Quels sont les bienfaits du bain de pieds Chen Ai

Le trempage des pieds dans de l'armoise vieillie n'est pas une pratique nouvelle. Dans mon pays, l'utilisation de feuilles d'armoise vieillies pour le trempage des pieds est une tradition de plus de 1 000 ans. Depuis la dynastie Jin, les gens de mon pays savent qu'ils peuvent utiliser des feuilles d'armoise vieillies pour se tremper les pieds. Tremper vos pieds dans de l'armoise vieillie peut soulager la sensation de somnolence et favoriser le sommeil. Vous pouvez également ajouter de la médecine chinoise lorsque vous trempez vos pieds, ce qui peut efficacement dissiper le rhume, favoriser le métabolisme et traiter les maladies.

L'armoise est amère. Les substances amères ont généralement un effet rafraîchissant, comme le melon amer et le coptis chinensis, donc l'armoise a pour effet de réduire le feu, en particulier le feu du foie. Quant à l'effet dissipant le froid du trempage des pieds dans l'armoise, il est en effet très efficace. Tremper ses pieds dans de l'eau chaude tous les jours peut favoriser la circulation sanguine et chasser l'humidité et le froid du corps. De plus, l'armoise peut ouvrir les douze méridiens et réguler le yin et le yang. Pour les personnes dont les méridiens ne sont pas obstrués, leur qi et leur sang circuleront également en douceur, et pour les personnes dont le qi et le sang sont sains, le froid dans leur corps n’aura naturellement nulle part où rester. Il est préférable d’utiliser de l’armoise ancienne pour le trempage des pieds, car elle a de meilleurs effets médicinaux. Si vous ne trouvez pas de vieilles feuilles d'armoise, vous pouvez aussi acheter des sachets pour bain de pieds au marché. L'ingrédient qu'ils contiennent est de la poudre d'armoise, qui est la partie charnue des feuilles d'armoise écrasées. Ce genre d’effet peut également être bon.

En général, nous trempons nos pieds dans des feuilles de moxa ou des sacs de bain de pieds, ce qui nécessite un processus de persévérance. Surtout pour les personnes qui ont beaucoup de rhume dans le corps pendant une longue période, cela nécessite des efforts à long terme et incessants. Un jour, le poison du froid dans notre corps disparaît, nous avons à nouveau de l’appétit, nous nous sentons plus énergiques et nous semblons être plusieurs années plus jeunes.

La température de l'eau doit être bien contrôlée lorsque vous faites tremper vos pieds. Il est préférable de la maintenir autour de 45 ℃. Il n'est pas bon qu'elle soit trop chaude ou trop froide. De plus, le niveau d'eau doit au moins couvrir les chevilles pendant le processus de trempage. De cette façon, des ingrédients efficaces tels que Chen Ai peuvent pénétrer dans la plante des pieds et faire effet. Lorsque vous faites tremper vos pieds, vous pouvez le combiner avec un simple massage pour améliorer le taux d'absorption par le corps des ingrédients efficaces de Chen Ai.