Quel type de thé faut-il boire régulièrement en hiver pour nourrir son estomac ?

En hiver, le climat est relativement froid. Les personnes souffrant d'une fonction gastrique faible sont sujettes à divers désagréments gastriques tels que le rhume et les ballonnements. Il est donc très important de commencer par une bonne mise en forme à partir de l'alimentation quotidienne. Si l'on ne parle que des boissons à base de thé courantes, il existe de nombreuses boissons qui peuvent réchauffer et nourrir l'estomac. Alors, quelles sont les principales ? L'éditeur donnera une explication détaillée ci-dessous.

1. Le thé aux noix tonifie et nourrit les reins. Recette : 5 à 15 grammes de cerneaux de noix, 25 grammes de sucre blanc et 0,5 à 1 gramme de thé vert. Méthode de préparation : Broyez les cerneaux de noix en poudre, ajoutez-les dans une tasse à thé avec du thé vert et du sucre, et laissez infuser avec de l'eau bouillante pendant 5 minutes. Efficacité : Nourrit les reins et renforce la taille, renforce les poumons et soulage l'asthme. Convient aux tensions musculaires lombaires, à la faiblesse, à l'asthme, aux mains et aux pieds faibles après l'accouchement, à la trachéite chronique, etc. Prendre 1 dose par jour, divisée en 2 fois et prise sous forme de thé.

2. Thé aux dattes rouges et à l'osmanthus - renforce la rate et nourrit l'estomac. Recette : 100 grammes de dattes rouges, 3 grammes de sucre d'osmanthus, 10 grammes de thé et 30 grammes de sucre blanc. Méthode de préparation : Lavez d'abord les dattes rouges, mettez-les dans la casserole et ajoutez environ 1000 ml d'eau, faites cuire jusqu'à ce que les dattes rouges soient cuites, puis ajoutez la quantité appropriée de thé, de sucre et d'osmanthus, et c'est prêt après ébullition. Efficacité : Nourrit le sang, régule le qi, renforce la rate et l'estomac. Il convient aux personnes souffrant de vertiges, de vision floue et de teint jaunâtre en raison d'une carence sanguine. Buvez-le à la place du thé et mangez des dattes.

3. Thé vert au litchi – nourrit les reins et reconstitue le qi. Recette : 6 litchis séchés, 3 grammes de thé vert, 100 grammes de sucre blanc. Méthode de préparation : Épluchez les litchis séchés, mettez-les dans une tasse avec les feuilles de thé, puis utilisez la quantité appropriée d'eau bouillante pour infuser, laissez mijoter pendant environ 5 minutes et ajoutez le sucre. Efficacité : Nourrit les reins et la peau, renforce le yang et réchauffe le milieu. Convient aux patients ayant une libido diminuée et un teint terne. Prendre 1 dose par jour, infuser 2 à 3 fois, boire à la place du thé et manger la chair du litchi.

Après avoir lu le contenu ci-dessus, tout le monde devrait avoir une compréhension de base des types de thé réchauffant l'estomac et de la façon de le préparer, afin qu'il vous soit pratique de le préparer et de le boire à l'avenir. Il faut cependant savoir que tout a ses limites, il faut donc boire avec modération. Ne buvez jamais de grandes quantités en une seule fois ou trop fréquemment, sinon cela endommagera l'estomac.