Quelle est la méthode pour se débarrasser complètement de la mauvaise haleine

En médecine traditionnelle chinoise, les personnes qui ont mauvaise haleine ont souvent de la chaleur dans le tube digestif. À ce moment-là, elles peuvent soulager leur mauvaise haleine en mangeant des aliments qui évacuent la chaleur. Les personnes souffrant de mauvaise haleine doivent veiller à ne pas consommer d'aliments irritants, crus ou froids, et à consommer moins d'aliments gras. Elles doivent mâcher lentement en mangeant, boire plus d'eau et manger plus de fruits et de légumes. Voyons comment se débarrasser complètement de la mauvaise haleine.

Soins de santé à base de plantes médicinales chinoises : pour la mauvaise haleine causée par la gingivite, la parodontite, la mucite buccale, la carie dentaire, la maladie parodontale, les caries, les facteurs gastro-intestinaux, etc., vous pouvez également utiliser de l'angélique sinensis pour faire tremper un peu d'eau et la boire. La médecine à base de plantes médicinales chinoises a des effets anti-inflammatoires et antibactériens, évacue la chaleur et détoxifie et régule les fonctions gastro-intestinales. Elle peut rafraîchir l'haleine, protéger la santé bucco-dentaire, prévenir et améliorer la gingivite, la parodontite, la mucite buccale, la pharyngite, etc.

Des études récentes ont montré que le varech contient des substances très efficaces pour éliminer les odeurs et que son effet désodorisant est trois fois supérieur à celui des flavonoïdes, des inhibiteurs de la mauvaise haleine existants. Par conséquent, les personnes qui souffrent de mauvaise haleine peuvent éliminer la mauvaise haleine en mangeant régulièrement du varech. De plus, une alimentation légère et une consommation accrue d'aliments riches en fibres sont bénéfiques pour nettoyer la bouche. Vous devez également consommer des quantités appropriées d'aliments qui peuvent évacuer la chaleur et l'humidité, éviter la saleté et éliminer les odeurs. Par exemple, broyez des graines de melon en poudre et mettez-les dans votre bouche; buvez de la soupe de fenouil ou mâchez-la crue; mâchez souvent des gâteaux à la mandarine; rincez-vous la bouche avec de l'eau bouillie avec des graines de périlla; mâchez de la confiture de prunes noires, etc., qui ont tous pour effet d'éliminer la mauvaise haleine. L’augmentation des bifidobactéries dans le tractus gastro-intestinal peut traiter la mauvaise haleine. Les facteurs Bifidobacterium tels que les oligosaccharides de soja, les isomalto-oligosaccharides et les fructo-oligosaccharides sont très efficaces dans le traitement de la mauvaise haleine.

Certaines personnes peuvent simplement avoir une mauvaise haleine, ce qui est souvent dû à un manque de vitamine C dans l'organisme. Le moyen le plus simple de compléter votre apport en vitamine C est de manger des oranges. Si vous avez mauvaise haleine à ce moment-là, vous pouvez mettre la peau d'orange dans votre bouche et la mâcher. Après un certain temps, la mauvaise haleine disparaîtra.