Points d'acupuncture sur l'extérieur du pied

La structure des points d'acupuncture sur la plante des pieds est très complexe. La raison pour laquelle les gens trempent fréquemment leurs pieds est que cela peut stimuler ces points d'acupuncture, favorisant ainsi la circulation sanguine et réduisant l'apparition de maladies physiques. De plus, les points d’acupuncture répartis dans chaque partie du pied humain sont différents, et il existe également de nombreux points d’acupuncture importants répartis à l’extérieur du pied humain. L'article suivant expliquera en détail la répartition des points d'acupuncture sur l'extérieur de la plante du pied.

1. Il y a des points Kunlun des deux côtés du talon supérieur

Kunlun, de "Lingshu Benshu". Également connu sous le nom de Kunlun inférieur. Appartient au méridien pied-vessie solaire. Points méridiens (feu). Derrière la malléole latérale, dans la dépression entre la pointe de la malléole latérale et le tendon d'Achille. Le nerf sural, la petite veine saphène et l'artère et la veine malléolaire latérale postérieure sont distribués ici. Il est principalement utilisé pour traiter les maux de tête, les étourdissements, la raideur de la nuque, l'épistaxis, les lombalgies, les douleurs au talon, l'épilepsie infantile, la dystocie, la rétention placentaire, la paralysie ou l'engourdissement des membres inférieurs, la sciatique et les maladies des articulations du pied et de la cheville et des tissus mous environnants.

2. Il y a des points Taixi des deux côtés du talon

Le point Taixi est l'un des points d'acupuncture du corps humain. Le point Zushaoyin Yuan est situé sur la face interne du pied, dans la dépression entre l'arrière de la malléole médiale et le tendon de l'os du talon. C'est-à-dire dans la dépression entre la cheville interne et le tendon d'Achille. Symétrie bilatérale, c'est-à-dire deux. Par exemple, « Neuf aiguilles et douze origines » dit : « C'est le rein, et son origine vient du point d'acupuncture Taixi, Taixi 2. »

3. Il y a des points Shenmai des deux côtés du talon supérieur

Shenmai, également connu sous le nom de Yangqiao, appartient au méridien de la vessie du pied-Taiyang. Le point Shenmai est un point d'acupuncture important où se croisent les méridiens de la vessie Yangqiao et Taiyang. L'emplacement spécifique du point Shenmai se situe sur le côté externe du pied, dans la dépression située directement sous la malléole latérale. Pour localiser le point d’acupuncture, vous pouvez vous allonger sur le dos ou vous asseoir droit et localiser le point d’acupuncture un centimètre sous le centre de la cheville externe. Le massage du point Shenmai peut soulager des symptômes tels que les étourdissements, les yeux rouges et gonflés, les maux de dos et les douleurs à la cheville, et il a un effet auxiliaire sur la diarrhée et l'indigestion. Améliorer la tolérance, l’intolérance au froid (peur du froid), etc. Il est efficace dans le traitement des douleurs lombaires des deux côtés de la hanche. Il est recouvert par le nerf sural et le réseau artériel latéral de la cheville, et a pour effet de reconstituer le yang et le qi, et de drainer l'eau et l'humidité.

Comment masser les points d'acupuncture des deux côtés du talon

1. Comment masser le point d'acupuncture Kunlun

Le patient est allongé sur le ventre et le praticien appuie et frotte le point Kunlun avec le bout de son pouce. La force de l'acupression doit être uniforme, douce et pénétrante, afin que la force puisse atteindre les tissus locaux profonds et qu'il soit préférable de ressentir une douleur. Appuyez et pétrissez les points Kunlun des deux côtés en alternance, une fois le matin et une fois le soir, pendant 3 à 5 minutes à chaque fois.

2. Comment masser le point d'acupuncture Taixi

Asseyez-vous les jambes croisées et appuyez sur le point Taixi du côté droit avec le bout de votre pouce gauche. Appuyez d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 20 fois, puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pendant 20 fois. Ensuite, utilisez le bout de votre pouce droit pour appuyer de la même manière sur le point Taixi du côté gauche. Gardez une force modérée lors du massage, massez pendant environ 5 minutes à chaque fois, deux fois par jour. Le point d'acupuncture Taixi est un point d'acupuncture important sur le méridien. Le « Tai » du point d'acupuncture Taixi signifie grand et le « Xi » signifie courant. Le point d'acupuncture Taixi a des effets thérapeutiques miraculeux sur les troubles physiologiques féminins, les menstruations irrégulières et les mains et pieds froids. Appuyer régulièrement cette position sur la cheville peut également avoir pour effet d'embellir et de nourrir le yin.

3. Comment masser le point d'acupuncture Shenmai

Méthode de massage : Appuyez avec le bout des doigts ou les articulations et massez en mouvements circulaires. Appuyer régulièrement sur le point Shenmai peut améliorer les symptômes du rhume et maintenir l’esprit dans le meilleur état.

Quels autres points d’acupuncture y a-t-il sur les pieds ?

1. Point d'acupuncture Yongquan. Les principales maladies traitées par le point d'acupuncture Yongquan sont : la neurasthénie, la perte d'énergie, la fatigue, les maladies gynécologiques, l'insomnie, l'hypersomnie, l'hypertension, les étourdissements, l'anxiété, le diabète, la rhinite allergique, les troubles de la ménopause, l'intolérance au froid, les maladies rénales, etc. L'acupression est utilisée pour traiter la récupération après une hémorragie cérébrale, le massage des points d'acupuncture est utilisé pour traiter la cystite, l'acupression est utilisée pour traiter les cheveux gris, etc.

2. Point d'acupuncture Dadun. Les principales maladies traitées par le point d'acupuncture Dadun sont : les étourdissements, les douleurs abdominales, les douleurs musculaires et costales et la sensation de froid. De plus, il est considéré depuis l’Antiquité comme un point d’acupuncture important pour calmer et restaurer la conscience. Ce point d'acupuncture est l'un des principaux points d'acupuncture du méridien du foie Jueyin du pied du corps humain.

3. Pointe de Taichong. Les principales maladies traitées par le point Taichong sont : les maladies du foie, les maux de dents, les maladies des yeux, les maladies du système digestif, les maladies du système respiratoire et les maladies du système reproducteur. Ce point d'acupuncture est l'un des points d'acupuncture importants sur le méridien du foie Jueyin du pied du corps humain.

4. Pointe Taibai. Les principales maladies traitées par le point d'acupuncture Taibai sont les maux d'estomac, les distensions abdominales, les vomissements, la diarrhée, la dysenterie, etc. Ce point d'acupuncture est l'un des points d'acupuncture importants sur le méridien de la rate du pied Taiyin.

5. Point d'acupuncture Qiuxu. Le point Qiuxu est un point d'acupuncture majeur situé sur le méridien de la vésicule biliaire Shaoyang du pied humain. Ses principaux symptômes sont les suivants : clarifier l'esprit, stabiliser les émotions et être capable de résister à la pression psychologique telle que le malheur.