sen Si Ting, qui est très efficace. Vous devez faire plus attention à l'exercice physique et maintenir une hygiène personnelle dans la vie quotidienne.