Comment traiter la colite, de nombreuses précautions alimentaires

La colite est une maladie particulièrement récurrente, difficile à guérir et qui représente une grande menace pour la santé du patient. Il est important de traiter activement la colite. En même temps, vous devez également adapter votre régime alimentaire. Évitez de manger des aliments crus, froids ou irritants et mangez des aliments plus digestes et légers.

1. Les patients atteints de colite présentent souvent des symptômes de faiblesse physique et de faible résistance, en particulier le tractus gastro-intestinal est sujet aux infections. Par conséquent, ils doivent prêter plus d'attention à l'hygiène alimentaire, ne pas manger d'aliments crus, froids, durs et avariés, s'abstenir de fumer, de boire et d'utiliser des condiments irritants tels que les aliments acides, épicés et étouffants (comme les piments et la moutarde) pour éviter la sensibilité intestinale et l'aggravation de la diarrhée.

2. Les patients atteints de colite doivent éviter de manger des aliments qui provoquent des ballonnements. Lorsque les flatulences et la diarrhée sont trop sévères, vous devriez manger moins de sucre et d’aliments facilement fermentescibles, comme les pommes de terre, les haricots, le lait, etc. Le lactose du lait, le glucose des bonbons, les oligosaccharides du soja, etc. fermentent facilement dans les intestins et produisent de l’acide et du gaz, aggravant les lésions de la muqueuse intestinale et le dysfonctionnement intestinal, et exacerbant les symptômes de diarrhée de la colite. Il est préférable de ne pas boire de lait, car le lait peut favoriser la sécrétion d’acide gastrique, aggravant et induisant ainsi des maladies du tube digestif.

3. Complétez les minéraux avec prudence. Les minéraux tels que le calcium, le magnésium et le fer ont des effets stimulants plus ou moins importants sur la muqueuse gastro-intestinale au cours du processus de digestion et d'absorption. Par conséquent, au début du conditionnement alimentaire, bien que les patients atteints de colite souffrent de multiples carences en minéraux dues à la diarrhée, ils ne doivent pas se précipiter pour les compléter. Au lieu de cela, ils doivent organiser leur plan d'apport étape par étape après une période de réparation de la muqueuse.

4. Les patients atteints de colite doivent manger moins de fruits et légumes crus, en particulier les fruits et légumes froids, comme la pastèque, le melon, la banane, la poire, le concombre, la laitue, le radis vert, la tomate, etc. Les kakis, les grenades et les pommes contiennent tous de l’acide tannique et de la pectine, qui ont des effets astringents et antidiarrhéiques et peuvent être consommés avec modération par les personnes atteintes de colite. La médecine traditionnelle chinoise considère que la diarrhée est causée par une faiblesse de la rate et de l'estomac. Les fruits et légumes froids endommagent le yang de la rate et génèrent de l'humidité, ce qui aggrave les symptômes de la diarrhée. Il est recommandé de consommer fréquemment des aliments thérapeutiques tels que l'igname, les graines de coix et la châtaigne d'eau qui peuvent nourrir la rate et éliminer l'humidité.

5. Reconstituer les fluides corporels à temps. Si la colite provoque une déshydratation et un manque de sodium, vous devez boire de l’eau légèrement salée et de la soupe aux feuilles de légumes à temps pour compenser la perte d’eau, de sel et de vitamines. La diarrhée absorbe beaucoup d'eau et d'électrolytes, ce qui provoque un trouble de l'environnement interne. Vous devez veiller à boire 6 à 8 tasses de liquide par jour. Vous pouvez boire de l'eau minérale, de préférence du jus de fruits et de légumes fraîchement pressés, ou de l'eau de fruits et de légumes bouillie. Ne buvez pas d'eau purifiée, de thé et de boissons sucrées. En même temps, la température des aliments est également très importante. Ne consommez pas d'aliments et de boissons dont la température est inférieure à 37 °C, en particulier les boissons froides. Il est préférable de consommer des boissons chaudes.

À quoi les patients atteints de colite doivent-ils prêter attention dans leur alimentation quotidienne ? Les experts affirment que