Les crevettes séchées sont-elles riches en calories ? Quels nutriments contiennent-elles ?

De nombreux amis aiment particulièrement manger des crevettes séchées car elles sont très croustillantes et riches en calcium, ce qui est très bon pour les amis souffrant d'ostéoporose ou qui ont besoin de suppléments de calcium. Manger des crevettes séchées avec modération est également bénéfique.

Calories : 153 kcal (100 g)

Catégorie :Oeufs, viandes et produits

Commentaires : Aliment riche en protéines, riche en calcium, environ 1 %, mais plus riche en sodium, environ 5 %, il ne doit donc être consommé qu'en petites quantités.

Nom : Crevette

La peau de crevette est principalement fabriquée à partir de crevettes à poils et présente une valeur nutritionnelle élevée. Chaque 100 grammes de peau de crevette contient 39,3 grammes de protéines, ce qui est bien plus élevé que les produits aquatiques tels que la grande courbine jaune, la courbine jaune, les crevettes, la queue de cheveux, la castagnole et les produits à base de viande tels que le bœuf, le porc et le poulet. La peau de crevette est connue comme un « réservoir de calcium ». Elle est riche en minéraux et en diversité. En plus de l'iode, qui manque aux organismes terrestres et d'eau douce, elle est également riche en fer, en calcium et en phosphore. La teneur en calcium et en phosphore de 100 grammes de peau de crevette est respectivement de 991 mg et de 582 mg.

La valeur nutritionnelle des crevettes séchées est très élevée. En termes de teneur en protéines, qui est une mesure de la valeur nutritionnelle, 100 grammes de crevettes séchées contiennent 39,3 grammes, ce qui est bien plus élevé que les produits aquatiques tels que la grande courbine jaune, la courbine jaune, les crevettes, la queue de poil, la castagnole et les produits à base de viande tels que le bœuf, le porc et le poulet.

Une autre caractéristique importante de la peau de crevette est la richesse et la variété de ses minéraux. En plus de l'iode, qui fait défaut aux organismes terrestres et d'eau douce, elle est également riche en fer, calcium et phosphore. La teneur en calcium et en phosphore de 100 grammes de peau de crevette est respectivement de 991 mg et 582 mg. C'est pourquoi les crevettes séchées sont connues comme étant des « réserves de calcium ».