Si vous avez de la plaque dentaire, cela provoquera une mauvaise haleine, ce qui sera particulièrement grave. La plaque dentaire provoquera de nombreuses maladies inutiles. Si vous avez de la plaque dentaire, vos dents se détérioreront lentement. Donc, une fois que vous constatez que vous avez de la plaque dentaire, vous devez vous en occuper à temps. La plaque dentaire doit être éliminée à temps, mais il existe de nombreuses façons de l'éliminer. Vous devez choisir celle qui vous convient et qui ne vous fera pas de mal. Quelles sont donc les méthodes pour éliminer la plaque dentaire ? Le tartre dentaire, également connu sous le nom de plaque dentaire, est la matière calcifiée et partiellement calcifiée attachée à la surface des dents. Ses composants comprennent : des matières inorganiques (phosphate de calcium, phosphate de magnésium, carbonate de calcium), des matières organiques (protéines, matières grasses, eau, micro-organismes, etc.) et des oligo-éléments (sodium, zinc, si, etc.). Plus des 2/3 des composants inorganiques sont sous forme cristalline, comme l'hydroxyapatite. La formation de tartre est le résultat de nombreux facteurs, tels que les effets combinés de produits chimiques, d’enzymes, de la plaque dentaire, etc. La quantité et la vitesse de dépôt du tartre varient d’une personne à l’autre et sont liées aux habitudes d’hygiène bucco-dentaire, à la teneur en diverses substances de la salive, aux habitudes alimentaires, au métabolisme corporel et à la disposition des dents. Le tartre se dépose principalement dans les zones difficiles à nettoyer et sur les surfaces dentaires qui manquent de propriétés autonettoyantes ou n’ont aucune fonction. Traitement et soins du tartre dentaire 1. Brossage des dents : Se brosser les dents matin et soir et se rincer la bouche après les repas sont les mesures les plus importantes pour prévenir et traiter la formation de tartre dentaire. Utilisez une brosse à dents saine, choisissez un dentifrice au fluor et brossez-vous les dents en utilisant la bonne méthode : brossage vertical et brossage horizontal correct. Cela élimine non seulement les débris alimentaires, la plaque dentaire, le tartre et la saleté, empêche la formation et le dépôt de tartre, mais masse également les gencives, favorise la circulation sanguine et améliore la résistance aux maladies des tissus parodontaux. 2. Alimentation : Une alimentation raisonnable et une bonne combinaison d’aliments grossiers et fins. Mangez davantage d’aliments riches en fibres brutes et en vitamines, comme la viande, les œufs, divers légumes et fruits, et mâchez-les soigneusement pour aider à nettoyer la surface des dents. Mangez moins de sucreries et d’aliments collants et ne grignotez pas. 3. Bilan de santé bucco-dentaire : effectuez un bilan de santé bucco-dentaire tous les six mois et utilisez une machine de nettoyage dentaire à ultrasons pour effectuer un nettoyage complet de la bouche 2 à 3 fois par an afin de maintenir la surface et le collet de la dent dans un état de propreté à tout moment. La compression et la stimulation à long terme du tissu parodontal par le tartre dentaire peuvent provoquer une atrophie gingivale et même une absorption de l'os alvéolaire, une inflammation du tissu parodontal, un écoulement de pus, une mauvaise haleine, des dents qui bougent, une perte de dents et même affecter les futures prothèses dentaires, rendant impossible leur bonne conservation. La méthode de nettoyage est très simple : le nettoyage des dents. Une utilisation normale n'endommagera pas les dents. Cependant, il est possible qu'une utilisation incorrecte provoque des rayures et d'autres dommages aux dents elles-mêmes et irrite les nerfs dentaires. Le sablage et le polissage sont également nécessaires. Après le nettoyage des dents, il est impossible d'éliminer certains petits dépôts de tartre en raison des limites de forme de l'équipement de nettoyage des dents. Les pigments (taches de fumée, de thé) rendent la surface des dents rugueuse et le dépôt de tartre est accéléré. Le sablage et le polissage peuvent être utilisés pour les éliminer. Le nettoyage normal des dents est généralement effectué 1 à 2 fois par an. (N'oubliez pas d'éviter tout contact avec des objets pigmentés dans les jours qui suivent le nettoyage des dents, car ces jours-là ont le plus d'impact sur les dents). Même si vous veillez à la fréquence et à l'heure du brossage de vos dents, il est impossible de brosser soigneusement toutes les surfaces des dents. Un nettoyage régulier des dents est nécessaire pour assurer une bonne hygiène bucco-dentaire. Ne vous brossez pas les dents trop fort, sinon vous endommagerez les gencives, ce qui entraînera une atrophie des gencives, des défauts dentaires chroniques, etc. Ces méthodes peuvent toutes être utilisées pour éliminer le tartre. Lorsque vous éliminez le tartre, vous devez réduire le degré de carie du tartre. Brossez-vous les dents plus souvent pour vous assurer que vos dents sont propres et hygiéniques. Ne laissez pas les bactéries rester sur les dents, sinon le tartre s'aggravera facilement et provoquera même une mauvaise haleine plus abondante. Mangez des aliments plus faciles à digérer pour éviter la mauvaise haleine causée par la carie intestinale des aliments. |
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